Cuntenutu
- 1. Stabilite aspettative chjare
- 2. Cumunicà u scopu
- 3. Impostate un calendariu realisticu
- 4. Autocura
- 5. Cunnosce e vostre opzioni
- 6. Esse apertu cù i vostri figlioli
I matrimonii riflettenu è scurrenu naturalmente; hè quellu aspettu chì apparentemente vene cù u territoriu.
A dura verità di a materia hè, ancu se i matrimonii sperimentanu e belle stagioni, e stagioni aspre emergeranu inevitabilmente.
Sfurtunatamente, certe volte e stagioni aspre fermanu un pocu troppu longu, è quandu ste stagioni persistenu, un matrimoniu pò truvà si à un crucivia, è a separazione pò prisentassi à quellu puntu.
Sopravvivere à una separazione di u matrimoniu pò esse difficiule da navigà, ma cun queste linee guida è cunsiglii di separazione sopravvissuti in l'articulu, spergu chì aiuterà à portà qualchì facilità in e vostre circustanze.
1. Stabilite aspettative chjare
Quandu una coppia hà decisu di avanzà cù a separazione, hè estremamente vitale per cumunicà esattamente ciò chì significa è ciò chì pare per i dui sposi.
Per trattà a separazione di u matrimoniu, duvete determinà e regule di terra, per esempiu s'ellu hè permessu o micca appuntamentu cù altre persone (Suggeriscu fermamente di evità questu finu à chì una decisione concreta sia stata presa per u vostru matrimoniu).
Quante volte voi dui aspettate di cumunicà cù l'altri, responsabilità finanziarie è ecc.
Infine, quandu si face fronte à a separazione, affronta tutte e zone chì ponu aiutà à mantene a fiducia è ùn minaccià micca u matrimoniu. E frontiere coincidenu ancu assai cù u stabilimentu di aspettative ragionevuli è chjaru.
2. Cumunicà u scopu
Quandu a decisione hè stata presa per separà, hè impurtante cumunicà u scopu finale di a separazione. A maiò parte crede chì a separazione hè un mezzu per finisce; però, ùn hè micca sempre u casu.
A separazione pò accade per u scopu di rivalutà u matrimoniu. Quandu un matrimoniu hà toccu un puntu di separazione, puderia benissimu esse u risultatu di un cambiamentu di dinamica o qualcosa di qualchì locu hè statu rottu.
Cù questu, un coniuge o i dui sposi ponu avè bisognu di piglià un minutu per passà fora di u matrimoniu per valutà se e cose ponu esse ripristinate o micca, è se entrambe e parti volenu cunsiderà di fà.
Un'altra perspettiva, e coppie ponu decide di separassi per u scopu di travaglià nantu à sè stessi cù l'intenzione di travaglià dinò per ricustruisce u so matrimoniu.
Questu pò cunsistà in cunsiglii individuali, piglià u tempu per gode di e cose chì amate, è dàvi l'amore chì avete bisognu, ma ancu dà tempu dedicatu à a decisione maritali, forse per mezu di u cunsigliu maritali.
Qualunque sia a ragione di a separazione, assicuratevi di cumunicà e vere intenzioni di u matrimoniu per a separazione sopravvivente.
3. Impostate un calendariu realisticu
Ci hè parechje ragioni per chì e coppie decidenu esse separate, ma indipendentemente da questa ragione, un tempu di fine deve esse indicatu.
A volte a ragione di a separazione pò esse u fattore determinante di u calendariu attuale, ma ùn hè micca sanu trascinà una separazione ùn importa u scopu finale.
Aghju vistu è sperimentatu una separazione chì hè andata troppu luntanu. Questa ùn hè micca solu una situazione "winging it"; a separazione hè una questione seria è richiede assai comprensione di quantu durerà.
Allora, cumu trattà a separazione? È chì fà per sopravvive à a separazione?
Per principianti, concretizà ogni idea, sintimu è pensamentu pussibule per ghjunghje à un accordu chì funziona sia per voi sia per u vostru maritu.
Se vulete arricchisce un terzu per aiutà cun stu prucessu, vi suggeriu di procedere cun tale.
Un terzu sustenutu pò esse un terapeuta, un individuu fidatu da a chjesa (vale à dì, pastore), mediatore, è, se necessariu, un avucatu.
4. Autocura
Parlendu persunale, sopravvivere à a separazione hè difficiule, è alcuni ghjorni, pudete micca sapè cumu si continuerà, ma sì! Fate u tempu per voi stessu è datevi a gràzia chì avete bisognu di suppurtà ogni ghjornu.
Ci saranu mumenti quandu site tristu, è pò vene nantu à voi di colpu, ma quandu accade, date ti permessu di sentelu. Travagliate ogni emozione è cunsiderate u cunsigliu per aiutà cù modi per affrontà.
Per a supravvivenza di a separazione, indulgevi in autocura, assicuratevi di manghjà in bona salute, esercitassi quandu pudete, circundatevi di persone chì sustenenu, è impegnatevi in attività chì vi portanu pace è gioia.
5. Cunnosce e vostre opzioni
S'ellu hè statu decisu chì u matrimoniu sia scioltu, fate a vostra ricerca per capisce ciò chì sò e vostre opzioni.
Pò esse u tempu di cunsiderà una separazione legale piuttostu ch'è un accordu informale o una separazione di prova se hè ciò chì era in piazza.
Discutite cù u vostru maritu u modu più fattibile è rispettosu di procedere. Cercate una mediazione se hè necessariu è cunsultate cun un rappresentante legale qualificatu per furnisce cunsiglii è insight in quantu à a vostra separazione legale è / o divorziu.
6. Esse apertu cù i vostri figlioli
Se avete figlioli, per aiutalli à affrontà a separazione, duvete furnisce li una comprensione chiara in quantu si riferisce à a natura di a vostra circustanza attuale.
Tuttavia, tenite à mente l'età è u livellu di maturità quandu li presentate cun informazioni perchè questu determinerà a quantità di i dettagli chì spartite.
I zitelli più ghjovani duveranu esse furniti cun un sensu di sicurezza, sapendu chì i so bisogni fisichi è emotivi saranu sempre soddisfatti è chì a vita continuerà u più normale pussibule.
Siate pronti à risponde à tutte e dumande, à esse un ascultatore, è à furnisce u cunfortu quantu ne necessitanu durante stu tempu.
Inoltre, aghju avertitu à i genitori di implicà i zitelli in qualsiasi cunflittu. I zitelli ùn devenu mai esse privi di qualsiasi cunversazione adulta nantu à u matrimoniu è ùn parlanu micca negativamente l'uni di l'altri à i vostri figlioli o davanti ad elli.
A separazione sopravvive pò esse assai eccitante; tuttavia, se site impegnatu à migliorà voi stessi, allora truverete sicuramente un modu.