Cuntenutu
- Sensu ghjilosu
- 15 Segni di gelosia in una relazione
- 1. Verificandu vi ripetutamente
- 2. Seguità vi in giru
- 3. Furious quandu fate qualcosa senza elli
- 4. Intervene in u vostru circulu suciale
- 5. Dumandendu a vostra amicizia cù altre persone
- 7. Vi dicu cumu si veste
- 8. Ùn vedi micca u bè in tè
- 9. In seguita
- 10. Sbarcà quandu menzionate un'altra persona
- 11. Accusendu vi di tradisce
- 12. Scuragendusi di sorte
- 13. Cuntrollà u vostru cumpurtamentu
- 14. Fendu vi spiegà
- 15. Arrabbiarsi quandu si dà cumplimenti à l'altri
- 16. Vulendu sapè di u vostru passatu
- 5 Passi per affruntà u vostru cumpagnu ghjelosu
- 1. Principià a cunversazione cun calma
- 2. Sprime cumu si sente
- 3. Dumandate chì cambiinu
- 4. Dà li a pussibilità di parlà
- 5. Ricunnosce a so risposta o parte
- Cunclusione
Generalmente, a ghjente cunsidereghja i segni occasionali di gelosia in una relazione cum'è inofensiva perchè a maiò parte di a ghjente ùn piace micca trattà cun una minaccia per a so relazione.
Mentre i segni di gelosia in una relazione ùn sò micca una grande cosa inizialmente, hè cruciale per guardà a gelosia estrema in e relazioni. Pudete mustrà u vostru dispiacè quandu u vostru cumpagnu preferisce esse cun altre persone ancu quandu site intornu o sì li apprezzanu di più.
Tuttavia, a gelosia malsana per questioni banali hè inaccettabile perchè pò distrughje a vostra relazione. Sicondu un studiu, a ghjilusia hè unu di i principali segni di viulenza domestica. Ancu s'ellu ùn significa micca chì a gelosia in relazione hè sempre periculosa, significa chì una gelosia estrema pò finisce a vostra relazione.
Allora, chì significa ghjilosu in una relazione?
Sensu ghjilosu
A gelosia hè un sintimu di rabbia o di risentimentu quandu qualchissia pensa chì un'altra persona prova à attirà l'attenzione di u so amante o di u so cumpagnu. E persone usanu gelosia è invidia indistintamente per significà u forte desideriu di una persona di pussede ciò chì un'altra persona hà. Tuttavia, i dui termini differenu.
L'Invidia hè u sintimu di rancore chì si cresce quandu vulete i pussessi o qualità di un'altra persona. In cuntrastu, a gelosia hè u cuntrollu chì vulete avè nantu à qualcosa o qualcunu chì hè digià vostru. Hè un mezu per prutege u vostru attaccamentu o mostrà una dominanza assoluta nantu à qualcunu o qualcosa.
I psicologi anu studiatu a differenza trà i segni di invidia è ghjilosu per distingue trà e so cause è cume influenzanu u comportamentu. L'Invidia face chì a ghjente sia desiderosa di e cose è di e qualità di l'altri. Tuttavia, a gelosia li face insicuri per qualcosa o qualcunu chì hè dighjà in a so vita.
15 Segni di gelosia in una relazione
Quandu omu hè in una relazione, pò esse difficiule à sapè se a ghjelusia hè diventata un spaziu di primura.
Se suspettate segni di gelosia in una relazione chì site, è vulete sapè cumu avvistà, verificate questi 15 segni di gelosia in relazione:
1. Verificandu vi ripetutamente
Puderete sapè se qualcunu hè ghjilosu fendu osservà a frequenza chì vi verificanu. Uttene pochi testi o chjamate significa chì u vostru cumpagnu si preoccupa di u vostru benessere. Ma quandu u vostru cumpagnu chjama ripetutamente, soprattuttu quandu site fora cù l'amichi, hè un segnu rivelatore di gelosia in una relazione.
A cumunicazione hè critica in ogni relazione, ma i studii anu dimustratu chì l'usu di a tecnulugia per cunnettassi constantemente cù u vostru cumpagnu pò diminuire significativamente a soddisfazione di a relazione.
2. Seguità vi in giru
U seguitu di u vostru cumpagnu per l'eventi hè un modu eccellente per custruisce un ligame più forte.
Tuttavia, quandu u vostru cumpagnu sente u bisognu di seguitàvi in ogni locu o si arrabbia quandu li dite di stà daretu, hè un segnu di gelosia in relazione. E coppie benefizianu da dassi spaziu, perchè li aiuta à evità di perde si in a relazione.
3. Furious quandu fate qualcosa senza elli
Passà un tempu impurtante cù u to cumpagnu hè un mezu per rinfurzà a vostra relazione è custruisce amicizia. Quandu vi separate da elli, puderia sentire chì qualcosa manca, chì hè normale. Ma se u vostru cumpagnu si arrabbia quandu fate qualcosa senza elli, mostra una gelosia estrema.
E coppie anu passatempi separati induve mi piacenu u mo tempu. Facilita una relazione felice è sana. Fumendu quandu u vostru cumpagnu decide di divertisce cù i so amichi o in altrò mostra segni di cumpurtamentu ghjelosu.
4. Intervene in u vostru circulu suciale
Unu di i segni di gelosia in una relazione hè quandu u vostru cumpagnu invade costantemente e vostre riunioni sociali senza avvisu.
Per esempiu, u vostru cumpagnu pò spuntà improvvisamente in a festa di u vostru amicu, tuttu in nome di verificà nantu à voi. Puderanu ancu passà da u vostru postu di travagliu quandu site in una riunione.
5. Dumandendu a vostra amicizia cù altre persone
Pone e dumande nantu à e persone in a vita di u to cumpagnu hè normale perchè hè un modu di cunnosce li megliu.
Tuttavia, quandu u vostru cumpagnu vole sapè tuttu nantu à a vostra relazione cù altre persone, hè un segnu inquietante di gelosia. Ùn vi maravigliate micca quandu dumandanu per cunfirmà tuttu ciò chì li avete dettu.
7. Vi dicu cumu si veste
Quandu u vostru cumpagnu insiste fermamente chì duvete portà un vestitu particulare o acconciatura, hè un segnu di gelosia in e relazioni.
A ghjente hà una figura di cumu volenu chì u so cumpagnu pare, ma ùn ponu micca esse esigenti. Sapendu induve traccià a linea marca una relazione sana.
8. Ùn vedi micca u bè in tè
Unu di i segni di ghjilosu in una relazione hè quandu u vostru cumpagnu vi minà è vi fa sente chjucu.
Invece di incuraghjevi è sustene vi, vi cunvince di lascià un prughjettu daretu è suggerenu un cuncettu inferiore per voi da pruvà.
9. In seguita
Un altru segnu di gelosia in relazione hè quandu u vostru cumpagnu vi attacca quandu surtite o site nantu à i vostri conti di social media.
Puderanu ancu impiegà à qualcunu per fighjà nantu à voi, pirate u vostru contu, o dumandà di sapè perchè avete certe cunversazioni. Quandu si nota stalking, hè una gelosia malsana.
Scuprite stu video chì pò aiutà à identificà segni di stalking:
10. Sbarcà quandu menzionate un'altra persona
Sì avete dumandatu sè stessu, "Cumu si sente a gelosia?" fighjate cumu u vostru cumpagnu reagisce quandu casualmente menzionate u nome di un'altra persona.
Puderanu arrabbiarsi o interrugassi ulteriormente per cunnosce a vostra rilazione cù sta persona ancu quandu l'altra persona hè u vostru amicu o cumpagnu à u travagliu.
11. Accusendu vi di tradisce
Una accusazione ingiusta di tradimentu hè a culminazione di tutti l'altri segni di gelosia in una relazione.
In effetti, hè una accusazione tipica di qualcunu cun gelosia estrema. Scherzà cù u to cumpagnu hè normale, ma quandu ogni cunversazione gira intornu à voi ingannendu quandu ùn hè micca precisa, duvete esse vigilante in più.
12. Scuragendusi di sorte
A gelosia estrema si rivela quandu u vostru cumpagnu vi impedisce di sorte.
Un cumpagnu ghjelosu vole vede vi accantu à u so latu tuttu u tempu, è piglianu una piccula lotta ogni volta chì avete una surtita. L'argumentu hè u risultatu direttu di a so ghjelusia basata annantu à una mentalità insicura.
13. Cuntrollà u vostru cumpurtamentu
Quandu u vostru cumpagnu richiede di agisce in un certu modu, hè unu di i segni di gelosia in una relazione. Per esempiu, se u vostru cumpagnu vi dice di cumplimentallu nantu à i social media o vi dice di pusà daretu à elli mentre risolvenu i vostri prublemi, hè un marcatore chjaru di cumportamentu di cuntrollu.
A terapeuta Kamalyn Kaur hà osservatu chì u cuntrollu di u comportamentu in e relazioni face male à a fiducia di a persona cuntrullata è à u benessere emotivu generale. Hè in u megliu interessu di tutti per evità una tale relazione.
14. Fendu vi spiegà
Un altru modu per vede a gelosia hè quandu u vostru cumpagnu richiede dettagli nantu à tuttu ciò chì fate è e persone chì incontrate.
A psicoterapeuta Sharon Martin detalla cumu ghjustificà, argumentà, difende è spiegà sè stessu (JADE) marcanu mudelli di cumunicazione di relazioni malsani chì affettanu negativamente l'individuu è a relazione.
15. Arrabbiarsi quandu si dà cumplimenti à l'altri
Se vulete verificà se u vostru cumpagnu hè ghjelosu o micca, nutate a so reazzione quandu dite à altri semplici cumplimenti.
Apprezzà l'altri ancu quandu site in una relazione ùn significa micca chì site ingannà. Quandu i vostri cumpagni lancianu tantrums nantu à cumplimenti innocu, sò insicuri, mostranu segni di cumpurtamentu ghjelosu.
16. Vulendu sapè di u vostru passatu
Ancu se e vostre relazioni precedenti ùn contanu più, un cumpagnu cù segni di gelosia vole cunnosce ogni dettagliu. È sì dite di nò, si arrabbieranu. A so insicurezza cunduce u so desideriu sempre crescente di amparà di più nantu à u vostru passatu in permanenza.
5 Passi per affruntà u vostru cumpagnu ghjelosu
Se avete sempre u desideriu di fà travaglià a vostra relazione, pudete inizià cambiamenti chì trattanu questi segni di gelosia in una relazione.
Verificate i seguenti passi per cumunicà cù u vostru cumpagnu nantu à a so gelosia visibile:
1. Principià a cunversazione cun calma
Assicuratevi di ùn fà micca sembrà ch'elli anu un prublema.
Invece, presentatelu cum'è un prublema chì vulete risolve inseme per fà avanzà a relazione. Aiuterebbe perchè salverebbe u to cumpagnu di sentirsi aggrunchjatu, ciò chì li puderebbe fà più aperti à a cunversazione.
2. Sprime cumu si sente
Cumunicà i vostri sentimenti sinceramente è onestamente. Pruvate à ùn sminuzzà e parolle nantu à cumu u so cumpurtamentu vi face sente.
Esprimi chiaramente ciò chì hè a vostra comprensione di una relazione sana è ciò chì e vostre aspettative avanzanu. Esse assertivu è senza scuse, postu chì avete u dirittu di esse in una relazione chì soddisfa i vostri bisogni.
3. Dumandate chì cambiinu
Fateli sapè chì avete bisognu di elli per cambià e so azzioni o u modu in chì vi parlanu.
Chiede cambiamenti pusitivi chì beneficeranu a vostra relazione ùn hè egoista in alcun modu. Chiede decisamente un cambiamentu trasmette a serietà di a questione per voi à u vostru cumpagnu.
4. Dà li a pussibilità di parlà
Hè megliu à sente dinò a so spiegazione.
Pruvate à ùn esse troppu purtatu cù i vostri reclami per dimenticà di dà li u spaziu per parlà. Sentenduli fora vi aiuterà à capisce megliu e cose è à pianificà e vostre azzioni in cunsequenza.
5. Ricunnosce a so risposta o parte
À questu stadiu, a risposta di u vostru cumpagnu determinarà induve si dirige a relazione.
Se sò sombri è accettanu i so sbagli, pudete dì li apprezzate a so onestà è pensate di fà funzionà e cose. Tuttavia, se ùn vedenu nunda di male cù e so azzioni, pò esse ora di rivalutà a vostra pusizione è di parte.
Cunclusione
E relazioni venenu cù i so tratti, cumprese segni di gelosia in una relazione.
A gelosia occasionale hè normale, ma a gelosia estrema pò esse disastruosa per tutti quelli chì participanu. Se suspettate chì u vostru cumpagnu hà alcune tendenze ghjelose è chì vulete sapè cumu individuallu, fate attenzione à i segni elencati in questu articulu.