Cuntenutu
- Relazione terapeutica - significatu
- L'impurtanza di a relazione terapeutica
- Relazione terapeutica malsana - cunnosce i segni
- Caratteristiche di una relazione terapeutica efficace
- 1. Fiducia è rispettu
- 2. Accetta l'aiutu
- 3. Empowering
- 4. Esse trasparente
- 5. Mai ghjudicà
- 6. Travaglià inseme
- Una terapia efficace duverà avè una bona relazione terapeutica
U cunsigliu ùn hè micca un prucessu faciule. In fattu, cum'è qualsiasi relazione, ci deve esse quella cunnessione chì vulemu vede da l'altra persona è dopu, tramindui funzioneranu per stabilisce fiducia, rispettu è u sensu generale di esse cunfortu.
Una relazione terapeutica hè una relazione chì si stabilisce trà u cliente è u terapeuta cù u tempu. U cunsigliu o a terapia ùn funzioneranu micca senza una relazione terapeutica è questu vale sia per u cliente sia per u cunsiglieru.
Senza rispettu è fiducia mutuale, cumu pò una persona pudè cunfidassi è accettà cunsiglii?
Relazione terapeutica - significatu
Per tutti quelli chì ùn sò ancu familiarizati cù u significatu è u scopu di una relazione terapeutica, scavemu in questu più profondu.
Una relazione terapeutica hè u forte legame di fiducia, rispettu è sicurezza trà cliente è terapeuta. Per inizià questu, hè assai impurtante chì u terapeuta furnisce una atmosfera sicura è senza giudiziu induve u cliente pò esse tranquillu.
A fiducia, u rispettu è a fiducia chì ùn sarete micca ghjudicati ùn importa ciò chì state attraversendu sò l'essenziali principali di una terapia efficace. I terapeuti sò incuragiti à mostrà veramente empatia è à ùn ghjudicà mai, ma piuttostu à capisce a situazione.
S'ellu hè fattu bè, ogni tipu di terapia serà un successu.
L'impurtanza di a relazione terapeutica
U cunsigliu o a terapia anu da aiutà è guidanu un individuu à cambià.
Spessu, e ragioni più cumune per chì e persone vanu à a terapia sò i prublemi di matrimoniu, traumi, depressione, è ancu disordini mentali è di personalità specifici. L'individuu è u terapeuta ùn averanu micca solu un pocu tempu inseme, ma piuttostu una seria di riunioni o sessioni di terapia induve tramindui averanu attività è a maiò parte di u tempu, u cliente parla solu di a so vita.
Una relazione terapeutica hè essenziale perchè avete bisognu di un certu tipu di legame prima di pudè divulgà qualcosa di personale nantu à voi, ancu se quella persona hè un prufessiunale. Se ùn vi sentite micca cunfortu, parlereste veramente di voi stessu o di e vostre paure?
Se u terapeuta è u cliente ùn formanu micca a relazione terapeutica in e prime riunioni, significa chì a terapia ùn serà micca un successu.
Relazione terapeutica malsana - cunnosce i segni
Mentre miremu à una relazione terapeutica efficace è efficiente, avemu ancu bisognu di cunnosce i segni di una terapia malsana. Esse infurmatu nantu à questu pò fà risparmià tempu è sforzu.
Eccu alcuni di i segni più cumuni -
- U terapeuta ùn paga micca attenzione à ciò chì vulete, è e vostre aspettative chì vulete vede in u corsu di a terapia
- Mostra a mancanza d'interessu per ciò chì dicite
- Vi ghjudicheghja cù e parolle, fighjate è dà supposizioni chì sò offensive
- Inizia à culpà l'altri o dà una idea di cumu fà
- Ùn darà micca u schema di a terapia è ùn vi lasciarà micca entra in u prugramma di a vostra terapia
- Mostra interessu fora di i cunfini di a terapia. Prova à inizià temi romantichi è infine una relazione fora di a terapia
- Ti face sente scomudu
- Tocca o esse curiosamente troppu vicinu
- Ùn parla / spiega o parla solu troppu senza ascultà
- Pruvate à sviate e sessioni per cambià e vostre credenze cum'è religione è pulitica
- Prova à manipulà vi invece di guidà vi
Caratteristiche di una relazione terapeutica efficace
Mentre ci sò tratti chjave perchè a terapia pò fiascà, ci sò ancu e caratteristiche per una relazione terapeutica efficace chì ultimamente porterà à un cunsigliu orientatu à l'obiettivu.
1. Fiducia è rispettu
Cum'è cliente, duverete apre cù u vostru terapeuta, denduli una visione di e vostre paure e più scure è ancu alcuni di i vostri secreti i più preziosi.
Cumu pudete fà questu senza fiducia è rispettu? Se ùn o micca o pudete dà à u vostru cunsiglieru, allora serà assai difficiule di prucede cù a terapia. Tocca à u cunsiglieru di cumincià à mustrà un ambiente sicuru è fiduciale per voi di pudè sente fiducia è da quì, custruisce rispettu.
2. Accetta l'aiutu
Cum'è cliente, oltre à fiducia in u vostru terapeuta è permettendulu di entre in u vostru passatu è ancu cù trattà cù i vostri dimònii persunali, permettenu à u vostru cunsiglieru di aiutà ancu voi. U cunsigliu ùn funzionerà micca se ùn accettate micca chì ci sia un bisognu di cambiamentu o se vi resistite à u cambiamentu in tuttu.
Duvete tene una mente aperta è esse prontu à affruntà i cambiamenti è esse in gradu di cumprumette.
3. Empowering
In ogni casu chì u cliente rifiuta di parlà di qualcosa, deve esse rispettatu.
Un terapeuta ùn deve mai furzà un cliente à dì à tutti ma piuttostu, falla cun un approcciu empowering cù parolle chì alzanu è custruiscenu fiducia.
4. Esse trasparente
Cum'è terapeuta, assicuratevi di esse trasparente nantu à a sessione di terapia. Hè una parte di custruisce fiducia.
Impostate aspettative, permettite à i clienti di cunnosce i passi chì traminderete subitu in a terapia.
5. Mai ghjudicà
Cum'è terapeuta, truverete parechje storie è alcuni ponu davveru scunvulisce ma ghjudicà u vostru cliente distruggerà una relazione terapeutica. Cum'è una parte di esse terapeuta, unu hè di esse fermu per ùn esse pregiudiziu o ghjudiziale.
Capite è ascolta- sò i fattori chjave di un cunsigliu efficace.
6. Travaglià inseme
A terapia di successu ùn hè micca solu u travagliu di un bon terapeuta o di un cliente dispostu. Hè u travagliu di duie persone chì volenu un scopu cumunu. Un forte fundamentu di fiducia è di rispettu chì cerca di cambià ùn andrà mai male.
Una terapia efficace duverà avè una bona relazione terapeutica
Questu hè u fundamentu di una forte cunnessione tra cliente è terapeuta. U cliente pò sente fiducia è esse cunfortu in a distribuzione di informazioni personali è accettà cunsiglii è esse guidatu à cambià.
U terapeuta, d'altra parte, avrà l'occasione di ascoltà è capisce ciò chì u cliente hà bisognu è esse capace di offre u megliu aiutu pussibule ch'ellu o ella pò furnisce.
À a fine di a ghjurnata, ogni relazione prufessiunale o persunale hà bisognu di avè rispettu è fiducia mutuale. Ùn funziunerà micca solu se unu valore a relazione, deve esse u travagliu duru di duie persone chì hà per scopu di rializà un scopu.
Questa hè a ragione perchè una relazione terapeutica hè essenziale per ogni terapia è hè ancu cunsiderata cum'è unu di i passi versu u cambiamentu.