Cuntenutu
- Trattà i sintomi ùn basta micca
- Identificà è risolve i prublemi di abbandunamentu prima di entrà in una relazione seria
- Esse onestu
- Guariscenu è sradicà i sintomi
- A felicità hè una scelta
- Cumu aiutà à qualchissia cù prublemi di abbandunamentu
L'abbandonu lascia cicatrici. Queste cicatrici ùn ponu micca esse vistu à ochju nudu, dunque, in parechji casi, ponu esse guariti. E cicatrici emozionali ponu stà per tutta a vita è ghjucà in parechje zone di a nostra vita. Qualchissia chì lotta cù prublemi di abbandunamentu pò sperimentà l'effetti di e relazioni d'amore predominantemente cume sò intime è richiedenu vulnerabilità.
In e relazioni d'amore, questu pò presentà cum'è essendu bisognosu, paranoicu di ingannu, o esse ingannatu. Pò dinò presentà cum'è voi qualcunu chì permette à l'altri di abusàvi o di trattassi male. Parechje volte una persona chì sperimenta questi prublemi ùn li cunnessa micca à l'abbandonu.
Simile à cumu a maiò parte di e malatie cumincianu cù sintomi simuli à a grippa ancu ponu esse ligati à un numeru numeru di malatie; i prublemi di abbandunamentu sò cum'è i sintomi di l'influenza, ponu esse ligati à parechje altre ragioni è dunque disassociati cù una vera è plausibile causa - Abandonu.
In questu articulu, discuteremu cumu superà e prublemi di abbandunamentu è cumu pudete aiutà à qualchissia cù tali prublemi in modu chì possa avè una relazione sana.
Trattà i sintomi ùn basta micca
Prima di ghjunghje à a quistione di cumu trattà i prublemi di abbandunamentu, duvete sapè trattà i sintomi solu ùn hè micca una soluzione à longu andà. Finchè ùn ghjunghjite à a causa radice di qualsiasi malattia, ùn pò mai esse guaritu è passate anni trattendu sintomi recurrenti. Se l'abbandonu di e relazioni hè a radice, duvemu dunque ricunnosce lu è mette in opera un rimediu per eradicà i sintomi in corso.
Se site statu abbandunatu da zitellu da un genitore avete probabilmente sperimentatu tristezza, paura, solitudine, rigettu, sentitevi indegni, è forse pussutu suppurtà qualchì forma d'abusu per mani di l'altri.
L'effetti di queste sperienze ponu esse trasferiti in a vostra vita adulta è presentà in relazioni è in definitiva u vostru matrimoniu.
Identificà è risolve i prublemi di abbandunamentu prima di entrà in una relazione seria
Duvete risponde à a dumanda, 'aghju prublemi di abbandunamentu?' prima di prucede. Se ùn ricunnosce micca è ùn ammette micca u vostru sentimentu prufondu, pudete ripetere un ciclu di scelta di i cumpagni sbagliati chì ultimamente portanu à stallassi in un matrimoniu infelice.
A superazione di i prublemi di abbandunamentu hè impurtante per evità i sentimenti di abbandunamentu chì perseveranu è chì impactanu u matrimoniu. Un cambiamentu di mente pò fà cambià u comportamentu chì dà un risultatu di scelte di relazioni più sane è di matrimoniu.
Esse onestu
Indirizzemu questi sintomi simuli à l'influenza (e nostre reazioni è e paure) quandu incontremu o date una persona. Dumandate sè-
- Chì sò i vostri penseri secreti?
- Sò i penseri per u più, sò abbastanza bonu o mi amanu per mè?
- Participate à a scelta di u tippu di cumpagnu chì vulete o accettate l'invitu per date cun elli perchè l'anu presentatu?
- Site sottumessu o cuntrullate à una colpa in paura di perde li?
- Infine, tenete un prufondu reservoir di dolore è infelicità chì copre cù un surrisu mentre restate in una relazione malsana perchè ùn vulete micca esse solu?
Se avete rispostu iè à queste dumande, pudete avè avutu prublemi di abbandunamentu in relazioni è o pudete esse statu abusatu, è questu hè u vostru mumentu di verità. È avete bisognu di amparà à trattà i sentimenti di abbandunamentu.
Guariscenu è sradicà i sintomi
Cume trattate i prublemi di abbandunamentu in una relazione? Cumu cuminciate à guarì?
A guarigione cumencia cù a ricunniscenza. Sè site decisu à avè relazioni più sane, u matrimoniu è a salute emotiva persunale, cumencia cù a manera di vede si, è cumu si vede l'amore è u matrimoniu.
Site cunnisciutu di i vostri triggers?
A maiò parte di e persone chì anu sperimentatu abbandunamentu è abusu anu dichjaratu trigger. Questi triggeri ponu esse subconscienti inizialmente, tuttavia quandu si inizia u viaghju di guarigione, ne diventate assai cuscenti.
Un trigger hè un avvenimentu o una parola parlata chì accende una emozione da u vostru passatu chì ùn puderete micca sembrare tracciare specificamente ma vi face pensà à certi pensieri è sentite certe emozioni.
Questi penseri è emozioni creanu una serie di azzioni chì ponu esse un meccanismu di difesa o autosabotaghju. Una volta ricunnisciutu questi scatenatori pudete mette in pausa è valutà i vostri penseri è sentimenti da una prospettiva chjara.
Questu vi permette di risponde avà attraversu un filtru mentale cusciente invece di unu emozionale.Hè un fattu chì sentimu quantunque i sentimenti ùn sò micca sempre un fattu.
Più impegnate stu prucessu in a vostra guarigione, cumincierà à eradicà i sintomi chì infine vi rendenu malati (scelte malsane in i cumpagni è i matrimonii dannosi.
A felicità hè una scelta
Una volta accettatu è diventatu sensibile à i vostri trigger chì sò stati causati da l'abbandonu è l'abusu, pudete avà sceglie a felicità. Sè site unicu, avà avete u putere di fà scelte più sane in un cumpagnu perchè a decisione ùn serà più da un bisognu.
Invece, serà da un desideriu di amà simpliciamente è esse amatu. Quandu sceglite da un desideriu di esse veramente amatu, cuntrollate ciò chì site dispostu à accettà è site fiduciosu in ciò chì duvete rifiutà.
Se site in una relazione o si marite, pudete avà prufittà d'identificà i vostri trigger è aghjustà a manera di risponde perchè avà filtrerà a saviezza, micca l'emozioni aleatorii. Aghju passatu parechji anni in relazioni di datazione malsane è un matrimoniu malsanu.
In u libru, "Superà a manu chì eri trattatu", dò dettagli di e mo emozioni, penseri è vedi, lotte uncut è sincere, di e scelte chì aghju fattu per via di prublemi di abbandunamentu è abusu.
Allora se site maritatu o single è cercate un matrimoniu, siate pazienti è pigliate stu tempu per sapè ciò chì cercate in una relazione, è sapete chì ci hè felicità da l'altra parte di a guarigione se sceglite di esse.
Cumu aiutà à qualchissia cù prublemi di abbandunamentu
Sapete avà ciò chì ci vole per guarisce i prublemi di abbandunamentu. Ma chì succede se site cun qualcunu cù prublemi di abbandunamentu? I prublemi di abbandunamentu in l'omi sò prevalenti.
A ragione di esse, l'omi ponu luttà per esse vocali; quand'elli suppurtanu un cuntrastu o un episodiu traumaticu chì porta à u sviluppu di prublemi d'abbandonu, ponu mantene lu in elli è ùn parlà micca.
A causa di u stigma attaccatu à l'idea di l'omi chì sò emotivi, u sensu abbandunatu in una relazione pò esse più cumunu in l'omi. L'omi cù prublemi di abbandunamentu ùn ponu micca cunfidassi à nimu, dopu à chì i prublemi continuanu à infestassi.
Se site cun un omu cun prublemi di abbandunu duvete spingelu à parlà cun voi. Incuragì lu à parlà di l'episodiu chì l'hà fattu sviluppà sta paura.
Fà li capisce cumu e questioni d'abbandonu influenzanu e relazioni è chì cunsequenze pò avè nant'à u vostru avvene inseme. Dicendu què, ùn li fate micca sente chì s'ellu ùn parla micca, l'abbandunerai ancu ellu.
Questu rinfurzerà a paura ancu di più. Amà qualcunu cù prublemi di abbandunamentu significa chì duvete assicurà constantemente chì sarete cun elli. Quandu guadagnate gradualmente a fiducia di u vostru cumpagnu, i sintomi di prublemi di abbandunamentu diminuiranu.
In u prucessu di aiutà u vostru cumpagnu, pudete vede un terapeuta per cunsiglii nantu à cumu procedere. Se vi sentite esitanti per fà ciò, pudete ancu leghje alcuni libri nantu à questioni di abbandunamentu. Ci hè tanta infurmazione quì chì pò aiutà veramente à trasformà voi stessi, u vostru cumpagnu è a vostra relazione.