Cuntenutu
- Mitu # 1: Una erezione solida hè un requisitu per un bonu sessu
- Mitu # 2: A vostra erezione hà una mente propria
- Mitu # 3: E difficultà erettile richiedenu medicazione
- Mitu # 4: Hè tuttu in a vostra testa
- Mitu # 5: E difficultà erettile significanu chì ùn hè più attrattu da voi
- Mitu # 6: Porn provoca difficoltà erettili.
E difficultà erettile ponu causà grande angoscia per i dui membri di una coppia, facendu chì ciò chì duverebbe esse una divertente esperienza sessuale si senta cum'è camminà per un campu minatu, aspittendu solu chì qualcosa esplodessi. Questa situazione di stress elevatu è alta pressione facilita l'immaginazione di scappà salvaticu cù pussibilità negative. Questu pò purtà à credenze sbagliate nantu à l'erezioni chì aggravanu solu e cose. Fortunatamente, e difficultà erettili ponu generalmente esse affrontate cù successu se avete l'infurmazioni è a mentalità giuste. Allora affrontemu questi miti è ripigliamu a vostra vita sessuale in traccia.
Mitu # 1: Una erezione solida hè un requisitu per un bonu sessu
Pò esse veru chì una erezione abbastanza dura hè un requisitu per u rapportu sessuale, ma questu ùn significa micca chì una erezione hè necessaria per i dui membri di a coppia per avè una piacevole esperienza sessuale. Ci sò parechje altre cose chì e coppie ponu fà per passà un bellu tempu. Cunsidirendu chì a maiò parte di e donne ùn facianu micca orgasmo solu da un rapportu sessuale senza alcuna altra stimolazione, mettendu troppu enfasi nantu à u rapportu sessuale cume l'ultimu attu sessuale pò rende a vostra vita sessuale menu soddisfacente, ancu se l'erezione funziona cum'è previsto. I rapporti sessuale ponu esse grandi, ma parechje coppie trovanu chì qualchì varietà hè a chjave per mantene e cose interessanti, soprattuttu à longu andà.
Ironicamente, l'omi (o coppie) chì anu a stretta credenza chì u sessu hè tuttu di u rapportu sessuale sò più propensi à avè prublemi erettili perchè u rapportu richiede una erezione solida-è cusì mette assai più pressione nantu à l'omu per ottene è mantene una. Ogni ammorbidimentu tempurale li pò fà inchietà per recuperallu, chì in realtà elimina u piacè sessuale in u mumentu è li rende più prubabile di diventà ancu più dolce, creendu una profezia autocumplente. À u cuntrariu, se ricunnosce chì l'erezioni ponu cera è diminuisce in u corsu di una sperienza sessuale, ma pudete ancu divertirvi o sentite chì pudete piacè à u vostru cumpagnu in ogni modu, allora ùn importa micca tantu ciò chì face a vostra erezione . Benintesa, pigliendu a pressione, l'erezione hè più probabile di attaccà.
Mitu # 2: A vostra erezione hà una mente propria
Dopu qualchì attaccu di difficultà erettile, parechji omi (è i so cumpagni, ancu) ponu cascà in a credenza chì ùn anu micca cuntrollu nantu à ciò chì face a so erezione. Calchì volta si prisenta, qualchì volta ùn. A volte si attacca, à volte si ne manca. A volte volta, à volte si ne và. Chì ci hè in u mondu quì?
Probabilmente, sti tipi di erezioni variabili sò u risultatu di ciò chì accade in a testa di u tippu, piuttostu chè di ciò chì accade in i so pantaloni. Tuttavia, pò esse difficiule di vede quella cunnessione, finu à chì sapete cumu circà. Allora, chì passa per a vostra testa ghjustu prima chì a vostra erezione cuminciò à scappà? E induve va a testa quandu avete nutatu chì a vostra erezione hè immersa? In più, dopu à qualchì attaccu di difficultà erettile, u so cumpagnu pò ancu esse inchietatu per un altru "fallimentu", vale à dì chì allora ùn hè micca focalizata à gode di l'esperienza, ma piuttostu à monitorà u statu di a so erezione. Se u tippu ripiglia a so tensione, chì pò arricà a so preoccupazione, rendendu a so erezione ancu più sfuggente. Allora, induve si va a so testa? Se i dui membri di a coppia ponu vede a cunnessione tra i so penseri è l'erezione, ponu allora focalizassi nantu à penseri più produttivi.
Mitu # 3: E difficultà erettile richiedenu medicazione
Mentri ci sò i tempi quandu una piccula prescrizione di medicazione chì prumove l'erezione pò aiutà una coppia à ritruvassi sessualmente è cusì aumentà a so fiducia, ùn sò micca sempre richiesti. È se decide di continuà à aduprà sti mediazioni, pudete ancu prufittà di travaglià nantu à tuttu ciò chì in a relazione cuntribuisce à qualsiasi difficoltà sessuale. Questa pò esse questioni chì anu cuntribuitu à e difficoltà erettili in primu locu o trattà cù e ripercussioni è aspettative negative chì ponu esse causate da difficoltà erettili.
Mitu # 4: Hè tuttu in a vostra testa
Mentre ci sò fattori psiculugichi è relaziunali chì ponu creà o cuntribuiscenu à e difficultà erettili, ci sò ancu ragioni mediche chì ponu influenzà negativamente a capacità erettile di un tippu, cume u diabete, l'ipertensione, a malattia di Peyronie (erezioni piegate), i prublemi endocrini, a chirurgia di prostata / radioterapia , è prublemi neurologichi. Inoltre, i medicazione cum'è antiipertensivi, anti-androgeni, tranquillanti principali è antidepressivi SSRI ponu tutti ghjucà un rolu. Dunque, se unu di questi si applica à voi, pudete vulete parlà cù i vostri fornitori di trattamenti per vede se qualcosa pò esse fattu.
Mitu # 5: E difficultà erettile significanu chì ùn hè più attrattu da voi
Ancu se sanu megliu, hè faciule per alcune donne di piglià a qualità di l'erezione di u so cumpagnu maschile cum'è una sorta di referendum nantu à u so attrattivu. Mentre ci hè ovviamente una cunnessione tra u livellu di attrazione di un tippu per u so cumpagnu è quantu hè difficiule, ci sò parechje cose assai chì affettanu ciò chì accade cù a so erezione. Se site preoccupatu per quantu attraente vi trova, allora dumandatelu. Se ci sò alcune cose da travaglià, sia migliorendu a vostra attrattività o cambiendu e so aspettative, allora travaglialu. Altrimenti, ùn fate micca questu per voi perchè vi ferà solu sentite male. Questu puderia cunduce à rendervi più autocosciente in lettu è rende lu più goffu in lettu. Ùn prufitta à nimu.
Mitu # 6: Porn provoca difficoltà erettili.
I difensori anti-porno facenu parechje rivendicazioni, cumpresu chì guardà u porno causa difficoltà erettili cù un veru cumpagnu - una dichjarazione chì ùn hè micca supportata da a ricerca. In quantu i ragazzi chì guardanu più porno tendenu à avè più prublemi erettili. Hè perchè sò venuti à aduprà porno (o, veramente, masturbazione) cum'è sustitutu per u sessu assuciatu per via di e so difficultà erettili. Porn è masturbazione tendenu à esse faciuli è affidabili cun poca pressione di prestazione, allora diventa u percorsu di a minima resistenza. A so cumpagna femina ùn pò micca esse felice, ma pò andà tacitamente cun ella perchè si sente ancu male quandu sò inseme è e cose ùn marchjanu micca.
Se u porno o a masturbazione sò aduprati cum'è una alternativa più sicura à l'attività assuciata, allora travaglià cù u vostru cumpagnu per affrontà questu capu in modo da pudè ritornà à una vita sessuale cumuna soddisfacente. Probabilmente vale ancu a pena di parlà cumu u porno è a masturbazione si inseriscenu in ognuna di e vostre vite sessuali, affinch'ellu possa esse un aghjuntu pusitivu piuttostu chì un sustitutu.