Cuntenutu
- 1. Capite da induve venenu i prublemi
- 2. Avvicinà u (i) prublema (i) in a relazione cù a compostura
- 3. Ristabilisce a cunnessione
- 4. Venite in pace cù e vostre differenze
Bona nutizia - u primu passu versu a riparazione di una relazione pone sta dumanda! Mostra chì a vuluntà di fà ci hè, è questu hè u solu requisitu cruciale per un tale sforzu.
Avà, ci sò ancu e cattivi nutizie, è avete bisognu di cunnosce per ùn esse scuragiti - ùn serà micca faciule. E relazioni romantiche, se disfunzionali, anu un modu di stallassi in una rutina tossica particolarmente persistente.
I motivi chì pudemu discutere; certi esperti dicenu ancu di sceglie i nostri cumpagni basati appuntu nantu à quantu puderebbenu entre in a nostra visione di una relazione disfunziunale. Alcuni ùn sò micca cusì estremi in vista ma sò d'accordu nantu à u fattu chì ciò chì face chì e relazioni romantiche è i matrimonii si spartinu à pocu à pocu sò precisamente questi modi malsani ripetuti è incessanti di interagisce l'uni cù l'altri.
Allora, cumu cambiamu què è riparemu ciò chì una volta devia esse stata una relazione d'amore è prometitiva? Eccu alcuni passi, alcuni principii di basa chì pudete impiegà per salvà a relazione, è pudete adattalli à i vostri prublemi è prublemi specifici cù u vostru cumpagnu.
1. Capite da induve venenu i prublemi
Questa hè, in più di voi (tramindui) chì vulete riparà a relazione, a cundizione più impurtante per migliurà. Se ùn capite micca veramente ciò chì causa e lotte o u distaccu, ùn avete micca una bona probabilità di cambialu.
E questu pò sembrà evidente, ma hè assai più difficiule di ciò chì pare, cum'è a maggior parte di ciò chì ci porta à comportassi puttane, argumentativi, bisognosi, passivi-aggressivi, appiccicosi o in ogni modu chì ùn ci piace micca è u nostru cumpagnu ùn sia, reside in u nostru subconscious mind. È pudemu chiede aiutu à un terapeuta, o à i nostri amichi è famiglia o fà a ricerca d'anime da per noi - ma in ogni casu, simu simplicemente da esse interamente onesti è cunnosce noi stessi è a dinamica di a nostra relazione un pocu megliu.
2. Avvicinà u (i) prublema (i) in a relazione cù a compostura
Una volta chì sapemu induve si trova u prublema (sì hè chì avemu bisognu di più supportu, di più rassicuranza, truvemu chì i nostri valori principali differenu da quelli di u nostru cumpagnu, o ùn ci sentimu più attratti da u nostru cumpagnu), pudemu travaglià inseme. Ma a prossima regula hè - avvicinassi sempre à u (i) prublema (i) in a relazione cù a calma.
Duvete parlà di a vostra relazione è di i prublemi, ma hè necessariu chì questu ùn accada micca in mezu à una discussione. Inoltre, pudete avè bisognu di cambià u modu in chì parlate cù u vostru cumpagnu.
Sapete chì a saviezza chì a definizione di follia prova a stessa cosa ripetutamente è aspetta chì porti risultati diversi? Avemu bisognu di più?
3. Ristabilisce a cunnessione
Indipendentemente da e radiche di u vostru scuntentezza è discordia, una cosa chì soffre in ogni relazione problematica hè a cunnessione, a vicinanza, a cosa stessa chì ci hà fattu vulè passà u restu di a nostra vita cun quella persona in primu locu. Ti ricordi sicuramente di i tempi quandu vulia passà ogni siconda cù u to cumpagnu. È avà site tramindui probabilmente spessu scraping per scuse per evità l'unu l'altru, per evità una discussione o perchè ùn pudete micca stà à stà vicinu l'uni à l'altri.
Eppuru, a pratica mostra chì travaglià nantu à a cunnessione cù u vostru cumpagnu, sia fisicamente sia emotivamente, hè un rimediu universale chì funziona per ogni tipu di prublema di relazione.S'ellu serà da reintroduce u toccu à a vostra interazione (abbracci, mani tenute, baci, è sì, intimità sessuale), impegnassi in nuove attività inseme, dumandà e dumande è cunnosce sempre di novu, tutti questi passi apriranu strade à un nova relazione riparata.
4. Venite in pace cù e vostre differenze
Questu ùn significa micca solu l'accettazione passiva di u fattu chì voi dui puderete esse abbastanza diversi, assai di più di ciò chì avete pensatu à l'iniziu. Alcune persone accettanu a discrepanza trà e personalità, i valori, i temperamenti è i desideri di u so cumpagnu è di u so cumpagnu, è cadenu in disperazione. Hè per quessa chì avete bisognu micca solu di accettà e differenze (è entrà in a mentalità "ella / ellu ùn cambierà mai"), ma ricunnosce ancu chì, per chì a vostra relazione migliuri, puderete vulete pensà di novu nantu à a strada in cui percepite e reazioni di u vostru cumpagnu.
Quantu tolleranza avete, per esempiu, per u trattamentu silenziu di u vostru maritu quandu si arrabbianu? E quantu avete (sinceramente) pruvatu à immaginà cumu si devenu sente, è chì puderebbenu esse profondamente insicuri o feriti (invece di crede chì u fessinu solu per rende pazzi)?
In cunclusione, a ricetta per riparà una relazione hè simplice, ancu se qualchì volta hè difficiule da tirà fora (ma vale a pena) - cunnosce voi stessi, capisce u vostru cumpagnu, esse caldu è accessibile, avè assai tolleranza è infine, esse sinceru in tuttu ciò tù.
