Cuntenutu
- 1. Pruvate l'accettazione
- 2. Stà affirmendu
- 3. Esse apertu è onestu
- 4. Mustrà affettu
- 5. Fà ride à qualchissia hè u mo preferitu
Parechje persone parlanu di cume avè una relazione sana. Principià unu pò esse faciule, ma mantene lu hè una sfida. Tutti pudemu esse di una certa mentalità quandu pruvemu micca solu per uttene i nostri bisogni ma ancu per piacè à un altru in cerca di una relazione durabile.
Mi pudete dì perchè quellu sforzu ùn hè micca bellu quandu a cattura hè fatta?
Sò sicuru chì ci sò parechje risposte à sta domanda, ma eccu alcuni modi per mantene o migliurà ciò chì avete travagliatu cusì duru per uttene:
1. Pruvate l'accettazione
Tenite à mente chì simu tutti sfarenti esseri umani.
U nostru DNA ùn hà da cambià, è mancu sperienze furmative da a nostra prima vita. Hè impurtante di vede u vostru altru significativu cum'è ellu o ella hè veramente.
Evite di pruvà à cambià u so caratteru essenziale per adattallu. Ùn vogliu micca dì chì e modifiche ùn ponu esse fatte. Benintesa, certi aspetti di u cumpurtamentu di una persona ponu trasfurmà un pocu. U bigliettu hè di sapè ciò chì hè pussibule è ciò chì ùn hè micca pussibule.
Sceglite e vostre battaglie, è siate disposti à cunsiderà chì e vostre preferenze ùn pudianu micca esse parte di qualchì lege universale.
Sì qualchissia hè abituata à lascià roba brutta nantu à u pavimentu di u bagnu, fate creatività è vene cun modi per aiutà à cambià quelle dinamiche. Arricurdatevi, un cambiamentu durevule richiede pazienza. A ripetizione pò esse necessaria finu à chì u cambiamentu sia fattu.
Sì stu difettu fastidiosu ùn vi hà micca disturbatu mentre era in viaghju di ricerca o durante a vostra luna di miele, perchè hè un grande affare avà?
2. Stà affirmendu
Avemu tutti bisognu di lode. Addestrà u mo cane era una sfida, postu chì eru decisu à fà di ellu un cane di terapia.
Ciò chì hà travagliatu u megliu hè statu lode è ricumpense. Hà amatu piacè à mè, è cusì sarà u vostru altru significativu se sanu ciò chì vulete. U risultatu hè gratitudine è gioia piuttostu chè culpabilità o richieste addiziunali.
Più dicia "bravu zitellu", più u mo cane diventava un bravu zitellu. Benintesa, ùn vi dumandu micca di trattà u vostru altru significativu in questu modu, ma pensate à quessa per un minutu. Sì vi dicenu chì avete fattu una tale differenza perchè avete dettu "grazie", ùn a fariate micca più spessu?
Probabilmente!
Sè vo site arrizzatu prestu è avete avutu una tazza di caffè calda pronta per u to melu, e probabilità di sente un ringraziamentu è di riceve un surrisu sò tamante. Se vulete chì u vostru cumpagnu continui un novu cumpurtamentu, allora affermendu quantu cuntentu chì vedite stu cambiamentu ne uttenerà assai più. Tutti amemu à sente lode.
Solu un avvirtimentu - à certi omi ùn li piace micca esse chjamati masci è preferiscenu una frase cum'è "maritu fantasticu" o "u megliu amicu".
3. Esse apertu è onestu
Dite ciò chì vulete dì, è significate ciò chì dite. Nisunu di noi ùn piace i puzzle. Ié, questu hè risicatu; ma accennà intornu o aspettà chì u to cumpagnu leghji a to mente cunducerà à un abissu di dubbitu è di risentimentu. Ùn assumete micca chì u vostru cumpagnu sà ciò chì vulete dì.
Chiedi à elli di ripete ciò chì hè statu intesu in modu da pudè assicurà chì u vostru messagiu ùn sia micca distortu.
In questu modu pudete risponde in modu efficace è ghjunghje à una soluzione piacevule. Sentitevi liberi di sprime e vostre opinioni è sentimenti senza paura di esse criticati. Pensate à a vostra rilazione prima di u matrimoniu, quandu avete appena cunnosciutu, è ricurdate cumu era fattu.
4. Mustrà affettu
Tenesi a manu, abbracci, basgi nantu à u collu, è un gestu dolce di a to manu pò mette l'umore per un mumentu felice. Sapete ciò chì u vostru cumpagnu hà bisognu è piace.
Esse intimu tene significati diversi per ogni persona. Arricurdatevi cumu era prima di a cattura. Era un attu puramente fisicu chì era significativu per u vostru altru significativu-o era solu un sguardu attraversu a stanza, una parolla, o un toccu nantu à a spalla? Qualunque fussi, purtatelu è cuntinuvatelu.
Una relazione sana hè bona quant'è u vostru ghjornu più recente inseme.
5. Fà ride à qualchissia hè u mo preferitu
Per una vita di felicità è d'amore, duvemu esse capace di ride di noi stessi è di l'altri. E cose stupide sò cose bone per u sollievu di a tensione è a riduzione di u stress. A vita hà bisognu di qualchì mumentu semplice per alleviare u dulore è e difficultà chì ponu nasce da un avvene incertu.
Questa lista ùn hè micca cumpleta.
Hè un principiu per mantene a fiamma accesa per pudè avè un "felice per sempre". Soprattuttu, ricordate chì tene qualcosa hè diversu chè uttene qualcosa. O qualchissia!