Cuntenutu
- 1. Spendemu tempu di qualità inseme
- 2. Truvate u tempu per esse più intimi
- 3. Esse gentile cù u to cumpagnu
- 4. Esercitassi inseme
- 5. Valurà solu u tempu
Cumu site voi è u vostru cumpagnu chì tenite in questi tempi di pazzi chì campemu avà? Pudete riesce à stà cunnessu cù u vostru cumpagnu, o avete tempi difficili in a vostra relazione?
Forse vi puderete stancà ancu di senteli respirà!
U bloccu di u coronavirus vi farà rimarcà certi tratti in u vostru cumpagnu chì ùn avete micca vistu prima? Site cusì stancu di elli avà à u puntu chì vulete separà?
Ebbè, avà, ùn site micca solu. In Cina, una volta chì tutti sò tornati à e so rutine cutidiane da a quarantena, hè stata osservata una tendenza crescente in i tassi di divorziu.
È à l'aspettu, i tassi di divorziu in i Stati Uniti sò ghjustu daretu. Per peghju e cose, i tassi di violenza domestica crescenu in i Stati Uniti
E persone luttanu cun l'isolamentu suciale è esse intornu à i so cumpagni 24/7. Inoltre, ùn puderebbe micca piace u vostru cumpagnu quant'è prima chì sta tappa sia accaduta.
Ma, sì amate u to cumpagnu è vulete stà cun elli, cumu si fermanu tramindui nantu à i nervi di l'altru? Cumu pudete stà cunnessu cù u to cumpagnu in mezu à tuttu stu caosu?
Se site preoccupatu chì questu bloccu di coronavirus mette una pressione nantu à a vostra cunnessione di relazione, pruvate questi cinque suggerimenti per stà cunnessu cù u vostru cumpagnu. Questi cunsiglii ponu aiutà à rinfurzà u vostru matrimoniu.
1. Spendemu tempu di qualità inseme
Ié, site più intornu à l'altru, ma passate un tempu di qualità inseme? Ci hè una differenza trà esse intornu à qualchissia è passà u tempu.
Passà u tempu in coppia vs forzatu à esse intornu à l'altru.
Spende u tempu cù u vostru cumpagnu-
- I dui partenarii sò felici
- Fate di più cà solu sessu
- Ci hè una cunnessione
- A cumunicazione migliurà
- A chimica pare magica
Custruitu à esse intornu-
- Site solu intornu ad elli perchè ùn ci hè altra via d'uscita
- Ùn ci hè micca cumunicazione, o una sola persona parla
- Diventate fastidiu sè duvete esse intornu à l'altru per più di 15 minuti. Ùn fate nunda creativa o costruttiva inseme, è tuttu si tratta di sessu.
- Ùn ci hè micca una vera cunnessione di relazione
Cumu passà un tempu di qualità
Allora, cumu cunnessione cù u vostru cumpagnu à un livellu più profondu? Cume attraversà i tempi duri in una relazione?
Pianificate a vostra ghjurnata è prova à passà almenu 30 minuti di tempu solu cù u to cumpagnu.
Scuprite ciò chì avete da fà, o pudete ancu sceglie di esse spontaniu. Pruvate à vene cun più di solu guardà un vechju film inutile.
Eccu alcune attività per cunnesse cù u vostru cumpagnu.
- Ghjucate à ghjochi di ghjochi
- Ghjucate à ghjochi di carte (punta: ghjochi di carte è di carte per adulti sò megliu)
- Fate una spassighjata fora
- Andate inseme
- Passate u tempu inseme in u cortile fighjendu e stelle
- Cuite inseme o fate un cuncorsu di cucina
- Lasciate note d'amore intornu à a casa
- Complimentate a so apparizione, personalità, o successi
- Fate li dumande nantu à elli stessi
- Ghjucate à i ghjochi video (mette qualcosa)
Ricurdate d'apre è cumunicà nantu à a vostra ghjurnata, o ancu qualcosa chì accade nantu à e nutizie per stà cunnessu cù u vostru cumpagnu.
2. Truvate u tempu per esse più intimi
Tutte e coppie anu bisognu di tempu solu, è ùn ci hè nunda di male per vulè cusì. Eccu cumu si mantene a vostra cunnessione forte è in crescita.
Avè figlioli è esse intornu à i zitelli tuttu u tempu pò sembrà cume hè designatu per arruinà a vostra vita sessuale, ma ùn hè micca cusì. Basta à pianificallu in u vostru tempu libaru.
Ci hè parechje manere rapide è divertenti di stà cunnessu cù u vostru cumpagnu è aumentate l'intimità trà voi dui.
- Pudete stà tardu o svegliarsi nanzu per avè qualchì tempu intimu inseme. Luttà u sonnu per un pocu di divertimentu.
- Esse creativu- ci pò esse tempi quandu duvete uttene un quickie in quandu i vostri figlioli sò sempre svegli finu à quandu sò sicuri è occupati. Ùn vi vergugnate è sentite cum'è se site un genitore terribile. Se duvete uttene un quickie di 10 minuti in cucina mentre i zitelli dormenu, allora per tutti i mezi vai per ellu!
- Quandu site luntanu o solu in stanze diverse, pudete mandà un testu. Pudete esse noioso è mandà un testu regulare 'Ti tengu caru', o pudete indulge cun qualchì sexting cattivu. Inoltre, ùn siate timidi o teme di dumandà sessu. Pudete sceglie di lascià indizi chì u vulete.
- Pudete sceglie di andà in lettu cù una camisgia senza mutandine. U to cumpagnu amarà a surpresa di strufinassi contr'à e to gambe, fendu casu à ciò chì ti n'hai scurdatu di mette.
- Stuzzicà u vostru cumpagnu- Solu perchè site maritatu o sia statu inseme per un pezzu, ùn significa micca chì duvete smette di ghjucà à u gattu è u topu. Stuzzicà u vostru cumpagnu per tutta a ghjurnata basgianduli à casu nantu à u collu o strufinendusi e spalle.
- Dà un massaghju à u to cumpagnu - Tuttu u mondu ama una bona strofinata. Li aiuterà à rilassassi è à risparmià energia per a parte divertente di l'intimità. Inoltre, ùn deve micca sempre trattà di sessu quandu inizià l'intimità. Ci hè manere di stà cunnessu cù u to cumpagnu senza fà sessu.
- Basta à tenesi e mani è guardate in l'ochji di l'altri.
- Mantene una bona conversazione
- Tuccatevi cù delicatezza in lochi chì spessu vanu ignorati.
- Fingite di esse una nova coppia è make-out.
- Ancora una volta i ghjochi di ghjocu per adulti sò perfetti per e coppie à ghjucà quandu si cerca di furmà una cunnessione. Aiuta à divertisce si inseme è à liberà u stress.
3. Esse gentile cù u to cumpagnu
Parlate cù u to cumpagnu in un tonu più rude dapoi u bloccu di coronavirus? Puderete vene più male chè prima è ùn ne capite micca.
Pigliate u tempu per esse gentile cù u vostru cumpagnu. Eccu alcuni modi:
- Dà li più privacy è solu tempu.
- Se ci sò compiti specifici chì facenu tuttu u tempu, pruvate à fà per elli qualchì volta. Cum'è a cucina, a pulizia, o ancu passeghjendu i cani.
- Ascoltateli quandu vi parlanu.
- Pruvate à ùn schjattà li quandu site dighjà arrabbiatu.
- Mustrà affettu. Crea una lingua d'amore trà voi dui. Basgialli nantu à a guancia, frotte e spalle, o simpricimenti abbracciallu.
- Amparate à ùn esse d'accordu cù a manera bona.
- Attenti à i so sogni è susteneli.
4. Esercitassi inseme
Avete mai pruvatu à travaglià cù u vostru cumpagnu? Questu hè unu di i migliori modi per stà cunnessu cù u vostru cumpagnu.
Alcuni di elli sò i seguenti.
- Alleghjendu u stress inseme
- Spendendu tempu di qualità inseme
- Migliurà u benessere generale
- Avè un amicu di motivazione
Avà, eccu alcune idee di eserciziu per e coppie.
- Fate una longa spassighjata, o fà u jogging in un parcu (sona casgiu ma hè megliu ch'è d'esse in casa)
- Pruvate coppie yoga
- Ghjucà à un sport- basket hè grande per e coppie per ghjucà inseme!
- Crea una data di notte attiva.
Fighjate stu video per ispiravvi da alcune idee di routine di allenamentu di parechje coppie interessanti:
5. Valurà solu u tempu
Benintesa, passà troppu tempu inseme pò avè un svantaghju.
È, questu hè u tempu di enfatizà nantu à u vostru solu tempu. Truvate u tempu per fà ciò chì hè divertente è lasciate chì u vostru cumpagnu trova tempu ancu per elli.
Questu permetterà à tramindui di mancassi. Ancu cun voi dui in a stessa casa 24/7, questu hè ancu pussibule.
À a fine di a ghjurnata ...
Esse bluccatu in casa cù u to cumpagnu durante u bloccu di coronavirus ùn deve micca esse una sperienza angoscia. Pudete stà cunnessu cù u to cumpagnu è passà un bellu tempu se u fighjate cù una mentalità positiva.
Questu hè un momentu eccellente per voi è u vostru cumpagnu per piglià una pausa da a vostra vita altrimenti occupata è gode di stà cun l'altri. Allora, pigliate sta opportunità unica di stà cunnessu cù u vostru cumpagnu!