Cuntenutu
Parechji di noi pudemu piglià a nostra ghjurnata è ghjurnata cù a nostra cumpagna per accurdata. Ci svegliamu accantu, spartimu una tazza di caffè a mane, discurremu di u nostru pianu per a ghjurnata, è ci basgiamu bona notte. Ma chì passa quandu u nostru cumpagnu hè qualchì volta quì, qualchì volta micca?
Mentre sta prospettiva hè certamente applicabile à tutte e relazioni in cui unu o i dui partenarii viaghjanu, vengu à questu da a prospettiva unica di esse terapeuta è di sapè ciò chì si sente ad amà qualcunu in aviazione.
I filmi romantichi parenu sempre avè una scena emotiva di addiu à l'aeroportu, cù u partitu lasciatu in daretu amatu è dispiratu, pinzendu addisperatu per u mumentu chì u so amatu torna. Cù certezza, possu dì chì questa ùn hè micca stata a mo esperienza. Spessu, aspettu u mumentu chì u mo cumpagnu si mette in aereo per andà à travaglià, vulendu disperatamente rientre in a mo rutina solitaria. Questu ùn significa micca chì ci sia qualcosa di male in a relazione o avemu arrivatu à a fine di e fasi di a relazione
Ci sò benefici per e relazioni chì anu spaziu, cumpresu u sviluppu di e nostre identità è interessi fora di a relazione, ma ci sò ancu svantaghji psicologichi.
U tributu chì assume una relazione pò aumentà notevolmente u puntu di terminazione di ogni partenariatu, cume i sentimenti di rabbia, insicurezza è abbandunamentu si presentanu è piglianu u dirittu à tali risultati di infedeltà è tradimentu di relazioni.
Da una perspettiva persunale, è certamente micca vera per tutti, ammetteraghju chì i mo sentimenti di abbandunu si presentanu almenu un ghjornu prima chì u mo cumpagnu sia pianificatu di parte. A parte di mè chì intercede in questu mumentu diventa critica, ghjudiziaria è argumentativa, chì poi porta à una lotta cù noi dui partendu in termini tumultuosi. A parte insicura di me innesca a parte insicura in u mo cumpagnu, chì in circustanze estreme, pò è cunducerà qualchì volta à 'calmà' u male u megliu modu per sapè.
L'infidelità hè rampante in l'industria di l'aviazione, è cun causa. Se continuemu à invià i nostri cumpagni per travaglià cù rabbia è risentimentu, ùn pudemu micca pretende alcuna colpa à e reazioni basate in vergogna chì piglianu a suprana.
Durante u mo tempu in aviazione è ancu cù i clienti chì servu, aghju trovu una fiducia profonda è una vulnerabilità di primura in questu cuntestu.
Ùn avemu micca u lussu di basgià u nostru cumpagnu bona mattina o bona notte tutti i ghjorni, ùn sapemu micca duv'elli ponu esse di mumentu in momentu nè avemu a pussibilità di ottene li prestu, è ùn sapemu micca cun quale sò assuciatu.
Cumu queste incertezze diventanu una realtà settimanale, dicendu addiu diventa più pesatu.
Per piacè sapete, mentre iè ci sò fattori di stress, questu ùn hè in alcun modo una situazione senza speranza. Aghju trovu chì u megliu corsu d'azione hè di incorporà e tecniche seguenti.
Eccu cumu navigà una relazione in l'industria di l'aviazione:
1. Cumunicà teme è insicurità
Permettendu à u nostru cumpagnu di sente perchè si presentanu e nostre insicurità, è ancu ciò chì li pò scatenà, li dà a pussibilità di sustene ci. Non solu per esse vulnerabili, simu più cimentendu a fiducia mutuale, li demu ancu a possibilità di riesce è esse u sustegnu chì avemu bisognu. Questu hè ancu impurtante per u prugressu à e fasi avanzate di una relazione.
2. Sapete chì e vostre emozioni sò valide
Spessu a culpabilità è a vergogna si presentanu quandu hè ora di dì addiu, è questu hè perfettamente bè. A culpa pò nasce quandu simu entusiasti di vedeli andà, perchè vulemu rientre in a nostra rutina.
A vergogna hè attivata quandu ci sentimu abbandunati o abbandunati, purtendu à una disconnessione più grande è barriere trà di noi.
Sentite queste emozioni in nessun modu mostra chì avete ghjuntu à l'ultime tappe di una relazione.
Per piacè sapete chì questi sentimenti sò veri è più accettemu a nostra umanità, più pudemu diventà vulnerabili, chì hè l'antidotu per a vergogna è u costruttore di a fiducia.
3. Crea un rituale
Trattate di vultà in casa è di parte cum'è eventi degni di celebrà. Questu ùn deve mancu esse elaboratu, ma fate un puntu per incorpore un rituale per preparà a scena per a prossima durata, sia inseme sia apart. Questu hè unicu per ogni coppia, ma pò includere cose cume piglià 30 minuti senza dispositivi elettronichi per recuperassi, fà una attività chì porta gioia prima di parte o manghjà u listessu pastu prima di ogni partenza. Cù a struttura, ci preparemu per e cose à vene, è cù un cumpagnu chì vene è vene sempre, a struttura pò diventà mancante.
Incorporendu solu uni pochi cunsiglii, pudemu mantene a gioia è rinfurzà a fiducia necessaria per riesce in una relazione à longu andà, semi-longa distanza, ùn importa in quale tappa di relazione site. Dite addiu ùn hè mai faciule, ma dinò ùn deve esse cusì dulurosu. Pò esse ancu benefiziu truvà un terapeuta di coppia chì si specializeghja è capisca i bisogni unici di una famiglia di l'aviazione. Cumu fate voi è u vostru cumpagnu di dì addiu più faciule per navigà?