Cuntenutu
- 1. Cura a to amicizia
- 2. Ùn vi scurdate di e piccule cose
- 3. Parlate ogni ghjornu
- 4. Fate di u sessu una priorità
- 4. Avè una data di notte regulare
- 5. Stà nantu à u listessu latu
Un matrimoniu ùn hà da piglià cura di sè stessu. Nutriscia l'amore è l'amicizia in u matrimoniu crea un equilibriu sanu di romanza, praticità è divertimentu. Dopu tuttu, quandu u vostru matrimoniu hè in bona salute, u restu di a vostra vita tende à seguità l'esempiu.
I matrimonii felici facenu famiglie felici, una prospettiva migliore di a vita, è più produttività à u travagliu. Ma, duvete esse disposti à mette in opera se andate à coglie i benefici. Nutrisce l'amore è l'amicizia in u matrimoniu hè di primura per un partenariatu sanu è durabile. Eccu 6 manere di nutre a vostra relazione.
1. Cura a to amicizia
Parechje relazioni cumincianu prima furmendu una amicizia. Cunniscite i gusti è i disgrazii di l'altri, parlate di i vostri sentimenti, obiettivi, i vostri ghjorni, è site surtitu è avete fattu attività divertenti inseme. Ùn vi scurdate di st'amicizia una volta maritatu.
Micca tutte e vostre surtite o attività in coppia devenu esse romantiche. Anu ancu esse divertenti. Sparte e stesse cose cù u vostru amante cum'è cù i vostri amichi. Invece di sorte per una cena à lume di candela, perchè ùn andate micca à bowling è piglià una coppia di biere? Saltate a spassighjata romantica nantu à a spiaggia per a data di notte è fate invece una festa in piscina.
Qualunque sia u vostru sceltu, hè impurtante chì voi è u vostru maritu si divertiate inseme. Duvete esse amanti devoti è megliu amichi. Un aspettu di a vostra rilazione ùn deve micca rimpiazzà l'altru.
2. Ùn vi scurdate di e piccule cose
Ogni ghjornu hè un'occasione per ramintà à u vostru cumpagnu quantu li amate è apprezzate. E coppie in matrimonii felici ùn anu micca scurdatu di fà e piccule cose chì si ricordanu à l'altru quantu sò valutate. E cose semplici cume basgià si un altru addiu, fà u vostru maritu una tazza di caffè a mattina, o mette a lavanderia sò tutte cose semplici, ma penserose chì contribuiscenu à a felicità maritali.
Pensate à tutte e cose dolci è riflessive chì fate per fà à l'iniziu di a vostra relazione. Cumprà fiori per ella solu perchè a tenite caru, cucinendu una mansa di i so biscotti preferiti, vestendusi solu per stà in casa inseme. Queste piccule cose ponu mantene a sensazione di apprezzamentu fresca in u vostru matrimoniu.
3. Parlate ogni ghjornu
Quandu e rutine ripiglianu è i piani di travagliu si scontranu, e coppie passanu qualchì volta l'occasione di parlà trà di elli. Pigliate almenu 15 minuti o più ogni ghjornu induve chjude u restu di u mondu. Spegni i vostri dispositivi intelligenti è a televisione è basta à gode di a cumpagnia di l'altru. Pigliate solu un paiu di minuti à ghjornu per cunnettassi trà di voi in questu modu pò fà meraviglie per u vostru matrimoniu.
4. Fate di u sessu una priorità
L'intimità fisica hè una parte impurtante di nutrisce l'amore è l'amicizia in u matrimoniu è ci sò parechji benefici emotivi è sanitarii per avè sessu regolarmente. U risicu riduttu di u cancheru di a prutata, l'immunità migliorata è a probabilità ridotta di sviluppà malatie cardiache sò alcune ragioni fantastiche per fà l'amore, ci sò ancu assai benefici emotivi per avè sessu 1+ volte à a settimana cù u vostru maritu.
U sessu è l'orgasimu stimulanu elevatori d'umore di bon sensu chjamati endorfine, è ancu ossitocina, un agente di legame emotivo. Dunque u sessu ùn solu si sente benissimu, ma in realtà face chì e coppie si sentinu emozionalmente vicine l'una di l'altra è prumove a fiducia in u cervellu. U sessu hè ancu un allevatore di stress naturale è tuttu ciò chì provoca una relazione per avè una navigazione liscia hè sicuramente un plus.
E coppie cù orari impegnati ponu ancu sceglie di pianificà u sessu. Mentre questu pò ùn sembrà micca cum'è una sessione sessuale spontanea o romantica, hè un ottimu modu per e coppie di fà passà u tempu intimu inseme più di una priorità in a so vita impegnata.
4. Avè una data di notte regulare
S'ellu sia u vostru prugramma pò permette solu una volta à a settimana o una volta à u mese, avè una data regulare di notte nantu à u calendariu pò fà meraviglie per nutre l'amore è l'amicizia in u matrimoniu. Aduprate sta notte per curà si. Fingite cum'è sì u vostru primu appuntamentu è pianificate una attività speciale chì vi incuraghjerà à ligà, parlà, è divertitevi.
Aduprate questu cum'è un'occasione per fà ricordi inseme, per piglià e mani, per basgià in publicu, è per esse creativi. Avè una notte di data regulare ùn prumove micca solu divertimentu è intimità in coppia, vi dà ancu qualcosa da aspettà inseme.
5. Stà nantu à u listessu latu
Un modu per voi di cumincià à nutre l'amore è l'amicizia in u matrimoniu hè di ripensà e vostre capacità di risoluzione di cunflitti. Hè naturale chì e coppie litichinu o disputinu ogni tantu, ma hè impurtante ricurdà chì site nantu à u listessu latu.
Ùn aduprate micca argumenti cum'è scusa per urlà, dragà u passatu, accusà, o dì qualcosa cù u scopu di ferisce i sentimenti di u vostru coniuge. Affrontate l'argumentu, micca l'unu l'altru. Mantene un rancore hè ancu dannosu per qualsiasi relazione, sia cù u vostru genitore, fratellu, amicu, o zitellu. Ma, hè soprattuttu duru quandu si tene unu contr'à a stessa persona chì avete fattu vutà di amà è curà per sempre.
Quandu si tratta di nutre l'amore è l'amicizia in u matrimoniu, fate u megliu per lascià i vostri argumenti passati in u passatu. Senza a capacità di passà da e poche (o grandi) cose chì un coniuge hà fattu per ferisce i vostri sentimenti, ùn puderete mai esse capace di cumincià novu.
Impegnatevi per una risoluzione matura di cunflitti è sè mai lasciate chì e vostre emozioni piglianu u megliu di voi - scusatevi.
Mantene u vostru ligame di u matrimoniu forte è sanu fendu di u vostru cumpagnu una priorità in a vostra vita. Parlate ogni ghjornu, praticate u perdonu, avete una data regulare di notte, è ùn dimenticate mai chì u vostru maritu sia u vostru amicu è u vostru amante. Facendu queste cose, nutrirete l'amore è l'amicizia in u matrimoniu.