Cuntenutu
- Finite a ghjurnata nantu à una nota pusitiva
- Apprezzatevi l'altri
- Bona notte di sonnu
- Riduce l'ansietà, altre malatie
- A relazione intima più soddisfacente
In quelli pochi minuti trà u tempu chì site in u lettu è si dorme, qualcosa impurtante puderia esse accadutu chì puderia influenzà u vostru matrimoniu è a vostra salute. Chì ghjè? Qualcosa di simplice cum'è una piccula parlata di cuscinu.
Chì ghjè parlà di cuscini?
A chjachjarata hè a cunversazione chì accade trà e coppie in lettu prima di dorme, forse mentre si stringhje, è ancu prima o dopu l'intimità sessuale. Questu hè quandu a coppia pò esse veramente onesta cù l'altri, sparte i so sentimenti, è ligami in un modu assai forte. Soprattuttu quandu hè fattu cunzistente cù u tempu, u discorsu di cuscini per e coppie hè assai efficace per creà un ambiente pusitivu per a vostra relazione è a vostra salute per prosperà.
In fatti, u discorsu di cuscini hè statu dimustratu in un studiu trà e coppie di l'Oregon per aiutà e so relazioni è a salute; i risultati sò prisentati à a Cunvenzione Annuale 2017 Society for Personality and Social Psychology.
A cosa bella di impegnassi in conversazioni di cuscini di notte, secondu u studiu, hè chì queste ùn anu micca da esse conversazioni di un'ora prima di dorme.
Chì significa parlà di cuscini? Solu uni pochi di infurmazioni sò tuttu ciò chì hè necessariu per gode di i vantaghji di parlà di cuscini per e coppie, ma a chjave hè questu - deve esse una nutizia positiva. Vi portemu alcune idee eccitanti per parlà di cuscini per inizià.
Alcuni esempi di cuscinetti per coppie sò:
- Qualcosa di bonu chì ti hè accadutu oghje,
- Qualcosa di divertente chì i zitelli anu fattu recentemente,
- Qualcosa di bellu chì qualcunu hà fattu per voi,
- Una vittoria à u travagliu,
- Qualcosa chì vi hà ricurdatu di u vostru maritu,
- Qualcosa chì ti hà fattu felice,
- Un video di YouTube divertente, ecc.
Alcune dumande cumuni di cuscini per coppie
- Cumu mi descriveresti à qualchissia chì ùn mi cunnosce?
- Chì vestitu pensate chì mi pare megliu?
- Ci hè qualcosa chì possu fà per aiutavvi à ghjunghje più velocemente à i vostri scopi?
- Chì ghjè una cosa o abitudine chì puderia cambià di me stessu chì veramente apprezzariate?
- Chì ci hè a vostra memoria di u megliu sessu chì avemu avutu?
- Chì ci hè u puntu culminante di a ghjurnata?
- Quale hè statu u megliu ghjornu di a vostra vita?
Ovviamente, queste ùn sò micca conversazioni enormi, chì cambianu a vita da per elli. Ma quandu sò spartuti prima di dorme cum'è discorsu di cuscini di notte, ponu cambià a vostra perspettiva à pocu à pocu, avendu un impattu tamantu cù u tempu. Eccu i numerosi vantaghji di parlà di cuscini per e coppie:
Finite a ghjurnata nantu à una nota pusitiva
Ùn sò i nostri ghjorni abbastanza duri? Simu di fronte à assai negatività da altre persone, cose chì succedenu in u mondu, cose poste nantu à e rete suciale, cunflitti di travagliu, trafficu ... a lista cuntinua.Pò esse cusì faciule da trasportà quellu ghjornu à ghjornu. Ma, quandu finite a ghjurnata avendu una interazione positiva cù u vostru maritu o un altru significativu, aiuta à mette quelle cose in prospettiva.
Parlà di cuscini per e coppie hè l'occasione perfetta per esse pusitivi, è allora l'avete aspittatu! Invece di rivedere a vostra ghjurnata è vede u negativu, site tramindui focalizati nantu à u bonu in a vita è poi finite a ghjurnata nantu à una nota pusitiva cù parlà in lettu. Mantene quella abitudine è vedrete una tendenza per una vita positiva.
Apprezzatevi l'altri
Tù è u vostru maritu avete tante richieste nantu à u vostru tempu; se ùn site micca capace di cunnesse à a fine di a ghjurnata cù un picculu discorsu di cuscini, allora pudete sente una disconnessione eccessiva in u matrimoniu.
Un grande benefiziu di parlà di cuscini hè a cunnessione chì vi sentirete. Pò esse solu uni pochi di minuti di cunversazione, ma pò significà un mondu di differenza in u vostru matrimoniu. Cù parlà di cuscini per e coppie praticate ogni ghjornu, tramindui avete a pussibilità di sparte i vostri sentimenti, mustrà à l'altra persona chì vi interessa, sentite sente, è poi vi sentite grati per un coniuge amante.
E conversazioni di Cuscinu parlanu vi aiutanu à trasmette e vostre preoccupazioni, paure, gioie è sentimenti profondi.
Bona notte di sonnu
Tanti di noi avemu prublemi à dorme. Perchè? U nostru cervellu ùn pare micca esse capace di "spegne" cumpletamente. Quandu si stende di notte, se a vostra mente ùn smetterà di girà, allora un modu per aiutà à calmallu hè parlà di cuscini. Scacciate i vostri penseri è sentimenti chì giranu intornu cun qualchissia chì amate è fidate-u vostru maritu o un altru significativu. Tramindui avete una grande opportunità per aiutà l'unu à l'altru.
A conversazione di cuscini per e coppie aiuta à fà scopre e cose à u apertu, chì aiuterà a vostra mente à ripusà, chì allora aiuterà u vostru corpu à ripusassi è dorme megliu.
Riduce l'ansietà, altre malatie
L'effetti di u discorsu di cuscini per e coppie sò immensi. Basta à pensà-se pudessi dorme megliu, finisce a ghjurnata cù una nota pusitiva, è sentiti più cunnessu cù quellu chì ami-cumu ti sentiresti? Emozionalmente vi sentite stupendu, è fisicamente vi sentireste ancu stupendu. Chì puderia forse significà menu ansietà, menu malatie; avresti in generale una megliu salute mentale è fisica. Quale hè chì ùn vuleria micca què?
In fatti, parlà di cuscini dopu à u sessu pò ancu aiutà à godesi una vita più soddisfacente è intima cun u sensu più sicuru.
A relazione intima più soddisfacente
E distrazzioni facenu parte di a nostra vita muderna - TV, rete suciale, smartphone, è tutti i generi di gadgets. Piglianu i nostri ghjorni, ma quandu si tratta di notte cù u nostru maritu, hè ora di spegne li. U menu distrazioni in a camara, u megliu.
Questu permette di più parlà di cuscinu, chì porta à una cunnessione più forte è una relazione d'amore. À chì cunduce? Ebbè, prova è scopri. U latu fisicu di a vostra relazione - specificamente a vostra relazione intima - crescerà mentre continuate à impegnassi in più parlate di cuscini. Vi sentirete più intesu in a vita d'ogni ghjornu cù u vostru coniuge, chì vi porterà allora à sentite più fiducia è rializatu in ciò chì accade à porte chjuse.
Chì ghjè parlà di cuscini in e relazioni? Un ottimu strumentu per cementà u vostru legame cù u vostru maritu. Durante a chjachjarata di cuscini per e coppie, i coniugi ponu rivelà i so sentimenti, bustà u stress è portà a so intimità à un novu livellu. Hè infinitu caricu di benefici. À tempu chì pruvate per una relazione sana.