Cuntenutu
- Chì significa passà in una relazione?
- 1. Entrate in cuntattu cù vechji amichi
- 2. Fate novi amichi
- 3. Pigliate aiutu prufessiunale
- 4. Va bè à pienghje
- 5. Fate di più di ciò chì vi face felice
- 6. Accettazione
A vita hè una seria di cambiamenti unu dopu l'altru. Ma, quandu si tratta di passà da una relazione, ùn hè micca cusì faciule cum'è di passà in a vostra vita in generale.
Se site sedutu è fighjate cumu e cose sò cambiate cù l'anni, vi sorprenderebbe di vede cumu alcune di e caratteristiche apparentemente permanenti di a vostra vita ùn sò da vede.
Sia chì fighjate e cose in u cuntestu di e relazioni o semplicemente elementi tangibili generali, vi rendite contu chì nunda ferma uguale in ogni momentu. Cum'è voi, e vostre rilazioni sò ancu in evoluzione cù u tempu.
Parechje volte, scuntrate persone chì riescenu à duminà tutte e vostre attività. A vostra cunnessione immediata cun elli vi face vulè esse cun elli.
E, cù cumu e cose eranu in quellu momentu in u tempu, ùn avete probabilmente micca pensatu chì saranu diversi dopu. Ma, a vita ùn hè micca cusì semplice cum'è pare.
Vene un mumentu quandu scontri situazioni duve site tenutu à fà scelte dure, è duvete esse preparatu per tuttu ciò chì seguiterà.
Avanzà ùn hè mai faciule, soprattuttu se avete da passà da una relazione. Quandu e relazioni finiscenu nantu à una nota amara, vi lasciate trattà cù i ricordi.
Inoltre, diventa di più in più difficiule sè site solu per tuttu u prucessu di passà.
Chì significa passà in una relazione?
Dunque in fondu, u significatu di passà in una relazione hè di seguità cù a rutina nurmale di a vita in modu sanu.
Ma, per a maggior parte di noi, a vita dopu à a rottura schifeghja, è ci ritiremu involuntariamente da tutte l'altre cose belle di a vita.
A volte, e persone svolgenu e so attività quotidiane è affirmanu chì sò passate, mentre chì, in realtà, fingenu solu di stà bè cù u turnu di l'eventi. Questu pò spessu causà alti livelli di stress mentale è hè dunque malsanu.
Eccu uni pochi di passi chì vi aiuteranu à passà dopu una rumpitura, o passà da una cattiva relazione (micca necessariamente romantica).
Inoltre, questi cunsiglii aiutanu à capisce megliu ciò chì si passa in una relazione in u sensu letterale.
1. Entrate in cuntattu cù vechji amichi
Unu di i migliori modi per migliurà u vostru umore hè di ritruvà i vechji amichi. Ci sò poche cose in u mondu chì sianu rinfrescanti cum'è questu.
I vechji amichi anu un modu di fà esce u zitellu in voi, chì in realità hè a migliore definizione di 'passà'.
È quandu site in traccia di passà da una relazione è pruvate à dimenticà e cose per un pezzu, i vostri amichi di zitellina ponu esse di grande aiutu.
2. Fate novi amichi
Cunnosce più persone. Ùn pruvate micca à limitàvi à una scatula di emozioni tossiche è di sentimenti angosciati.
Mentre andate da una relazione, pruvate à socializà cù e persone à u travagliu o in u vostru quartiere. Pudete ancu fà novi amichi nantu à i social media, benintesa salvaguardendu a vostra sicurità prima.
Ùn sapete mai chì hà un interessu simile à u vostru, à menu chì fate un sforzu per cunnosce li.
E, ancu sè ùn site micca prontu per qualsiasi scontri romantichi, ùn ci hè micca male in fà novi amichi cù i quali pudete cunnettevi per ride à voce alta, è sparte e vostre emozioni.
3. Pigliate aiutu prufessiunale
Se ùn site micca cunfortu discutendu i vostri prublemi cù e persone i vostri amichi o famiglia, pudete cercà aiutu prufessiunale.
Parlate à un prufessiunale chì vi pò guidà nantu à cumu fà e cose. Ùn ci hè assolutamente nisun male in a ricerca d'aiutu è ùn ci vole mai à sentasi timidi in questu.
U cunsigliu pò aiutà à svelà sistematicamente i vostri prublemi sottostanti chì voi stessi ùn site micca cuscenti. Un terapeuta o un cunsiglieru pò aiutà à affruntà e vostre emozioni tossiche è equipà vi per affruntà li ancu in u futuru.
4. Va bè à pienghje
Ognunu hà u so propriu meccanisimu per affrontà mentre si passa da una relazione.
Se avete passatu una cattiva rottura recentemente, pudete pienghje in ogni modu chì vulete. Ùn vi preoccupate micca di quale vi ghjudica.
Pienghje hè bè è se vi aiuta à sfugliate, allora fate solu. Ma, assicura chì ùn vi perde micca per u rituale di u piantu incessante.
Sì pienghje hè tuttu ciò chì avete fattu per un pezzu, cercate aiutu immediatamente. Fate tutti i sforzi pussibuli per esce da stu turbulentu di malincunia.
5. Fate di più di ciò chì vi face felice
Se avete u tempu liberu nantu à e vostre mani, pruvate à circà qualcosa chì vi mantene occupatu. Truvate un novu passatempu è passate più tempu à fà lu piuttostu ch'è di stà inattività è annerbà intornu.
Fate cose chì vi mantenenu felice. Questu aiuterà à sviate a vostra attenzione è vi renderà più faciule per voi di passà avanti.
Pudete ancu pianificà un viaghju in solitaria o un viaghju cù i vostri amichi in un locu stupendu o pruvà percorsi naturali per passà da una relazione, è rinnuvà a vostra forza.
6. Accettazione
Avete dolu per troppu longu avà. Hè ora di piantassi è di passà cù a vita. Duvete scappà da a negatività è accettà chì a relazione chì avete avutu cù una persona speciale ùn ci sia più.
A ricunniscenza di sta dura realtà hè essenziale se vulete cuntinuà cù a vostra vita.
Sapete chì a vita ùn ferma micca per o senza nimu. Dunque, smette di pensà troppu è cuminciate à travaglià per migliurà voi stessi cum'è individuale.
Passà da una relazione hè sicuramente più faciule da dì cà da fà. Ma, rumendu in u passatu ùn vale di sicuru una cullina di fasgioli.
Dunque, pigliate u tempu per pienghje, ma accettate a realtà u più prestu pussibule, è andate cù u prucessu di passà da una relazione. A vita hè troppu corta per ùn esse vissuta!
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