Cuntenutu
- Esse intenzionale per mantene una comunicazione sana
- Cumunicà cù un coniuge quandu avete i nervi distrutti
- Capite chì ùn site micca in ellu per vincelu
- State à sente ciò chì u to cumpagnu hà da dì
- Fate e dumande currette di cunnessione à u vostru maritu
- Facilitate una conversazione più profonda cù u vostru altru significativu
I prublemi di matrimoniu ponu nasce in tanti modi, cumprendu una mancanza di capacità di cumunicà cù u vostru maritu in modu efficace. Ma, u matrimoniu è a cumunicazione sò intrecciate per a felicità in relazione.
I prublemi di soldi, a malattia, i suoceri tossici, l'allevu di i zitelli, i prublemi di carriera è l'infedeltà sò solu alcune di e cose chì ponu colpisce u core di un matrimoniu è causanu un colapsu in a cumunicazione.
I prublemi di cumunicazione sò frustranti è rendenu una cattiva situazione ancu più insuperabile.
S'ellu si sente cum'è tuttu ciò chì fate sempre hè di luttà, o i vostri sentimenti è e vostre preoccupazioni ùn si sentenu micca, vi sentirete stressatu è forse ancu preoccupatu per l'avvene di u vostru matrimoniu.
I prublemi in u vostru matrimoniu ponu ancu fà diventà più luntanu unu da l'altru, è u prublema principale hè chì ùn simu micca cumunicatu.
Ùn parlate più più, è pudete sente a vicinanza chì una volta avia scappatu da voi.
Vi truvate à circà "modi per cumunicà megliu cù a mo moglia", "moglia o maritu ricusa di cumunicà", o "modi per parlà cù u vostru maritu per esse infelici"?
Se una di e situazioni sopra sembra a vostra storia, allora ùn vi preoccupate micca o disperate. Hè difficiule da cumunicà quandu e cose sò dure, ma ùn hè micca impussibile capì chì fà quandu ùn pudete micca cumunicà cù u vostru cumpagnu.
Ci sò passi dimustrati è sfarenti tippi d'interazzioni critichi per un matrimoniu sanu cum'è:
- Cunversazioni informali sò più leggeri in tonu è pesu è aghjunghjenu divertimentu à u tempu passatu inseme.
- Riunioni amministrative sò più di natura azziunale è seria. Porta à un prucessu di decisione.
- Conversazioni sfida sò relativamente circa i prublemi in a relazione è ghjucanu un rolu criticu in u matrimoniu.
- Conversazioni chì cambianu a vita fighjate nantu à i temi chì contanu in fondu fora di u travagliu, di i zitelli, di a casa, ecc. Si tratta principalmente di impegnu intimu.
Cusì, travagliate à stabilisce una cunnessione cù u vostru cumpagnu è cumunicate cù u vostru maritu senza luttà. Ùn hash out stuff petite è cumincià à impegnà cù a vostra moglia in conversazioni significative.
Basta à ricurdà chì a cumunicazione hè un fattore ligante per mantene intattu u vostru matrimoniu.
Eccu ancu un insightful video nantu à a custruzzione di una relazione stabile:
Esse intenzionale per mantene una comunicazione sana
In a vostra ricerca per navigà in e acque agitate di cume cumunicà cù u vostru maritu, ùn site micca nantu à a rete, sperendu chì a cumunicazione in u matrimoniu diventerà magicamente calda è intima.
Leghje per amparà à cumunicà cù u vostru maritu quandu e cose sò dure.
Mentre parlate cù a vostra moglia o u vostru maritu, ricordate chì a crescita di u voluminu ùn uttene micca u vostru puntu.
Gridi accade quandu qualcunu si sente cusì frustratu o inauditu chì duveranu solu fà passà u so puntu à tuttu ciò chì importa.
Qualcosa scatta, è ci sentimu cum'è se alzemu solu u vulume abbastanza, sicuramente saremu finalmente ascoltati.
Sfurtunatamente, ghjè di solitu l'ultima cosa chì accade.
Probabilmente sapete dighjà ciò chì significa esse urlatu. Crea assai emozione negativa è di solitu innesca una risposta di lotta o volu.
Quand'elli sò urlati, a maiò parte di a ghjente urla indietro o vole solu esce da quì - u focu si sposta da u sughjettu in manu à u cunflittu.
Cumunicà cù un coniuge quandu avete i nervi distrutti
Gridà cresce e tensioni.
E cose da parlà cù a vostra moglia o u vostru maritu, indipendentemente da a natura, ponu esse trasmesse senza urlà o parlà l'una per l'altru per stabilisce un upmanship.
Allora, cumu parlà cù u vostru maritu?
Per migliurà u livellu di efficacità è produtività mentre cumunicate cù u vostru maritu, amparate à cumunicà senza urlà, è sarete dighjà nantu à a strada per una migliore comunicazione.
Se vi sentite frustrati è pensate chì puderete cumincià à urlà ogni mumentu durante a lotta, fate un pocu di tempu per una breve camminata, un bicchieru d'acqua fresca, o ancu per piattassi è batte u diavulu da un cuscinu per pochi minuti .
Capite chì ùn site micca in ellu per vincelu
Cume cumunicà cù un coniuge quandu site tramindui guardati à risolve i punteggi?
Una mentalità dispiacente hè u distruttore di una bona cumunicazione. Quandu e cose sò dure, hè faciule di cascà in a mentalità di vulè "ritruvà" ad elli o fà passà u vostru puntu solu per pudè vince a lotta.
U prublema hè chì quandu pruvate à vince una lotta, voi è u vostru maritu tramindui perdite.
Avè un "vincitore" significa chì per difettu, unu di voi si rallegra, è l'altru si sente feritu. Ùn hè micca una dinamica sana per ogni matrimoniu.
Invece di impegnassi in un cunflittu, cambia a vostra mentalità à quella di una squadra. Tù è u to cumpagnu site in questu inseme.
Tuttu ciò chì vi hà fattu falà, a chjave per cumunicà cù u vostru coniuge in una manera sana hè di truvà una suluzione chì vi fessi sente cum'è voi dui aviate vintu - inseme.
State à sente ciò chì u to cumpagnu hà da dì
Ùn stà à sente l'altru hè un veru prublema quandu a vostra relazione hè dighjà in un patch rocciosu. A frustrazione è e tensioni bolleghjanu, è tramindui vulete ottene u vostru puntu. A ricerca hà dimustratu chì l'ascoltu attente hè legatu à cumportamenti di affrontamentu più efficaci è una più alta soddisfazione di a relazione.
Cume cumunicà cù un coniuge quandu site tramindui disputanti per guidà a casa i vostri punti rispettivi?
Invece di pruvà solu à fà u vostru puntu, fà un passu in daretu, è stà à sente ciò chì u to cumpagnu hà da dì.
Mentre cumunicate cù u vostru coniuge, ascultate e parolle chì usanu, fate attenzione à u so tonu è u tonu di a voce, è fighjate e so espressioni è u linguaghju di u corpu.
Amparerai assai di più nantu à induve sò avà è ciò chì li interessa veramente.
Imparà à ascultà pò esse difficiule prima. Alcune coppie trovanu utile di mette un timer per dece minuti è di turnà à parlà senza interruzzione.
Fate e dumande currette di cunnessione à u vostru maritu
Ùn hè micca surprisante chì dumandemu à volte e dumande sbagliate. Dopu tuttu, ùn ci hè micca una classe à a scola nantu à chì fà quandu site più vechju è sposatu, è si sente chì tuttu va male.
- Hè faciule di entre in "perchè l'avete dettu?" è "chì vulete chì fessi? Provu à u mo megliu! "
- Pruvate di scambià queste dumande per "chì avete bisognu?" è "chì possu fà per sustene ti?"
Cume cumunicà cù u vostru maritu, fate sapè à u to cumpagnu chì site in questu cun elli è chì i so sentimenti è bisogni sò impurtanti.
Incuragialli à fà u listessu per voi, è in pocu tempu, custruiscerete soluzioni inseme invece di fassi piglià in prublemi.
Cumunicà quandu e cose sò dure ùn hè micca impussibile. Inoltre, e coppie spessu luttanu cù cume inizià una conversazione difficiule.
- Esse apertu, ricettivu, senza minacce, è cercandu di spiegà cun pazienza tuttu u cuntestu di a conversazione.
- Assicuratevi chì u vostru messagiu ùn sia micca contaminatu o malinterpretatu.
Facilitate una conversazione più profonda cù u vostru altru significativu
Ùn ci hè mancanza di cunsiglii per cumunicà in modu efficace cù u vostru cumpagnu o modi per migliurà a cumunicazione di u matrimoniu. Malgradu quessa, cumu cumunicà cù u vostru cumpagnu in una manera sana hè qualcosa chì ùn pò micca esse alimentatu da cucchiaiu à a coppia.
Sapendu chì cumunicà cù u vostru maritu in modi riscaldati è improduttivi creerà distanza, indebulisce intimità, è minà u valore di a relazione hè impurtante.
Cume cumunicà in u matrimoniu, a cuscenza, è a bona intenzione tracciarà velocemente u vostru prugressu per migliurà e cumpetenze di cumunicazione cù u vostru maritu.
Solu uni pochi aggiustamenti rinfurzeranu a vostra fiducia in cumunicà senza cunflittu, è a vostra relazione serà più forte di conseguenza.
Speremu chì ùn vi truverete micca in cerca di cunsiglii nantu à "cumu parlà cù a mo moglia?" o "cumu cumunicà cù u mo maritu?"
Seguitate questi cumandamenti nantu à cume cumunicà cù u vostru maritu, è trasformerà a vostra relazione in una relazione felice, soddisfacente.