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Cuntenutu
- 15 Segni Di Un Maritu Cuntrullore
- 10 Modi per trattà cun un maritu chì controlla
- 1. Mantene a calma
- 2. Scuprite e cause daretu à u so cumpurtamentu di cuntrollu
- 3. Cumunicate apertamente cun ellu
- 4. Pigliate a carica di a vostra vita
- 5. Stà vicinu cù i vostri amichi è famiglia
- 6. Ùn esitate micca à dumandà aiutu
- 7. Stabbilite cunfini chì si attaccanu
- 8. Smetta di dà li u putere nantu à tè
- 9. Pruvate a terapia di coppia
- 10. Esse abbastanza bravu per parte
- Cunclusione
Campà cù un maritu chì controlla pò fà di a vostra vita un infernu vivu. Vulete chì u vostru matrimoniu funziona è fate tuttu in u vostru putere per mantene a pace. Ma à chì costu? Campate cù un sintimu permeabile di culpabilità è impotenza sempre.
Cosa hè quantunque un maritu chì controlla? Cumu sapete se ellu solu cerca per voi o prova à microgestionà a vostra vita in nome di l'amore? Un maritu chì hà u cuntrollu tende à piglià u rispunsevule di ogni aspettu di a vostra vita è di a vostra rilazione, lascendendu vi sentite totalmente fora di cuntrollu.
S'ellu sembra u vostru maritu, duvete dumandassi: "Cumu pudete campà cun un maritu chì controlla?" 'Un maritu chì pò cuntrullà pò cambià?'
Beh, prima e cose prima, fighjemu prima i segni di un maritu chì controlla, è dopu vi faremu attraversu i modi per trattà cun ellu in modu efficace.
15 Segni Di Un Maritu Cuntrullore
Vi puderete chiede se u vostru cumpagnu hè in realtà quellu cuntrullante o stai leggendu troppu in e cose. Ebbè, attenti à i seguenti segni di un maritu chì controlla.
Eccu 15 segni rivelatori chì u vostru maritu cuntrolla:
- Hè un nitpicker è trova prublemi in tuttu ciò chì fate.
- Ti manipula per fà tuttu ciò ch'ellu vole.
- Critica ogni muvimentu è vole chì cambiate cumu manghjate, vestite è agite.
- Ellu vi face sente culpevule per ùn avè micca tramandatu tutti i so capricci.
- Ellu vi accende è vi face dissecà ogni pensamentu è azzione.
- Vi face sente male d'avè una vita fora di u vostru matrimoniu.
- Prova à isolà ti da i vostri amichi è famiglia.
- Ellu vi vole tutti per ellu stessu è diventa ghjelosu ogni volta chì un altru chjama a vostra attenzione.
- Pare di primurassi un pocu troppu di e vostre finanze, è a vostra indipendenza finanziaria hè saltata per a finestra.
- Vi ricatta emotivamente fendu richieste è minacce per avè tuttu à so manera.
- Ùn rispetta micca a vostra opinione, è ùn avete micca da dì nant'à e decisioni maiò in u vostru matrimoniu.
- Ancu s'ellu hà prumessu di amà vi incondizionalmente, un tale maritu offre solu l'amore cù "corde attaccate". Ellu vi ama solu quandu fate tuttu ciò ch'ellu dice.
- Rifusa d'ascultà ti è scarta u to puntu di vista senza pensalli.
- Distrugge pianu pianu a vostra autostima è vi face crede ch'ellu hè l'unica persona chì pudete è duvete dipende.
- Ùn ti piglia micca à a parolla è ti spia.
Se u vostru maritu mostra a maiò parte di sti cumpurtamenti, ùn hè micca tuttu in a vostra testa quandu continuate à pensà, "u mo maritu cerca di cuntrullami sempre."
10 Modi per trattà cun un maritu chì controlla
Esse maritatu cù un maritu chì cuntrolla troppu pò esse assai pruvatu. E critiche custanti, a spia, è l'illuminazione à gasu piglianu un pesu per a vostra salute mentale. Dunque, se vi dumandate cumu gestisce un maritu chì controlla, continuate à leghje.
Avemu da piglià per 10 modi effettivi per trattà cun un maritu chì controlla.
1. Mantene a calma
Quandu avete trattatu cun un maritu chì controlla, hè difficiule di ùn discute. Tende à mette i vostri nervi, è ùn vulete micca inchinassi à i so desideri irragionevoli. Ebbè, ùn avete micca bisognu. Ci hè un altru modu intornu.
Duvete pruvà à stà calmu è paziente quandu si tratta cun ellu. Invece di mette in faccia, dumandatelu cun dolcezza s'ellu hà cunsideratu a vostra perspettiva. I mariti dominanti sò improbabili di risponde bè se li trattate cume li trattanu. Esse a persona più grande quì.
2. Scuprite e cause daretu à u so cumpurtamentu di cuntrollu
Per trattà cun un maritu chì controlla, hè impurtante sapè ciò chì face una persona chì controlla in primu locu. U vostru maritu hà persu un amatu in un accidente? Cumu hè stata a so zitellina? Hè statu traumaticu? I so genitori cuntrullavanu?
Hà un disordine d'ansietà chì li dà a voglia di cuntrullà ti? Scuprite ciò chì l'ha fattu cumportà cusì hè a tappa per trattà cun un maritu chì controlla. Cù amore è empatia, puderete esse capace di fà smette di esse cusì cuntrullante.
3. Cumunicate apertamente cun ellu
Una volta identificatu u prublema, pudete capisce da induve vene. Allora duvete pruvà à parlà cun ellu nantu à cumu u so cumpurtamentu danneghja u vostru matrimoniu. Solu un picculu ricordu: puderebbe sbuffulà cumpletamente è arrabbiarsi.
Dopu tuttu, ùn hè micca dispostu à lascià andà u cuntrollu. A maiò parte di i controllori ùn sò mancu cuscenti di a so natura di cuntrollu. Dunque dicendulu «Stai duminendu a to moglia è duvete piantà subitu» ùn funziunerà.
Duvete esse rispettosu è ricurdallu cun dolcezza di e volte ch'ellu hè partutu per cuntrullà. Dìlli cumu vulete chì si comporti invece. Ùn si trasformerà micca magicamente in qualcunu altru da a notte à a notte. Ma, parlà cun ellu apertamente nantu à i prublemi hè un bonu puntu di partenza.
4. Pigliate a carica di a vostra vita
Hè faciule di perde si quandu u vostru maritu critica costantemente ogni vostra mossa. Puderete pensà, 'U mo maritu hè troppu cuntrullante. Avissi da evità di fà cose chì mi piacenu perchè u scumoda. '
Pigliate u cuntrollu di a vostra vita. Vulete abbandunà u vostru travagliu è vultà à a scola? Fa la. Vulete amparà qualcosa di novu, ma ellu ùn vi permetteria? Andate per ellu quantunque. Ùn lasciate micca more a vostra passione solu perchè u vostru maritu cuntrolla a vostra vita.
5. Stà vicinu cù i vostri amichi è famiglia
Ùn importa micca quantu u vostru maritu odia u vostru megliu amicu, ùn smette micca di vedela. Andate à visità a vostra mamma ancu s'ella u manda in furia. Ùn li duverebbe micca lascià isolà vi da e persone chì sò sempre state quì per voi.
Cumu impedite à un maritu chì cuntrolla di rende a vostra vita disgraziata, dumandate? Duvete circundà vi cun persone positive. Spiega perchè avete bisognu di vede e vostre amiche ogni tantu.
Fate piani cun elli, è ùn lasciate micca chì u vostru maritu vi impedisca di presentassi à a festa di u vostru amicu.
6. Ùn esitate micca à dumandà aiutu
Quante volte si sente paura di u vostru maritu? Ti pare abusivu? L'abusu ùn deve micca necessariamente esse fisicu. Pò esse ancu verbale, mentale è psiculugicu. Fà chì sia perfettamente chjaru per ellu chì ùn tollerate micca alcun abusu.
S'ellu ùn vi ascolta è continua à diventà viulente, lasciate sapè à i vostri amichi è famiglia. Ancu se u vostru maritu chì hà un cuntrollu eccessivu prumette di ùn fà più una volta, tenite un ochju fora è ùn lasciallu micca marchjà nantu à voi.
7. Stabbilite cunfini chì si attaccanu
Duvete pensà, 'U mo maritu cerca di cuntrullà mi. Cumu possu stabilisce e fruntiere quandu ellu ùn si preoccupa micca di ascultà ciò chì aghju da dì? ' Prima, duvete pruvà à parlà cun ellu cun calma è pruvà à spiegà e cose chì ùn piglierete più.
Se ellu vi ignora, duvete ancu stabilisce e fruntiere è dalli cunsequenze per fallu capisce quantu site seriu nantu à i limiti chì avete stabilitu. Tuttavia, trattene l'affettu o esce di casa spessu ùn cambierà nunda se ùn vole micca corregge u so comportamentu.
In u video sottu, Renee Slansky discute perchè e fruntiere in una relazione sò impurtanti è sparte cunsiglii per stabilisce cunfini sani. Da un'uchjata:
8. Smetta di dà li u putere nantu à tè
Ùn puderia micca esse faciule cum'è pare. Ma duvete pruvà à piglià u cuntrollu di a vostra vita è di a vostra relazione. Smetta di lasciallu cuntrullà. Se site finanziariamente dipendente da ellu, uttenite un travagliu. Ùn lasciate micca distrughje a vostra autostima. Pigliate a cura di a vostra salute mentale è fisica.
Ogni volta ch'ellu prova à fassi sente chjucu, alzati per te. S'ellu ùn prova micca à ricunnosce è à curregge a so natura di cuntrollu, siate abbastanza curagiosu per dalli un ultimatum. Dìglielu chì andereste se e cose ùn migliuranu micca. Ùn abbiate paura di seguità se a spinta vene à spinghje.
9. Pruvate a terapia di coppia
È se u vostru maritu ùn si preoccupa micca di pruvà à curregge u so comportamentu di cuntrollu ancu dopu u vostru sforzu consistente per falla vede cumu e so azzioni arruvinanu u vostru matrimoniu? In questu casu, hè ora di implicà un prufessiunale.
Ùn importa micca cumu si sente per a terapia; circate di fà capisce cumu a ricerca d'aiutu prufessiunale pò migliurà a vostra rilazione. Attraversu terapia di coppia, tramindui pudete sentite sente è risolve i prublemi cù l'aiutu di un terapeuta autorizatu.
10. Esse abbastanza bravu per parte
Ùn ci hè nunda di male per esce da u vostru modu per stà cun un maritu cusì. Ùn ti face micca vede debule. Piuttostu mostra quantu fermamente rispettate i vostri voti. Tuttavia, avete bisognu di ricurdà chì alcune persone ùn ponu micca cambià è ùn cambieranu micca.
Se, dopu avè provatu u megliu per trattà cun un maritu simile, ùn pò ancu vede nisun prublema cù a so azzione, ancu menu riparendu u so cumpurtamentu di cuntrollu, alluntanassi da stu matrimoniu malsanu puderia esse a vostra sola scelta. Ùn significa micca chì avete fallitu u vostru matrimoniu.
Solu sceglite u vostru benessere fisicu è mentale per una relazione malsana.
Cunclusione
Duverebbe esse un uguale equilibriu di putere in una relazione sana. Sè site maritatu cù un maritu cusì, puderia esse difficiule di sentite u cuntrollu di a vostra vita. Ma, cù una cumunicazione aperta è un cunsigliu, pudete ritruvà un sensu di cuntrollu è sentite torna felice.
Se u vostru maritu hè dispostu à cambià è accettà a responsabilità per e so azzioni, hè pussibule di risolve a dinamica di u putere malsanu in a relazione. Altrimenti, cunsiderate una terapia individuale per travaglià per migliurà è mantene a vostra salute emotiva.