Cuntenutu
- Perchè e droghe sò attraenti per certi zitelli è micca per altri?
- 1. Passate u tempu cù i vostri figlioli
- 2. Disciplina u vostru figliolu, ma di manera ghjusta è cun cunsequenze logiche
- 3. Insegna à u to figliolu chì sente emozioni hè bonu
- 4. Esse un mudellu pusitivu
- 5. Educate u vostru zitellu cù informazioni adattate à l'età
Hè qualcosa chì tutti i genitori si preoccupanu di cumu crià un zitellu per chì dicenu di nò à e droghe è à altre sostanze chì alteranu a mente. U filmu recente (è storia vera) Beautiful Boy ci mostra un ritrattu spaventosu di a dipendenza da l'adulescente, unu induve u zitellu hà avutu u so primu soffiu di marijuana à l'età di 11 anni chì si hè trasformatu in una dipendenza cumpleta chì l'ha guasgi uccisu parechje volte.
Hè u peghju incubo di un genitore purtatu à u schermu. Ma ancu se guardate quellu filmu cù i vostri figlioli, pensendu chì puderia esse un deterrente per qualsiasi sperimentazione di droghe potenziali chì i vostri figlioli puderanu esse tentati à pruvà, viderebbe ciò chì pare l'addiczione serà abbastanza per impedisce à u vostru zitellu di fà droghe? Dopu tuttu, in a so mente, "ognunu face, è nimu ùn si ferisce".
L'esperti chì travaglianu cù i prublemi di dipendenza, in particulare i tossicodipendenti in l'adulescenza, sò tutti d'accordu chì u megliu modu per tene i zitelli fora di a droga hè attraversu l'educazione di a prima zitellina - educazione chì implica a custruisce autoestima, sviluppendu abilità chì permettenu à u vostru zitellu di dì micca grazie senza sente alcunu vergogna, è vulendu fà u megliu per u so corpu è a mente.
Un zitellu chì hà una visione sana di a vita è di u so rolu in u mondu hè assai menu tentatu di circundà cù e droghe. Un zitellu chì sente un sensu di scopu, significatu è amore per sè stessu hà pocu interessu à piglià tuttu què per un viaghju allucinatore.
Ci hè molta ricerca chì prova chì l'ambiente in casa di u zitellu hè u fattore più influente per determinà se un zitellu diventerà dipendente da a droga. Mentre sta scuperta pò esse rassicurante per i genitori chì temenu a pressione tossica di i pari nantu à i so figlioli, pò ancu causà ansietà ponendu una grande responsabilità nantu à u rolu di i genitori.
Parechji genitori si dumandanu chì sò i fattori più impurtanti è cumu per tene i zitelli fora di a droga? Devenu stabilisce limiti fermi è cunsequenze? Quantu devenu esse implicati in a vita di i so figlioli? Chì duverebbenu dì à i so figlioli nantu à a droga?
Perchè e droghe sò attraenti per certi zitelli è micca per altri?
A ricerca hè abbastanza chjara - a dipendenza da droghe è droghe hè un sintimu di un dolore più profondu. L'adulescenti cumincianu spessu à sperimentà cù droghe per annullassi da l'alti è di i bassi emotivi chì tutti passemu durante l'adolescenza. Entrenu in issi anni tumultuosi mal equipaggiati per caccià e cime rocciose di stu passaghju di vita. Piglianu un primu colpu di l'articulu di un amicu, o annusanu una linea di coke, è di colpu tuttu diventa faciule da navigà.
È ci hè u periculu!
Invece di amparà e cumpetenze di coping chì sò essenziali per diventà un adultu, l'adulescente torna una volta è volta à a sustanza chì li hà permessu di ùn sente micca.
Un ciclu di retroalimentazione hè stallatu: tempi duri -> pigliate qualchì droga -> sentite bè.
Per evità sta trappula, duvete insegnà à u vostru zitellu da una tenera età u donu di sviluppà abilità di affrontamentu.
Allora, a quistione hè cumu per tene i zitelli fora di a droga? I cinque principii di basa di l'addevu di zitelli chì diceranu di nò à a droga -
1. Passate u tempu cù i vostri figlioli
Dapoi a zitellina, fate di passà u tempu cù i vostri figlioli una priorità. Quandu site cun elli, ùn sia micca nantu à u vostru telefunu. Avemu tutti vistu e mamme pusate nantu à u bancu di u parcu in u campu di ghjocu, immersi in u so smart phone mentre u so figliolu urla "fighjulami mamma, fighjulami falà in u slide!"
Cumu straziante quandu mamma ùn hà mancu circatu. Se site tentatu da u vostru telefunu, ùn lu pigliate micca cun voi quandu site fora è circa cù u vostru zitellu.
Perchè passà u tempu cù i vostri figlioli hè cusì vitale?
Hè vitale perchè u comportamentu dipendente in i zitelli si sviluppa micca da a mancanza di disciplina parental, ma da una mancanza di cunnessione. I zitelli chì ùn si sentenu micca vicinu à mamma o babbu, chì si sentenu ignorati, sò assai più in periculu di abusu di droghe.
2. Disciplina u vostru figliolu, ma di manera ghjusta è cun cunsequenze logiche
I studii anu dimustratu chì l'adulescenti chì si droganu più spessu anu genitori chì anu utilizatu tecniche di disciplina autoritarie, una sorta di approcciu "à a mo manera o à l'autostrada". Questu pò guidà un zitellu à diventà secretu, nascondendu ogni cattivu comportamentu.
Useranu droghe cum'è una sorta di ribellione contr'à l'attitudine di dittatura di i so parenti. Allora, cumu fà per tene i zitelli fora di a droga? Semplici! Basta à praticà una disciplina dolce, fendu di a punizione una cunsequenza logica adatta à u cattivu comportamentu, è siate coerente cù a vostra punizione in modu chì u zitellu capisca i limiti.
3. Insegna à u to figliolu chì sente emozioni hè bonu
Un zitellu chì impara chì hè bè di sente hè un zitellu chì hè menu à risicu di vultà versu e sostanze per pruvà à negà i cattivi sentimenti.
Insegnate à u vostru zitellu cumu navigà in i tempi tristi, denduli supportu è rassicuranza chì e cose ùn si senteranu micca sempre cusì male.
4. Esse un mudellu pusitivu
Sì vultate in casa, versatevi un scotch o dui è dite "Oh omu, questu si sbarrazzerà. Aghju avutu una ghjurnata dura! », Ùn vi maravigliate chì u vostru figliolu hà da riflette stu tippu di cumpurtamentu è pensate chì una sustanza esterna hè necessaria per trattà u stress.
Dunque, fighjate bè e vostre abitudini, cumpresu l'usu di droghe prescritte, è adattate di conseguenza. Se avete bisognu d'aiutu cù l'alcol o a tossicodipendenza, cercate un supportu per voi stessu.
5. Educate u vostru zitellu cù informazioni adattate à l'età
U vostru figliolu di trè anni ùn capisce micca una cunferenza nantu à a dipendenza di a cocaina. Ma, ponu capisce quandu li insegni à evità i prudutti velenosi, à ùn piglià micca medicinali à menu chì sia medicamente necessariu, è cumu alimentà u so corpu cù frutti è verdure boni è nutritivi.
Dunque cumminciate chjucu quand'elli sò chjuchi, è scalate cù l'infurmazioni mentre u vostru zitellu cresce. Quand'elli ghjunghjenu in l'adulescenza, aduprate mumenti d'insignamentu (cume guardà u filmu Beautiful Boy, o altre riprisentazioni d'aghjuntu in i media) cum'è trampolinu per cumunicà. Assicuratevi chì i vostri adolescenti capiscenu cumu si sviluppa a dipendenza, è chì pò accadere à chiunque, indipendentemente da u redditu, l'istruzione, l'età.
L'addicti ùn sò micca "solu persone senza casa".
Dunque per risponde à a vostra dumanda, cumu tene i zitelli fora di a droga, eccu i cinque punti da tene à mente.