Cuntenutu
- 1. Ùn interrompe micca
- 2. Focus
- 3. Attenti
- 4. Aduprate cun prudenza u linguaghju di u corpu
- 5. Mostra empatia
- 6. Ùn site micca difensivu
- 7. Mettiti in i so scarpi
Credu chì almenu una volta in a vostra vita avete intesu qualcunu chì dice chì a cumunicazione hè a chjave per una relazione felice è durabile. Puderete ancu avè rimarcatu. A cosa hè chì a cumunicazione ùn hè micca tutta a cumunicazione efficace di u vostru messagiu - hè solu una parte.
A cumunicazione hè ancu intesa à ascultà è sapè ascultà à qualchissia quand'elli parlanu. L'arte di ascultà attivamente hè a parte più impurtante di tuttu u prucedimentu di cumunicazione perchè chì ghjè u puntu di cumunicà in tuttu se l'altra persona ùn vi ascolta.
Ascultà significa curà ciò chì l'altra persona hà da dì. Hè per quessa chì diventà un ascultore attivu hè cusì impurtante in un matrimoniu. Fortunatamente, avete digià cura è amate l'altru, cusì diventà un ascultore attivu duverebbe vene più faciule ch'è in altri casi.
Senza più tardi, amparate à ascultà attivamente u vostru maritu
Eccu alcuni consigli utili per diventà un ascultore attivu in a vostra relazione-
1. Ùn interrompe micca
A prima regula in l'arte di ascoltà veramente u vostru cumpagnu hè di ùn interrompe micca - lasciate chì u vostru maritu finisca a so idea è fessi u so puntu. Solu dopu, dopu avè intesu è capitu u so puntu di vista, pudete dì cumu si sente à propositu.
L'interruzzione di qualcunu, in particulare u vostru cumpagnu, hè maleducatu è mostra mancanza di rispettu. In u matrimoniu si tratta di rispettà l'altru.
Dunque, se continuate à interrompe u vostru cumpagnu à ogni dui minuti, li pruvarete sbagliati è prima o dopu a tensione è l'astinenza appareranu quandu pruveranu à cumunicà cun voi. Ùn interrompe hè unu di i cunsiglii più impurtanti per migliurà e cumpetenze di ascoltu maritali è per diventà un ascultore attivu in u vostru matrimoniu.
2. Focus
Quandu u vostru cumpagnu vole sparte qualcosa cun voi, tuttu u vostru focusu deve esse centratu nantu à elli - micca u vostru telefunu, TV, o laptop. Di novu, focalizassi nantu à altre cose mentre u vostru maritu cerca di parlà cun voi hè irrispettosu.
Cumu si senterebbe vene in casa cù u vostru amatu dopu chì qualcosa di maravigghiusu o di male sia accadutu in casa è ùn pudete aspettà di parlà à u vostru maritu è si guardanu à a TV, à pena à sente à voi?
Piuttostu offesu scumettu. A nimu li piace à sente si cusì.
Senza parlà chì se pruvate à ascoltà u vostru cumpagnu è leghjite un tweet in listessu tempu finiscerete per ùn fà nunda. Allora, chì ghjè u puntu per risicà u rispettu di i vostri amanti?
Ùn avete micca da google 'modi per esse un bonu ascoltatore per u vostru maritu', tuttu ciò chì duvete fà hè ascultà per diventà ascultore attivu in u vostru matrimoniu.
3. Attenti
Focus è attenzione ponu sembrà simile à voi, ma sò completamente diversi, malgradu u fattu chì vanu di a manu.
Dunque, dopu avè centratu a vostra attenzione nantu à u vostru cumpagnu, duvete fà attenzione à i dettagli. Nuddu usa solu parolle quand'elli trasmettenu verbalmente un missaghju.
E persone sfruttanu u tonu di a voce, gesti specifici, è espressioni di a faccia per trasmette u missaghju.
E parolle sò solu parolle senza emozioni, eccu perchè duvete fà casu à chì segni non verbali adupranu quand'elli cumunicanu cun voi per esse ascultore attivu in u vostru matrimoniu.
Quandu fate una piena attenzione à ciò chì dice u vostru cumpagnu, li fate sentì impurtanti è stimati chì ponu custruisce più intimità in a vostra relazione. Ié, l'avete lettu bè, pudete creà intimità in u matrimoniu aduprendu l'ascoltu attivu.
4. Aduprate cun prudenza u linguaghju di u corpu
Postu chì parlemu di linguaghju corporeu, devu attirà a vostra attenzione chì quandu state veramente ascoltendu à qualcunu è site cusì pigliatu da ciò chì l'altru hà da dì, aduprate ancu u vostru linguaghju corporeu - espressione di a faccia è di i gesti.
Avà, questu pò esse una cosa bona è mala. Bonu perchè pudete mostrà a vostra empatia è lascialu sapè chì i capite.
Cattivu, perchè quandu avete qualcosa di più in a vostra mente è site stressatu per via di questu, tenderete à fà qualchi gestu, cum'è cuntrollà u tempu è guardà constantemente in altre direzzioni. Quelli gesti mostreranu chì ùn vi interessa micca veramente di ciò chì u vostru amante hà da dì.
Hè per quessa chì duvete esse attenti à u vostru linguaghju di u corpu. Per esse un ascultore attivu in u vostru matrimoniu duvete tene una scheda nant'à u vostru linguaghju di u corpu.
5. Mostra empatia
L'empatia deve vene naturalmente in u matrimoniu perchè hè l'amore chì li lega dui inseme - è l'empatia vene da un locu d'amore.
Dunque, se vulete diventà un ascultore attivu in u vostru matrimoniu, una di e cose chì duvete fà mentre state ascoltendu hè di mostrà a vostra empatia.
Cum'è ùn hè micca educatu per interrompe u vostru cumpagnu mentre stanu parlendu, pudete fà questu aduprendu parechji gesti cum'è piglialli per a manu o sorridere cun calore. In questu modu li farete capisce chì site à fiancu à ellu è chì capite veramente ciò chì trattanu.
Duvete sprime l'empatia per diventà un ascoltatore veramente attivu in u vostru matrimoniu.
6. Ùn site micca difensivu
Un'altra cosa di a categuria "cose chì ùn devi micca fà" hè di ùn esse difensivu. Perchè? Perchè quandu u vostru cumpagnu vi parla è site difensivu stai trasformendu a conversazione in un argumentu o ancu in una lotta.
Se diventate un ascultore attivu in u vostru matrimoniu, pudete in realtà evità i cunflitti trà voi è u vostru cumpagnu.
Quandu u vostru amante prova à parlà cun voi, tuttu ciò chì duvete fà hè di stà à sente è ascultà è pruvà à capisce u so puntu di vista. Ùn saltate micca à cunclusioni mentre ùn cunniscite micca tutta a storia.
Ancu se avete a sensazione ch'elli ponu esse sbagliati o chì sò quelli chì anu fattu u male, ùn hè micca una scusa per interrompeli in un modu difensivu. À chì bona purtarà a vostra attitudine difensiva à a situazione? NESSUNA.
7. Mettiti in i so scarpi
A volte pudemu avè un momentu difficiule per capisce l'azzioni o e prospettive di u nostru cumpagnu. Hè una ragione in più perchè duvete diventà un ascultore attivu.
Diventà un veru ascultatore attivu in u vostru matrimoniu significa mette si in i so scarpi è pruvà à capisce a ragione di e so azzioni è ghjudizii.
Parlemu di a nostra persona cara, allora hè solu ghjustu di pruvà è di mette un pocu di sforzu in più per pruvà è capisceli, allora pudete aiutallu à superà i so prublemi o à gode di i so successi.
Una di e chjave principali per un matrimoniu riesciutu è felice una cumunicazione efficace. Ma a cumunicazione ùn hè micca solu di cumunicà e nostre idee, penseri è emozioni in modu efficace. Si tratta ancu di quantu site un ascultore attivu in u vostru matrimoniu.
Per diventà un ascultore attivu in u vostru matrimoniu hè estremamente impurtante per a salute di u vostru matrimoniu. Dunque, seguitate simpliciamente questi simplici cunsiglii ogni volta chì u vostru cumpagnu cumunicà cun voi.