Cuntenutu
- 1. U traditore deve vene pulitu
- 2. L'onestà hè un statu d'essere permanente è permanente
- 3. Avete bisognu di pientu a relazione chì avete pensatu chì avete avutu, è questu hè normale
- 4. Se sì u traditore, scusate u vostru cumpagnu
- 5. Fighjate u vostru rolu in tuttu questu
- 6. Sapete chì e relazioni dopu à l'ingannimentu ùn finiscenu micca quì
Stai dumandendu cumu avanzà cù a vostra relazione primaria dopu avè scupertu chì u vostru cumpagnu vi hà ingannatu? Vulete salvà questu partenariatu impurtante, ma ùn site micca sicuru induve cumincià? È se decide di stà inseme, chì forma hà da piglià a vostra relazione? Pò esse sempre listessa?
Sì sì cum'è a maiò parte di e persone chì anu sperimentatu tradimentu in a so relazione, vi ferma cun un sentimentu di profonda sfiducia. Dubitate di l'onestà di u vostru cumpagnu, micca solu in quantu à attività potenziali extracunjugali ma in tutti l'aspetti di a so vita.
Dopu tuttu, stai pensendu, se pò mentà nantu à questu, chì deve significà chì stia mentendu nantu à altre cose, ancu.
Dunque, a prima cosa chì vulete cumincià à riparà in e vostre relazioni dopu à l'ingannimentu hè a fiducia. È per fà questu, hè sempre megliu di travaglià cù un cunsiglieru di coppie.
Un cunsiglieru di coppie l'hà vistu tuttu, è ùn ci hè nunda chì si possi dì in a cunfidenzialità di u so ufficiu chì li sorprenderà o li stump. Vi guideranu per questi ghjorni i più precari è vi aiuteranu à capisce chì ciò chì sentite hè cumpletamente nurmale è, u più spessu, riparabile se tramindui vulete salvà a vostra relazione.
Assumemu chì fate. Dunque cuminciamu à ricustruisce a fiducia - fiducia chì si era persa quandu u vostru cumpagnu hà decisu chì era bè di cunsultassi in qualchì cumpurtamentu micca monogamu.
1. U traditore deve vene pulitu
Questu significa chì deve esse scrupulosamente onestu cun voi. Deve risponde à tutte e dumande chì li fate, è deve risponde cun onestà 100%. Avete guadagnatu u dirittu di cunnosce tuttu è di sapè tuttu in tutti l'aspetti di a so vita.
Per ricustruisce a fiducia, l'infedele deve accettà, dicemu, di trasmette e password à u so telefonu, u so email, tutti i so conti di rete suciale in linea, se vulete passà per questi.
Ùn pudete micca. Puderete truvà chì scopre u piombu finu à l'ingannimentu pò ferisce peghju chè questu, e cunsequenze di l'ingannimentu. Ma esse sinceramente onestu face parte di a ricostruzione di a fiducia, è quellu chì hà rottu a fiducia deve capisce questu requisitu.
2. L'onestà hè un statu d'essere permanente è permanente
U bugiardu ùn pò micca solu esse apertu è onestu nantu à u tradimentu. Devenu impegnassi à vive una vita chì sia sempre onesta in tutti i campi, micca solu limitati à a vostra relazione.
E persone oneste praticanu l'onestà in tutte e sfere di a so vita.
Ùn saltanu micca u turnichju di a metropolitana, ùn ingannanu micca e so tasse, ùn si mettenu micca in tasca l'eccessu di cambiamenti chì a cassa li hà datu per sbagliu. Induvinà? Campà a vita 100% onestamente si sente bè! Ùn ci hè più a creazione di un account email separatu per l'affari nefasti, ùn si copre più e tracce di unu quandu facenu qualcosa chì sanu chì ùn devenu micca fà.
L'onestà hè a libertà da l'ombra di a culpabilità.
3. Avete bisognu di pientu a relazione chì avete pensatu chì avete avutu, è questu hè normale
Ùn pruvate micca di spinghje l'attu immorale daretu à voi in un sforzu per ritruvà nantu à a pista a vostra relazione dopu avè ingannatu u più prestu pussibule. Permettiti di sente u male di stu tradimentu. U vostru cumpagnu hà bisognu di vede chì e so azzioni anu pruvucatu una tristezza profonda in voi, una chì hà da piglià un pocu di tempu per sbiadisce.
Vulete chì tutti pensanu chì a vostra relazione sia ok, o vi vergugnate di ammette chì u vostru "matrimoniu perfettu" ùn era micca cusì perfettu, o forse sì qualchissia scomodu di stà cun è sperimentà emozioni sgradevoli.
Se spinghje tali sentimenti da parte, a vostra azzione manda un messagiu à u vostru cumpagnu chì tradisce chì questu ùn era veramente alcuna cosa grande è chì forse puderia scappà torna cù l'ingannimentu.
4. Se sì u traditore, scusate u vostru cumpagnu
Dumandate perdonu. Puderete avè da scusassi una volta è l'altra. Ùn lasciate micca questu fastidiu. Piuttostu, ti riscattarà.
Sì site u cumpagnu traditu, pò esse difficiule, ma perdonate u vostru sposu filandrinu dopu un prucessu di luttu currettu Ùn appiccicate micca à u feritu è à u rancore, chì vi ferisce quant'ellu li ferisce.
Fà li "pagà u prezzu" ùn serà micca benefiziu se vulete veramente passà stu mumentu difficiule è rinnuvà a vostra relazione.
U perdonu hè a vostra parte in u prucessu di ristorazione.
5. Fighjate u vostru rolu in tuttu questu
Ùn site micca quellu chì esce fora di a relazione, ma duvete à u vostru cumpagnu di stà à parlà di u vostru rolu in ciò chì hà purtatu à questu.
Forse si sentia cum'è chì ùn l'avete micca apprezzatu. Forse era stancu di u vostru rifiutu di fà l'amore. Forse hà intesu ch'ellu ùn era più una priorità per voi, ma solu un sustenitore di pane, è quellu chì ùn hà mai intesu un "grazie".
Di novu, si tratta di una discussione da fà in presenza di un cunsiglieru di coppie, postu chì si tratta di temi caldi chì devenu esse trattati delicatamente è cun grande sensibilità.
6. Sapete chì e relazioni dopu à l'ingannimentu ùn finiscenu micca quì
Parechje parechje coppie anu sopravvissutu à l'infidelità.
In fattu, a terapeuta di e coppie note Esther Perel parla di cumu prosperà è reinventà a vostra coppia dopu à l'ingannimentu in u so libru U Statu di l'Affari: Ripensà a Infidelità.
Pigliate cunsulazione in a cunniscenza chì ancu voi pudete ricumincià, ancu dopu u tradimentu.