Cuntenutu
- U viotu in u vostru core
- Puderete sente chì u vostru maritu ùn vi face micca casu
- Vi discutete nantu à e cose sceme chì sò stand-ins per questioni più profonde
- Cosa da fà per evità sta situazione?
- 1. Pigliate l'iniziativa
- 2. Crea sperienze cumune
- 3. Praticate à piglià a so perspettiva
U matrimoniu hè un impegnu per tutta a vita, à u megliu chì duie persone ponu truvà è mette in ballu in l'altru. Offre opportunità per a crescita chì nisuna altra relazione umana pò esse uguale; una cumpagnia chì hè prumessa per una vita.
Dentru u circondu di u so amore, u matrimoniu chjude tutte e relazioni più impurtanti di a vita. Una moglia è un maritu sò u megliu amicu, cunfidente, amante, maestru, ascultore è sustenidore di l'altru.
U viotu in u vostru core
A solitudine cambia cumu vedemu l'altre persone è ci face svalutà e nostre relazioni.
Avemu vede l'altri cum'è menu attenti è menu impegnati di quantu sò in realtà. Assumemu chì e nostre relazioni sò più debuli è menu soddisfacenti di quelli chì ponu esse veramente.
Un saccu di ghjente discute un sentimentu di solitudine in i so matrimonii. Spessu i so cumpagni li guardanu cun cunfusione o disprezzu. Solitamente si dumandanu cumu hè pussibule di sentesi soli quandu sò in a stessa casa o ancu in a stessa stanza a maiò parte di u tempu.
Quandu vi sentite soli in u vostru matrimoniu, vi sentite lasciatu fora, cum'è ùn site micca parte di nunda. Ti senti solu, è di solitu "noi" diventa solu voi è u vostru maritu cum'è entità completamente separate.
Vi rendite contu chì voi è u vostru maritu site mondi aparti di certi valori di basa, ciò chì vi spaventa è vi face dumandassi perchè li avete maritatu. U vostru coniuge sembra avè una opinione diversa da voi a maiò parte di u tempu è vi dumandate se questu era sempre u casu è site troppu ghjovanu, stupidu o infatuatu per fassi casu.
Puderete sente chì u vostru maritu ùn vi face micca casu
Sentite cum'è chì u vostru maritu ùn sia micca capace di risponde à e dumande basiche nantu à ciò chì hè impurtante per voi o ciò chì a vostra opinione hè nantu à e cose in generale. Tù stessu avete pocu idea di ciò chì ellu o ella pensa à tuttu u ghjornu.
Puderete pruvà à cumunicà ma e cunversazioni ùn parenu andà in nisun locu. U vostru cumpagnu pò esse cunfusu è annunziatu, dumandendu ciò chì vulete.
Vi discutete nantu à e cose sceme chì sò stand-ins per questioni più profonde
A volte discutite perchè hè l'unicu modu per attirà l'attenzione da u vostru maritu.
Pruvate à mette vi stessi emozionalmente, ma u vostru coniuge continua à fà rimarche sarcastiche, medie o fredde, ciò chì in definitiva ti rende sempre più prudente di piglià rischi emotivi. Pianu pianu site riluttante à parlà di sè stessu, è a maiò parte di e vostre cunversazioni diventanu nantu à i zitelli, u travagliu o a casa.
Quandu ci hè stu sintimu di solitudine in voi - avete a tendenza à occupà assai interessi esterni, occupassi cù u travagliu, o fà assai amichi per mostràvi chì a vita pò passà facilmente senza esse vicinu à u vostru maritu.
Prosperate in tutti questi ambienti, ma diventate più staccati in casa. Ciò chì face u più male hè chì certe volte avete a sensazione chì u vostru cumpagnu puderia sente u listessu modu chì fate.
Cosa da fà per evità sta situazione?
Se vi sentite cusì, duvete pruvà à truvà un terapeuta di coppia, è esplorà vari modi per travaglià a vostra relazione. Parechje coppie chì si sentenu disconnesse, certe volte ritrovanu u so ritornu l'una cù l'altra cù un cunsigliu efficace, ancu sì una sola persona và.
Eccu alcuni altri modi efficaci per riavviare u vostru legame cù u vostru maritu:
1. Pigliate l'iniziativa
Sè site solu, hè assai probabile chì sia u vostru cumpagnu. Ma sò ancu intrappulati in un ciclu di staccamentu emotivu è si sentenu impotenti à rompe lu. A cosa adatta da fà hè di pruvà è iniziare cunversazioni chì ùn si tratta micca di dettagli transazziunali.
Chiedi à elli a so opinione nantu à qualcosa chì si interessa è assicurati di dimustrà chì stai ascultendu è implicatu. Ùn vi aspettate micca di ricambià subitu, postu chì ci vole u tempu per cambià l'abitudini, ma dopu à uni pochi di gesti di gentilezza, probabilmente restituiranu u favore.
2. Crea sperienze cumune
Pruvate à creà è sparte momenti induve tramindui pudete cunnette vi.
Pudete suggerisce di participà à certe attività chì richiedenu pocu sforzu cume cucinà un pastu inseme, fà una passeggiata in u parcu, guardà u vostru video di matrimoniu o i video di i vostri figlioli ricurdendusi di tempi più cunnessi o di fà un album di foto inseme.
3. Praticate à piglià a so perspettiva
Più simu sposi, di solitu tendemu à suppone chì sapemu ciò chì l'altra persona pensa. Ma a ricerca indica chjaramente altrimente.
Scuprite a perspettiva di una altra persona ùn hè micca un compitu faciule postu chì ùn hè micca sempre visibile per voi da e so azzioni o espressioni. Ottene una comprensione più profonda di i penseri è di i sentimenti di u vostru cumpagnu vi permetterà di trasmette più simpatia è comprensione versu elli, chì eventualmente rinfurzerebbe u vostru legame.