Cuntenutu
- Importanza di una vita sessuale sana
- Perchè u sessu hè impurtante in un matrimoniu
- 20 cunsiglii nantu à cume avè un megliu sessu per omi è donne
- 10 cunsiglii per un megliu sessu per l'omi
- 1. Dite li cumu per accende ti
- 2. Trasforma e faccende in pruludi
- Lettura Correlata: 6 Idee di Preliminari Chì Sicuramente Spice Up Your Sex Life
- 3. Ùn vi ne fate micca per u sessu penetrativu
- 4. Verificate a vostra dieta
- 5. Pigliate u vostru tempu à spugliate
- 6. Falla durà
- 7. Fighjate porno inseme
- 8. Piglia u cuntrollu di u to fiatu
- 9. Accende i lumi
- 10. Aumenta l'intimità
- 10 consiglii nantu à cume avè un megliu sessu per e donne
- 1. Fate sessu più spessu
- 2. Parlate apertamente è fate una conversazione sessuale pruduttiva
- 3. Pruvate u megliu per guardà è gustà bè
- 4. Stà à sente
- 5. Crea un umore
- 6. Spirimentu cù pusizioni
- 7. Chiedi à u to cumpagnu di tuccassi in ogni locu
- 8. Identificate i vostri bisogni
- 9. Piglia a carica
- 10. Stà sanu
- U fondu
Ci hè una mancanza di sessu in u vostru matrimoniu?
Ognunu ci hè statu una o duie volte in a so vita. Ma ci sò modi tangibili è cunsiglii per un megliu sessu in u matrimoniu è riavviate a passione per a vostra vita sessuale sfarente.
Ùn rinunzià a speranza per migliurà u sessu in u matrimoniu. Se fate constantemente a dumanda "Cumu avè megliu sessu in u matrimoniu?" poi fà sforzi genuini per custruisce un certu livellu di cunfortu, divertendusi, è scuzzulendu a vostra rutina trà i fogli pò andà assai.
U megliu sessu in u matrimoniu ùn hè micca cusì impegnativu cum'è pare.
U sessu è l'intimità fisica venenu naturalmente in una relazione; cù u tempu, puderia perde a so scintilla in qualchì misura, ma ùn svanisce micca. Tuttu ciò chì duvete fà hè di travaglià per riscopre a passione chì avete spartutu una volta cù u vostru cumpagnu per fà u sessu megliu in u matrimoniu.
Importanza di una vita sessuale sana
U sessu hè un bisognu umanu. Tuttavia, ùn si tratta micca solu di a necessità o di u divertimentu di l'attività. U sessu hè assuciatu cù un corpu è una mente sani. Ogni orgasmu hè cunnisciutu per liberà l'ossitocina, chì hè ancu cunnisciuta cum'è ormone d'amore. L'ormone hè cunnisciutu per aiutà à migliorà a salute di u core, riduce u stress, limita u risicu di disordini di salute mentale cum'è depressione è ansietà, è una qualità di sonnu migliore.
U sessu migliora dinò l'intimità è prumove attività cum'è coccole è snuggling, chì sò prubabili di fassi sente più vicinu à u to cumpagnu. I cunsiglii sessuali chì facenu u sessu megliu per voi è u to cumpagnu ponu, dunque, aiutavvi à migliurà a vostra salute fisica è mentale.
Perchè u sessu hè impurtante in un matrimoniu
U sessu ùn pò micca esse l'unicu fattore in un matrimoniu felice è sanu, ma tene qualchì valore. Eccu alcune ragioni per chì u sessu hè cunsideratu un aspettu impurtante di un bonu matrimoniu.
- L'intimità fisica è emotiva sò cunnessi
- L'intimità fisica aiuta à custruisce a fiducia trà i partenarii
- U sessu aiuta à apprufundisce u ligame trà i partenarii
- U sessu aiuta à aumentà a fiducia in sè stessu, chì hè prubabile di manifestassi in una migliore relazione trà a coppia.
- U sessu aiuta à riduce u stress. U stress hè cunnisciutu per esse una causa cumuna di lotte è argumenti trà e coppie.
- U sessu aiuta à migliurà a cumunicazione
- L'attualità sessuale hè un bellu allenamentu è pò aiutà à stà in forma fisica
- U sessu vi aiuta à celebrà a vostra vita felice cum'è coppia.
20 cunsiglii nantu à cume avè un megliu sessu per omi è donne
Avà chì site cuscente di i numerosi benefici per a salute di u sessu è di a so impurtanza in un matrimoniu felice è sanu, hè ora di pensà à cume migliurà in u sessu.
Forse voi è u vostru maritu avete colpitu un ostaculu quandu si tratta di sessu, o forse vulete solu spice e cose in a camara. In ogni casu, questi 20 cunsiglii sessuali per una vita sessuale megliu ponu aiutà.
10 cunsiglii per un megliu sessu per l'omi
Mentre a maiò parte di sti cunsiglii sò utili sia per l'omi sia per e donne, sti 10 cunsiglii sessuali ponu aiutà specificamente l'omi à avè megliu sessu cù i so cumpagni.
1. Dite li cumu per accende ti
Mentre l'omi ponu sapè cumu accende u so cumpagnu, e probabilità sò chì u so cumpagnu ùn sà micca ciò chì face u truccu per elli.
Accende u to cumpagnu hè u primu passu di ciò chì face u sessu megliu. Parlate cù u to cumpagnu, è dite ciò chì ti piace è ciò chì vi accende. Questu micca solu facilita e cose per elli, ma aiuta ancu à godesi u sessu.
2. Trasforma e faccende in pruludi
A più spessu, a ghjente pensa chì l'omi ùn sò micca romantichi. Tuttavia, pudete spice e cose facendu qualcosa di assolutamente romanticu è piacevule per u vostru cumpagnu - trasformate e faccende in preliminari.
E ricerche anu trovu chì e donne sò prubabile di truvà u sessu più piacevule cù i so cumpagni maschili s'elli aiutanu intornu à a casa. Pudete fà qualcosa sexy, ancu lavà i piatti, se fate bè. Sfruttate à u massimu di l'occasione se vi dumandate cumu fà megliu sessu in u vostru matrimoniu.
Lettura Correlata: 6 Idee di Preliminari Chì Sicuramente Spice Up Your Sex Life
3. Ùn vi ne fate micca per u sessu penetrativu
L'omi ponu spessu preoccupassi assai di u sessu penetrativu, è alcuni esperti dicenu chì si ponu effettivamente stressà tantu chì perdenu l'erezione.
Pruvate micca à preoccupassi tantu. Pudete cunsultà si cù altre cose cum'è u sessu orale è altre cose divertenti per voi è u vostru cumpagnu. Quandu ùn vi stressate micca, hè probabile chì accada in i migliori modi.
4. Verificate a vostra dieta
Ciò chì manghjate pò avè un grande impattu annantu à a vostra voglia sessuale è cumu fate in u lettu. Verificà a vostra dieta è cumprende l'alimenti chì vi aiutanu à aumentà a vostra resistenza è a voglia sessuale hè unu di i cunsiglii più impurtanti per un megliu sessu. L'alimenti ricchi in proteine è antioxidanti aiutanu à aumentà e prestazioni sessuali.
5. Pigliate u vostru tempu à spugliate
U vostru cumpagnu pò gode di u prucessu di spugliatelu, è puderia aumentà l'esperienza sessuale per voi dui. Unu di i modi per avè un sessu megliu hè di esse sexy ma lentu cù u prucessu di spugliate. Puderia aiutà à liberà più ossitocina è cunduce à più passione trà i fogli.
6. Falla durà
Parechje persone ùn sanu micca quantu duverebbe esse u sessu è spessu pensanu chì i so cumpagni anu aspettative micca realistiche da elli.
Sicondu un studiu, a durata media di u rapportu sessuale deve esse trà 7 à 14 minuti. Tuttavia, se fate durà cusì longu, hè probabile chì sia u più piacevule per voi è u vostru cumpagnu.
7. Fighjate porno inseme
A credenza pupulare è l'idea sbagliata hè chì e donne ùn godenu micca di guardà porno.
Sè site in un matrimoniu eterosessuale, seria fantasticu di lascià quella idea falsa andà à guardà porno cù u to cumpagnu. Hè prubabile di fà li sentenu più còmodi di fà sessu cun voi, è tramindui pudete ancu scopre ciò chì unu di voi vulete pruvà in a camara.
8. Piglia u cuntrollu di u to fiatu
Quandu vi entrenanu per un sport, una di e cose più impurtanti chì vi insegnanu hè di piglià u cuntrollu di u to fiatu. A respirazione hè una di e tecniche sessuali megliu essenziali. Aiuta à durà più in lettu è mantene a resistenza.
9. Accende i lumi
Avete intesu dì chì l'omi sò visivi?
A menu chì ùn abbiate campatu sottu à una roccia, scumettu chì sapete chì u studiu trova chì a maiò parte di l'omi sò esseri visivi. (Sò chì certe donne sò ancu visive!).
Per via di questu, hè solu sensu chì lasciate e luci accese durante u sessu aumenterebbe l'esperienza.
10. Aumenta l'intimità
Aumentà l'intimità fisica hè direttamente legata à l'intimità emotiva. Dà à u vostru maritu abbastanza tempu, parlatelu, cacciatelu in e date, è mantene a storia d'amore viva. Questu hè prubabile di riflette ancu in a vostra vita sessuale. Se vi dumandate cumu migliurà u sessu, focalizassi nantu à l'intimità hè unu di i passi più critichi da fà.
10 consiglii nantu à cume avè un megliu sessu per e donne
U prucessu di sessu pò esse differente per omi è donne. Eccu alcuni consiglii chì ponu rende u sessu più piacevule è megliu per e donne principalmente.
1. Fate sessu più spessu
Ci hè un coppiu di cose chì accadenu quandu fate di u sessu una priorità.
U primu hè quellu più avete sessu, più u vulete. Siconda, duveria diventà sempre megliu.
U sessu hè un'attività fisica. È cum'è qualsiasi altra attività fisica, avete bisognu di praticà per diventà megliu.
Per migliurà u sessu in u matrimoniu, duvete esse intenionale à propositu. Hè unu di i cunsiglii più putenti per un megliu sessu.
Quandu fate, u vostru cumpagnu cumincierà à cunnosce di più u vostru corpu, è cumincerete à cunnosce quellu di u vostru cumpagnu. Una volta chì sapete cumu navigà u corpu di l'altri è cumu si spinghjanu nantu à u bordu orgasmicu, hè quandu u sessu diventa sorprendente.
2. Parlate apertamente è fate una conversazione sessuale pruduttiva
Esse capace di avè una conversazione aperta, onesta nantu à a vostra vita sessuale hè vitale. Hè unu di i cunsiglii più simplici per un megliu sessu.
U sessu pò migliurà in ogni relazione, ma entrambe e persone anu bisognu di manifestà i so bisogni senza imbarazzamentu. Esse vocale nantu à i bisogni hè unu di i cunsiglii chjave per un megliu sessu è una relazione felice.
3. Pruvate u megliu per guardà è gustà bè
E donne sò cunnisciute per gode di u sessu orale.Tuttavia, alcuni fattori cume l'odore è u gustu sporchi, o un'infezzione, ponu rende menu piacevule per voi è u vostru cumpagnu. Pruvate u vostru megliu per vede bè per u vostru cumpagnu è ancu gustu. Dopu, quand'elli li piaceranu, vi puderete sentite più à l'usu, è gode ancu ellu!
4. Stà à sente
L'omi anu ancu cose specifiche chì li piacenu, è ascultalli ponu risolve a metà di i vostri prublemi. Se vi dumandate cumu si comporta megliu in lettu, a risposta hè di u vostru cumpagnu. Ascoltateli nantu à ciò chì li piace à fà è ciò chì li piace di fà li. Questu vi aiuterà à fà li sentenu più amati è apprezzati trà i fogli.
5. Crea un umore
Bona musica, candele à bon odore, luci tenebre - tutti urlanu una bona notte d'intimità! Crea un umore è vede chì vi sentite più sicuru, innamuratu è appassiunatu di fà sessu cù u vostru cumpagnu. Quandu tramindui site in questu, ci hè poca probabilità chì qualcosa andessi male.
6. Spirimentu cù pusizioni
Dì à u to cumpagnu chì vulete sperimentà cù pusizioni è pruvà à truvà quellu chì hè u più stimulante per voi. Pruvà novi pusizioni pò ancu aiutà à spice e cose per ellu è vi tenerà tramindui nantu à i vostri pedi, à volte, letteralmente.
7. Chiedi à u to cumpagnu di tuccassi in ogni locu
U toccu cù un lubricante cum'è l'oliu pò aiutà à aumentà a voglia sessuale di una donna. Chiedi à u to cumpagnu di tuccà u vostru corpu, in particulare i lochi induve ti piace esse toccu. Questu hè prubabile di accende è di fà u sessu megliu per voi.
8. Identificate i vostri bisogni
Hè di primura di cumunicà i vostri bisogni à u to cumpagnu. Tuttavia, per esse capace di fà quessa, ci vole prima à identificalli. Sapendu ciò chì vulete sessualmente vi aiuta à dumandà, è ancu godite u sessu di più. Dunque, se vulete esse megliu in sessu, identificate i vostri bisogni sessuali.
Se vulete sapè di più nantu à cume parlà cù u to cumpagnu di sessu, fighjate stu video.
9. Piglia a carica
Unu di i cunsiglii essenziali per una vita sessuale megliu hè di piglià a so carica. Ùn aspettate micca chì u to cumpagnu iniziessi u sessu, ma invece, fate da voi ogni volta chì vi pare. Ùn ci hè assolutamente nunda di male in vulè sessu è dumandà à u to cumpagnu. A maiò parte di l'omi a trovanu sexy quandu e donne piglianu a direzzione.
10. Stà sanu
Stà sanu hè unu di i modi per esse megliu in u sessu. Quandu vi sentite sanu è felice di u vostru corpu, puderete mostrà ancu in a camara. Dunque, fatevi cunfortu cù u vostru corpu è pruvate à mantene una bona salute fisica è mentale per un megliu sessu.
U fondu
Oltre à quelli menzionati sopra, ci ponu esse numerosi altri modi per migliurà u sessu in u matrimoniu. U sessu hè una cumpunente essenziale di una relazione romantica, è ùn hè micca una noce dura da crepà.
Sapendu ciò chì ti piace, parlà à u to cumpagnu, è assicurà a cumpatibilità sessuale pò aiutà à migliurà a vostra vita sessuale è mantene a scintilla viva trà voi dui.