Cuntenutu
- Aiutate u vostru cumpagnu à stabilisce limiti sani
- Pigliate a respunsabilità per e decisioni finanziarie
- Esse favurevule ma evite abilità u prublema
- Incuraghjite u vostru cumpagnu à circà u cunsigliu
- Truvate sbocchi per trasfurmà e vostre emozioni
U ghjocu hè destinatu cum'è attività ricreativa, micca una distrazione chì cunsuma tuttu. Deve esse ligeru è divertente invece di stressante è erraticu. Sè avete rimarcatu chì u vostru cumpagnu spende una quantità eccessiva di tempu è di soldi à u casinu o in a sfera di ghjocu in ligna, puderebbenu esse un ghjucadore compulsivu. Eccu alcune questioni da riflette se pensate chì questu puderebbe descrive u vostru altru significativu:
- Si rivolgenu à u ghjocu cum'è una forma di scappata da cunflitti o situazioni difficili?
- Facenu spessu scumesse temerarie allora sentenu l'impulsu à caccighjà e so perdite?
- Tendenu à isolà mentre ghjocanu o mentenu per evità u cunfrontu nantu à u cumpurtamentu?
- Fuggenu di e so obbligazioni cum'è a scola, u travagliu è a famiglia in favore di u ghjocu?
- Parenu disinteressati à perseguite e so relazioni è altri passatempi?
- Ricurranu à cambiamenti d'umore estremi o imprevedibili quandu perdenu soldi?
Se unu di questi scenarii risuona cun voi, hè plausibile chì u vostru cumpagnu abbia un prublema di ghjocu. Questu pò diventà un prublema seriu cù impatti negativi nantu à a vostra relazione, ma ancu se pò sembra travolgente à volte, ùn sentite micca chì avete bisognu di navigà solu questu. I cunsiglii quì sottu ponu puntà versu risorse, guida è sustegnu, sia per voi stessu sia per a persona chì amate.
Aiutate u vostru cumpagnu à stabilisce limiti sani
Quandu si tratta di recuperà da ogni tipu di compulsione, mantene a responsabilità hè cruciale. Dunque urge à u vostru cumpagnu di creà cunfini per a frequenza è a durata di u tempu ch'elli ponu passà u ghjocu. In alcuni di i siti di ghjocu, pudete regulà a so spesa attivendu e funzioni di auto-esclusione in u situ. Questu strumentu pò impone limiti per e scumesse, perdite è u tempu assignatu per ghjucà. Dà ancu l'opzione di sospende l'usu di u contu per un minimu di una settimana. Queste restrizzioni insegneranu à u vostru cumpagnu cumu si ghjoca in modu sicuru cun moderazione.
Pigliate a respunsabilità per e decisioni finanziarie
Mentre ùn vulete micca esse prepotente è cuntrullà u vostru cumpagnu, postu chì anu un passaghju pocu affidabile cù soldi, per u momentu, hè una idea intelligente di gestisce e finanze di a casa da sè. Se l'altra persona, se hè disposta à cooperà, decide inseme quantu accessu u vostru cumpagnu duverebbe avè à i conti bancarii cumuni, allora aprite conti separati per e restanti finanze è tenite nascosti i credenziali di login. Duvete ancu esse prontu à suppurtà e richieste di soldi di u vostru cumpagnu, chì quelli chì anu prublemi di ghjocu sò spessu propensi à dumandà o tattiche di manipulazione.
Esse favurevule ma evite abilità u prublema
A linea trà allargà a cumpassione è diventà parte di u prublema pò diventà sfocata, allora ricordate chì ùn hè micca u vostru travagliu per prutege l'altra persona da e cunsequenze di e so azzioni. Ancu l'intenzioni più sincere di sustene è incuragisce u vostru cumpagnu ponu trasformassi in abilitendu a compulsione se ùn site micca attentu. Per esempiu, ancu se puderia esse tentatore di dà à u vostru cumpagnu u soldu necessariu per rimbursà i so debiti, hè più benefiziu quandu li permettite di sperimentà u pesu di e so scelte è amparà da i so sbagli. Altrimenti, site solu rinfurzendu u cumpurtamentu irresponsabile.
Incuraghjite u vostru cumpagnu à circà u cunsigliu
Siccomu e cause di u ghjocu compulsivu spessu spechjanu quelle di l'abusu di sostanze, u vostru cumpagnu puderia micca esse in gradu di cuntrullà i so urge malgradu un veru desideriu di smette. Fattori biologichi, suciali è ambientali ponu tutti cuntribuisce à un prublema di ghjocu, dunque u vostru cumpagnu puderia avè bisognu di circà aiutu prufessiunale per recuperà. In fatti, u ghjocu di ghjocu emette i stessi reattori chimichi in u cervellu cum'è certe droghe chì ponu dà à a persona un sensu di sentasi altu. Un terapeuta autorizatu pò aiutà u vostru cumpagnu à capì e radiche di u so prublema, allora insegnalli cume aduprà interventi per aiutà à rompe u ciclu.
Truvate sbocchi per trasfurmà e vostre emozioni
Ci hè parechje emozioni cumplesse implicate à guardà à qualchissia chì amate luttà cù qualsiasi tipu di compulsione. Puderete sentite ansiosi, traditi, impotenti, frustrati, spaventati, arrabbiati o tutti questi cumbinati. Vulete disperatamente ghjunghje à elli, ma ùn avete micca idea da induve cumincià. Cusì cum'è l'altru significativu, avete bisognu di creà a vostra propria rete di supportu per trattà queste ramificazioni. Truvate spazi sicuri per trattà ciò chì vi sentite cun quelli chì capiscenu è empatizanu - un gruppu di supportu per l'amichi è i membri di a famiglia di i ghjocatori compulsivi hè un puntu di partenza ideale.
Puderete esse intimuriti o temerosi di cunfruntà u vostru cumpagnu per u so prublema di ghjocu, ma sta cunversazione difficiule pò esse l'azione più amante chì fate per elli. Se ùn site micca sicuru cumu navigà stu prucessu, a Fundazione per u Ghjocu Responsabile hà risorse in linea, cunsiglii è una linea diretta gratuita per aiutavvi. I prublemi di ghjocu sò seri, ma ùn anu micca da derailà a vostra intera relazione.