Cuntenutu
Sentitevi liberi in u nostru mondu, in a nostra vita è in una relazione hè un statu difficiule da uttene. Micca u tipu di libertà chì permette un impegnu senza cunfini, ma a libertà chì in realtà solidifica u sensu di sè è di u so locu in u mondu, permette ancu u vostru spiritu di esse autenticu è liberu. L'impegni sò spessu spaventosi per e persone chì amanu a so libertà, ma avemu bisognu di guardà l'impegnu à l'altru è di sè in un novu modu.
'Duvete amà in un modu chì rende l'altra persona si sente libera.' ~ Thích Nhat Hanh
Limitazioni è trappule
Avemu regule sucietale, regule di relazione è regule autoimposti chì ci seguitanu da a zitellina o da u nostru propiu bisognu di cunfini. Alcune di queste regule sò sane è funzionali, ma altri creanu tali limitazioni chì facenu chì parechji di noi si sentenu intrappulati è ristretti - di sicuru quandu avemu firmatu documenti per pruvà u nostru amore à un altru o "ligami".
A ghjente dice chì si sentenu attaccati o cum'è in una gabbia invisibile. Alcune persone si sentenu cusì per via di storie antiche in a so mente è di paure in u so core. Ci sò quelli chì sò dipendenti da e relazioni per dimustrà u so valore. Ci sò altri chì si sentenu intrappulati perchè ùn si sentenu micca abbastanza sicuri per sparte i so veri sentimenti in una relazione. Altre ragioni nascenu per via di a nostra storia è di prugrammazione in u nostru sviluppu per via di u modu chì avemu ricevutu l'accettazione è l'amore o ùn avemu micca ricevutu queste cose.
Dunque, ci pigliemu intrappulati in e credenze chì o ùn simu micca abbastanza boni o chì l'altra persona faci qualcosa per sbaglià ci, dimustrendu chì ùn simu micca degni. Queste credenze spessu viaghjanu à e nostre ferite originali da zitelli. In fatti, simu cresciuti in ambienti imperfetti essendu pasturati per a vita da persone imperfette.
Allora cumu pudemu sentimu liberi in i cunfini di tali bagagli emotivi o di pressioni sucietali? A risposta si trova in quellu locu sacru di u core.
Cuntrollu vs amore
Hè faciule di culpà l'altri è a nostra esperienza di vita in a creazione di queste gabbie. A libertà persunale hè una cumpetenza da favurisce, micca qualcosa chì ci pò esse trasmessa. Hè u nostru travagliu emotivu per guarisce i ligami chì ci liganu, è hè ancu u nostru travagliu per permette à 'l'altru' di fà u so travagliu per guarì i ligami chì li liganu. Questu pò accadere solu da un locu di maturità emotiva chì pussede è accetta è micca culpisce.
Creemu sentimenti cunfinanti in e relazioni per dà un sensu di cuntrollu. Tuttavia, esse "ghjustu" ci face spessu troppu "stretti" in a nostra sperienza. Cumincemu à indurisce i bordi è à creà bordi spinosi intornu à u nostru core. Stu meccanisimu di cuntrollu hè di solitu messu in opera per prutege ci da a nostra paura di esse feriti - d'esse innamurabili. Se creemu limitazioni autoimposti, avemu sempre u cuntrollu di quale entra è finu à quandu ghjunghjenu. Eppuru, stu tipu di cuntrollu è manipulazione crea dinò una ripressione autoimposta, u distanza è quellu sensu di esse intrappulatu. Se a fissa di filu spinatu intornu à u vostru core hè in piazza, hè altrettantu difficiule di esce cume hè per qualcunu d'entrà.
L'amore di sè onestu è autenticu hè u megliu antidotu
Bramemu d'esse liberi. È l'unicu antidotu hè onestu, genuu è autenticu amore di sè.
Quandu simu in negazione di i nostri dolori più prufondi, lanciamu, custruimu muri è inculpemu u mondu per quessa chì a nostra vita è e nostre relazioni soffrenu. L'unicu modu per trasfurmà sta energia hè di sbloccà u vostru core è scurdassi cun compassione amorevole, grazia è perdonu è immersi in e parti di te ferite. I muri si ammorbidisceranu quandu vi permetterete di cumincià à trasfurmà i sentimenti menu pocu desiderabili di insicurità, di culpabilità o di dubbitu di sè chì portate in ellu (è spessu vi vergugnate). Quandu possedemu è pigliemu a respunsabilità di u nostru dulore, a porta di a gabbia cumencia à apre. L'onestità di sè pò esse spaventosa da sparte, ma stu tipu di verità è vulnerabilità sparisce a rabbia, a paura, u rancore è a culpa chì spessu ponemu à l'altri. Ùn sò micca rispunsevuli di a nostra ripresa è autocrescita.
L'amore hè veramente a risposta. Micca l'amore distintivu o u "qualcosa va" tipu d'amore superficiale, ma l'amore chì accetta è fideghja chì site ok per esse imperfettu, per guarisce è per esse amabile à l'ochji di l'altru. Per sperimentà a libertà in una relazione impegnata, bisogna prima sperimentà a libertà in.