Cuntenutu
- Fate a prova
- Scusate, scusate, scusate
- Cunsigliu in coppia
- Identificà u prublema
- Amparà à perdunà
- Ricustruisce a fiducia
- Fate di u vostru matrimoniu a vostra prima priorità
- Ricumandendu
L'infidelità hè una di e sperienze più traumatiche chì ponu influenzà a vostra relazione. A fiducia persa dopu chì un cumpagnu inganna provoca una crepa in u ligame di u matrimoniu chì hè difficiule da riparà. Ancu se vulete ripiglià a relazione, u tradimentu è a mancanza di fede chì si sente dopu à l'infedeltà hè accadutu pò fà chì si senti cum'è un scopu impussibile. Ma, affrontendu inseme e conseguenze di l'infedeltà, e coppie anu una probabilità più alta di recuperà a so relazione. Ùn serà micca faciule, ma hè interamente pussibule. Eccu cumu pudete riunite per guarisce dopu avè scupertu chì u vostru cumpagnu hè statu infidele.
Fate a prova
Hè impurtante per voi di cuntinuà à piglià cura di voi stessu durante stu tempu traumaticu. Ciò significa manghjà regolarmente, uttene abbastanza acqua, è mantene a felicità attraversu una vita sociale. Tuttavia, ci hè un prublema di salute ancu più grande chì duvete curà. Se state affrontendu e conseguenze di l'infedeltà inseme, unu di i primi passi prima di cuncilià hè per voi dui di esse testati per ETS. Ancu se u vostru cumpagnu hà adupratu a prutezzione, ci hè ancu una probabilità chì anu pussutu cuntraì una infezzione o una malattia durante a so cattiva condotta sessuale.
Scusate, scusate, scusate
Per inizià e tappe di u perdonu, u culpevule deve scusassi per e so malfatte. Questu pò accade abbastanza spessu, se micca ogni ghjornu. U partitu tortu pò avè bisognu di a causa di l'affare, è ancu di i vostri motivi perchè vi dispiace per ciò chì hè accadutu ripetutu à elli spessu. Pigliate a pruprietà è lasciate sapè chì accettate e cunsequenze di a vostra scarsa scelta è li mostranu un veru rimorsu per i danni chì avete causatu.
À u tempu u cumpagnu ingiusatu pò ancu scusassi per qualsiasi rolu ch'elli anu avutu in a cascata di u matrimoniu, ma questu ammissione pò esse luntanu.
Cunsigliu in coppia
U cunsigliu matrimoniale pò esse incredibilmente utile per e coppie chì affrontanu inseme e conseguenze di l'infedeltà. Puderete avè trovu cunsulazione cunfidendu in un amicu strettu nantu à e vostre prove di rilazione, ma certe volte hè più efficace avè un prufessiunale imparziale di terze parti per aiutavvi à guidà vi in stu tempu cunfusu. Ùn avete mai paura di circà aiutu per salvà u vostru matrimoniu.
Quandu assistite à a terapia di coppie vi sarà insegnatu cume risolve u cunflittu è amparerai nantu à i prublemi è cumportamenti di l'altru chì pò avè purtatu à a caduta di u vostru matrimoniu. U vostru cunsiglieru vi darà istruzzioni ancu nantu à cume rinfurzà u vostru matrimoniu in avanti.
Identificà u prublema
Pudete crede chì u vostru cumpagnu hè statu infidele solu perchè l'occasione si hè presentata, ma a verità hè chì l'affari di solitu derivenu da una questione assai più grande in u matrimoniu. L'abusu di sustanze, un abbandunamentu di l'attività sessuale in u matrimoniu, l'affari passati, un traumu d'infanzia, a sensazione di apprezzamentu è a mancanza d'amore in u matrimoniu ponu tutti esse fattori chì contribuiscenu à l'infedeltà.
Siate anticipati unu cù l'altru nantu à e prublemi chì avete in u vostru matrimoniu è ciò chì pò avè purtatu à tramindui rinunzià à fà di u vostru matrimoniu a vostra priorità. Questu vi aiuterà à identificà i segni potenziali di prublemi in u futuru è à trattà cun elli di fronte.
Amparà à perdunà
U perdonu hè difficiule da praticà, ma hè di primura per affruntà inseme e conseguenze di l'infedeltà. Quandu qualchissia avia traditu a vostra fiducia pò esse difficiule di pardunà li è di permette li torna in a vostra vita. Ùn ci hè nisuna cronologia per quandu sarete pronti à perdonà u vostru cumpagnu. Pò piglià sei mesi, pò piglià parechji anni. A cronologia hè diversa per ogni individuu.
Per offre à u vostru cumpagnu un perdonu sinceru, duverebbe avè ricevutu: è fiducia.
Ricustruisce a fiducia
Una volta chì a fiducia hè persa hè assai difficiule di ritruvà. Ricustruisce a fiducia cù u vostru cumpagnu di matrimoniu hè particularmente impurtante quandu si tratta di infedeltà. Preparatevi à esercità vera pazienza è compassione durante sta fase, perchè hè un capitulu assai duru in u vostru viaghju per riunificassi. Per ricustruisce a fiducia, a parte offensiva hà bisognu di dimostrà chì sò responsabili di ciò chì accadde, affidabili in avanti, coerenti cù u so amore è affidabilità, è compassionevuli per i danni chì anu causatu à u matrimoniu.
Ricustruisce a fiducia in un matrimoniu rottu ùn pò esse realizatu cù e parolle solu; azzione hè necessaria. Hè quì chì a cuerenza entre in ghjocu. Per esempiu, sè dite à u vostru cumpagnu chì chjamerai se andarete in ritardu, serebbe megliu di telefunà è di fà li sapè chì site à fiancu à a vostra parolla.
A volte, pò sentì chì andate in ritornu, ma questu hè assai cumunu. Cumunicate regolarmente cù u vostru cumpagnu per scopre chì sò i so bisogni è bisogni in modo da pudè li accoglie megliu durante stu tempu di prova.
Fate di u vostru matrimoniu a vostra prima priorità
Durante a vostra affare, a vostra mente era focalizata solu nantu à voi stessi. Avete pigliatu tempu è energia per piattà a vostra infedeltà chì averiate pussutu spende per u vostru matrimoniu. Avà chì e cose anu cuminciatu à stallassi è l'affare hè finitu, duvete tramindui ritruvà a vostra attenzione à fà di u vostru matrimoniu a vostra prima priorità. Sopra u travagliu, sopra i vostri figlioli, è sopra a vostra vita suciale. Fate di u vostru matrimoniu una priorità mettendu u tempu da parte ogni ghjornu per passà cunnessione emotiva cù u vostru cumpagnu. Mustrà apprezzamentu è gratitudine per e qualità pusitive di u to cumpagnu, basgiatevi ogni ghjornu, è cumunicate onestamente trà voi.
Ricumandendu
Avà chì avete pigliatu u tempu per lascià guarisce e vostre emozioni crude è chì travaglianu nantu à e vostre cumpetenze di cumunicazione unu cun l'altru, hè ora di decide se vulete o micca rinuncià o ricumincià à u vostru matrimoniu. Questu implicerà assai auto-esame è conversazioni approfondite cù u vostru maritu nantu à ciò chì avete bisognu di l'altru per andà avanti.
Ricumandà à u vostru matrimoniu implica restà dedicatu à u cunsigliu di e vostre coppie, à parlà è à avè notti regolari di data induve vi cunnettate è create momenti intimi. Mantene e linee oneste di cumunicazione aperte è stà leali à i vostri voti di u matrimoniu. Facendu questu, u vostru matrimoniu crescerà è diventerà più forte di quellu chì era mai statu prima.