Kira Asatryan hè un coach certificatu di relazioni è autore di Smetta di esse solu: Trè Passi Semplici per Sviluppà Strette Amicizie è Relazioni Profonde. Ella ci parla à Marriage.com di u so libru, ellu vede nantu à a vicinanza è dolesi qualchi cunsiglii nantu à cumu stà felice.
Matrimoniu.com: Diteci un pocu di voi è di u vostru libru Smetta di esse solu: Trè Passi Semplici per Sviluppà Strette Amicizie
Kira Asatryan: Sò un allenatore di relazioni certificatu chì travaglia principalmente cù e coppie. A mo intenzione quandu scrivu Smetta di esse solu era di risponde simpliciamente à alcune di e dumande chì m'anu sempre disturbatu in a mo propria vita suciale. A dì, mi sò sempre dumandatu: Perchè alcune di e mo relazioni si sentianu più vicine di l'altri? Perchè mi sò alluntanatu da alcune interazioni chì mi sentu menu solitaria, è da altri chì mi sentu più solu?
Cumu l'aghju scupertu per mezu di assai ricerche è autoreflessione, a risposta era chì alcune di e mo relazioni avianu più vicinanza in elli - è questu ingrediente vitale hà fattu chì a relazione si senti bè. "A vicinanza", cum'è a definiscu, hè a sperienza di sente capitu (attraversu l'attu di "sapè") è stimatu (attraversu l'attu di "cura").
Matrimoniu.com: Chì site di vista nantu à a solitudine maritali? Chì duverebbenu fà e coppie per superà stu prublema?
Kira Asatryan: Quandu un cumpagnu hè solu in un matrimoniu, hè per una mancanza di vicinanza. Significa chì e duie persone in u matrimoniu o ùn si capiscenu micca assai bè (ùn si capiscenu micca i valori, i bisogni, i sogni, e paure, ecc. Di l'altru) o ùn mostranu micca una cura sufficiente (cume ne prova: interessu per l'altra persona, impegnu cun elli, investimentu in u so benessere, è dimustrà affettu è sustegnu). U primu passu, diceraghju, per superà a solitudine maritali hè di determinà se a mancanza di vicinanza hè più nantu à u latu "sapiente" o u latu "curante".
Matrimoniu.com: Chì cunsigliu darete à e persone per custruisce cunnessioni profonde è soddisfacenti in tutti i campi di a so vita?
Kira Asatryan: U primu passu per custruisce cunnessioni profonde è soddisfacenti in tutti i campi di a propria vita hè di determinà quale in a vostra vita faria un bonu "cumpagnu di vicinanza". Spessu questu hè u so maritu, ma pò ancu esse un membru di a famiglia, un amicu, o si pò custruisce parechje relazioni strette. Un bonu "cumpagnu di vicinanza" seria qualchissia chì pare interessatu à avvicinassi ancu di voi, hè capace di sparte informazioni persunali nantu à se stessi, hè capace di ascoltà è conservà l'infurmazioni nantu à voi, è hè abbastanza fluente in emozioni per dà è riceve cure .
Matrimoniu.com: Chì duverebbe fà se unu vole cultivà a vicinanza ma l'altru si alluntana? Cumu si tratta di u feritu è di u traumu?
Kira Asatryan: Questa hè una grande pregunta!
Quandu cuminciate à sente chì qualcunu si alluntana da voi, naturalmente tendite à sentite confusi è dumandate ciò chì accade veramente. A prima cosa da fà ùn hè micca entra in modu di panicu. Pò peghju a situazione per parechje ragioni. Prima, pò causà vi comportassi in un modu chì hè apparentemente irrazionale è vi mette in una situazione per potenzialmente fà più dannu à a relazione chè bè. Dopu, cumportendu u vostru modu, u vostru cumpagnu hà l'occasione di licenziare e vostre preoccupazioni è di marcassi cum'è '' çrazy ''. Focus nantu à a realtà è capisce cumu avete interpretatu ciò ch'elli anu fattu.
Dà à quella persona un pocu di tempu è siate preparati per e so ghjustificazioni. À a fine, s'elli continuanu sempre à evitàvi, hè abbastanza pussibule chì a relazione sia finita. Durante stu tempu straziante, cunsulatevi in a cunniscenza chì avete trattatu a situazione assai bè almenu.
Matrimoniu.com: Chì ghjè quellu cunsigliu chì daria à tutti per stà felice?
Kira Asatryan: Se stai luttendu cù a solitudine o sintendu per una mancanza di relazioni soddisfacenti in a vostra vita, a prima cosa chì suggeriraghju hè di smetterà di culpà voi stessi. Ci hè parechje ragioni per l'ambiente perchè e relazioni sò più dure in questi ghjorni di ciò chì sò state in u passatu (tecnulugia, arrangiamenti di vita, ecc.), È culpendusi ("Sò troppu timidu", "Ho bisognu di pruvà più forte", ecc. .) vi tenerà solu in un locu infelice. Invece, crede chì sì un preziosu essere umanu chì merita l'amore è a vicinanza, è chì a solitudine hè un prublema fora di tù chì pò esse accuratamente eliminatu. Smetta di esse solu vi mustrarà cumu fà questu.