Cuntenutu
Ci hè un vechju cunsigliu chì era datu à i novi sposi: Durante u vostru primu annu di matrimoniu, mette un soldu in un vasettu ogni volta chì fate sessu. In l'anni successivi, pigliate un soldu fora di u vasu ogni volta chì fate sessu. Ùn vi scurderete mai u vasu.
Hè una visione piuttostu deprimente di u sessu maritatu, nò?
Ma l'alti è i falati facenu parte di a vita, è a vostra vita sessuale ùn face micca eccezione. A maiò parte di e coppie in i primi stadii di a so relazione trovanu chì ùn ponu micca tene e mani unu da l'altru. È parechje coppie in relazioni à longu andà dicenu chì anu menu sessu cù l'anni chì passanu. Sempre chì i dui cumpagni stanu bè cù a tarifa è a qualità di sessu chì stanu avendu, questu ùn hè micca un prublema. Ma quandu a frequenza (o mancanza) di l'amore diventa problematica, hè impurtante circà e cause. Chì pudete fà per rimediate a situazione?
Alcune cause cumuni di menu sessu in u matrimoniu:
Parenting
Semu chiari nantu à una cosa: avè figlioli hè grande. Parechje coppie ùn ponu micca imaginà a vita senza elli. Ma di solitu, quandu i vostri figlioli sò cun voi, a vostra attenzione hè nantu à elli. L'energia necessaria per tendene à i vostri figlioli risulta in dui genitori stanchi chì vedenu u so lettu micca cum'è un locu per cuddle è di cunnessione, ma un locu induve ponu infine chjude l'ochji è ricaricà e batterie senza avè da interagisce cù un altru essere umanu, grande o chjucu.
Pruvate questu: Pigliate l'aiutu da i babboni è i babysitter. Questi "angeli" danu à un coppiu qualcosa di assai impurtante: una sera di tantu in tantu per fà sessu senza preoccupassi di esse interrotti. Oltre à fà vene a squadra di supportu di nanni è babysitter, perchè ùn aduprà micca u tempu chì i zitelli sò in lettu è dormenu per sintonizà l'altru piuttostu ch'è di ritruvassi nantu à e faccende di a casa o di rinfriscassi davanti à a televisione? Pudete esse stancu, ma solu esse vicinu à l'altru pò esse abbastanza per uttene una piccula scintilla chì porta à una sessione tantu necessaria di divertimentu per adulti trà i fogli. Sì avete da pianificà questu, fate. Sceglite una notte induve lasciate u telecomandu nantu à u tavulinu è andate in a camara, bluccendu a vostra porta daretu à voi.
Rutina
In i primi ghjorni di a vostra relazione, tuttu era novu è novu. E storie di u vostru maritu eranu affascinanti è i so scherzi divertenti. U vostru amore hà fattu scopre nuove zone di piacè. Avà e cose sò diverse. Vi cunniscite abbastanza bè per finisce e frasi di l'altri. L'amore hè cascatu in una rutina. Pudete prevede a so prossima mossa. Ùn ci hè più zone da scopre. Vi sentite cunfortu inseme, sicuru. Ma ancu un pocu annoiatu in a camara.
Pruvate questu: Cambiate e cose un pocu. Sposta u sessu fora di a camara. Chì ne dici di una sessione nantu à u divanu, in a duscia, nantu à u tavulinu di a cucina? O, se u budgetu u permette, un weekend in un bellu resort induve puderete uttene un massaghju di coppia è finì in un lettu scunnisciutu? Purtate qualchi ghjoculi sessuali è sperimentate cun elli.
Invechjera
Invechjamentu hè inevitabbile è chì pò significà una libido ridutta quandu invechjemu. Questu hà una basa biochimica è ùn hè micca colpa di a relazione. Parechji medicazione, cumprese pillole per a pressione sanguigna, antidepressivi, è medicina cardiaca, ponu rende l'orgasimu impossibile. A caduta di e donne in postmenopausa in l'estrogenu significa chì u rapportu sessuale pò esse doloroso se si prova senza lubrificante artificiale. L'omi anziani sperimenteranu prublemi erettili è pò avè da basassi nantu à una pillula cum'è Viagra per avè un rapportu di successu.
Pruvate questu: Ci hè una mansa di aiuti sessuali chì anu salvatu a vita sessuale di parechje coppie anziane. Cunsultate un prufessiunale medicu per vede chì aiutu farmaceuticu pò esse ghjustu per voi dui.
Rancore inespressu
Se u vostru matrimoniu travaglia qualchì sfida è avete un risentimentu chì ùn hè micca travagliatu, questu pò avè un effetti dannosu per a vostra vita sessuale. Hè difficiule di sentesi amare è vicinu à qualchissia versu quale avete custruitu, risentimentu inespressu.
Pruvate questu: Sì avete difficultà à cumunicà rispettosu trà di voi, o avete prublemi chì truvate chì ùn site micca capaci di sparte cù u vostru maritu, travaglià cù un cunsiglieru matrimoniu. U benefiziu chì questu pò avè nantu à a vostra intimità emotiva è sessuale pò esse tremendu se truvate u spertu giustu per aiutavvi à amparà e pratiche di bona cumunicazione.
Hè pussibule risuscità una vita sessuale sfarente. Fate u primu passu. Parlate cù u to cumpagnu. Dumandateli cumu vedenu u paisaghju sessuale di u matrimoniu. Spartite i vostri penseri cun elli è venite cun un pianu per ritruvà nantu à a pista per recuperà unu di l'aspetti più divertenti di a vita maritata.