Cuntenutu
- 1. Esse indipendente
- 2. Fiducià u to cumpagnu
- 3. Piazzà è rispettà u spaziu persunale di u to cumpagnu
- 4. Esse sucialmente attivu
- 5. Smetta di negozià per u so tempu
- 6. Mantene a vostra identità propria
A definizione di necessità, cum'è descritta da u psicologu clinicu Craig Malkin, Ph.D., autore di l'acclamatu internaziunale, Rethinking Narcissism, hè: "Una dipendenza generalizzata, indifferenziata da l'altri accumpagnata da sentimenti di impotenza è paura di diserzione è abbandunamentu".
- Sentite chì avete bisognu di u vostru cumpagnu à fiancu ogni volta?
- Vi vede cum'è qualcunu chì corre sempre versu u vostru cumpagnu per aiutu?
- Vi vidite cum'è qualcunu chì manda sempre messaggi, chjamate è mandà email à u vostru cumpagnu ancu se sapete ch'ellu hè occupatu à u travagliu?
- Vi vede cum'è qualcunu chì hà bisognu di affettu è attenzione costanti da u vostru cumpagnu per sente bè cun voi?
Inoltre, vulete vede u vostru cumpagnu tuttu u tempu, se un testu o una chjamata ùn entri micca inizià à dumandassi ciò chì hè sbagliatu è impazzisce, è à turnu, cuminciate à soffocalli.
Se a vostra relazione risuona cù una di e cose sopra, sò segni evidenti di un omu o di una donna bisognosa in una relazione.
Altre caratteristiche di una persona bisognosa sò, perde u sensu di sè, essendu estremamente ghjelosu, è qualchì volta andendu in mare, perseguitendu u cumpagnu.
Questu hè bisognu in una relazione. Stu cumpurtamentu inevitabilmente arruvinà a vostra relazione.
Tali caratteristiche di una persona bisognosa ponu ancu esse assuciate à un "Stile d'attaccamentu Ansiosu".
Una persona chì esibisce un stile d'attaccamentu ansiosu si sente spessu sfiducia o suspettu, ma agiscenu appiccicosa è disperata. Aggrappassi à a so figura di attaccamentu hè u modu più efficace per mezu di u quali sò capaci di risponde à i so bisogni.
A ricerca hà ancu classificatu l'attaccamentu romanticu di l'adulti in duie grandi dimensioni, Evità è ansietà.
U primu, l'evità, riflette u gradu in cui l'individui si sente cunfortu cù a vicinanza è l'intimità emotiva in e relazioni. A seconda dimensione, l'ansietà, valuta u gradu in cui l'individui si preoccupa di esse sottovalutati o abbandunati da i so cumpagni romantichi.
Quandu cuminciate à esse bisognosi in una relazione, hè solu questione di tempu prima chì u vostru cumpagnu cummencia à alluntanassi. È u mumentu chì vedi u vostru cumpagnu chì si ritira o perde l'interessu per a relazione, diventate estremamente bisognosi in una relazione è in cerca di attenzione. Stà cun noi mentre approfondemu u perchè è cume ùn esse micca bisognosi in una relazione.
Quì sottu sò cunsiglii nantu à cume smette di esse appiccicati è modi efficaci di smette di esse bisognosi in una relazione.
1. Esse indipendente
Eccu unu di i migliori cunsiglii di relazione se site in bisognu è cercate cunsiglii nantu à cumu superà l'insecurità in una relazione. Ùn dipende micca troppu da u vostru cumpagnu.
Ci sarà qualchì volta chì u vostru sposu o fidanzata sia occupatu à fà altre cose pertinenti, ùn vi aspettate micca di lascià ciò chì facenu per risponde à e vostre necessità ogni volta.
Ùn dipende micca da u vostru cumpagnu per soddisfà tutte e vostre necessità. Ùn aspettate micca chì u vostru cumpagnu vi salvi da u mondu o chì cura ogni volta i vostri sentimenti. Cuntinuate à luttà e vostre battaglie è pruvate quant'è pussibule à fà una vita indipendente.
Continuate à travaglià nantu à voi stessi è ùn dimenticate mai u fattu chì site una persona sicura è forte cù una vita propria separata da u vostru cumpagnu.
2. Fiducià u to cumpagnu
E relazioni sò custruite è sviluppate nantu à a fiducia è l'affidabilità. Duvete pudè cunfidassi è fiducia in u vostru cumpagnu.
Dà à u to cumpagnu u benefiziu di u dubbitu; s’elli dicenu chì sò occupati, criditelu.
Ùn cuminciate micca à piglià panicu chì si stanu alluntanendu da voi è pruvendu à truvà una strategia di uscita solu perchè ùn anu micca mandatu messaggi in 5 minuti, hè distruttivu per una relazione.
Sò probabilmente assai occupati, è duvete esse occupatu à fà qualcosa ancu.
3. Piazzà è rispettà u spaziu persunale di u to cumpagnu
Duvete amparà à dà à u vostru partner un spaziu.
Ancu i più stretti di e relazioni anu bisognu di qualchì stanza per u codu per mancassi di tantu in tantu. Quandu u vostru cumpagnu dumanda un pocu di tempu solu, assicuratevi di rispettallu.
Ognunu hà bisognu di qualchì tempu tranquillu per alluntanassi da tuttu. Ma ùn pensate micca chì ogni volta chì u vostru cumpagnu dumanda spaziu, u vostru cumpagnu cerca di evitàvi.
Dà à u to cumpagnu pocu spaziu è affucallu ogni volta in a relazione serà solu da fà li spinghje. Significa solu chì si stanu mantenendu da esse affucati da tutte e cose chì anu da trattà ogni ghjornu.
Ùn importa micca quantu vi adorate è amate, ogni coppia hà bisognu di un pocu di tempu solu.
Inoltre, fighjate stu video chì vi darà insights nantu à cume ùn esse micca bisognosi:
Hè megliu capisciteci è quantu spaziu è riservatezza avete bisognu di tramindui in una relazione, è di dà l'altru quellu spaziu è riservatezza.
4. Esse sucialmente attivu
U mutivu principale chì parete bisognosu in una relazione o una fidanzata o un amicu appiccicatu hè chì aspettate chì u vostru cumpagnu risolvi i vostri prublemi emotivi.
U vostru sposu o a vostra sposa ùn hè micca l'unica persona in u mondu cù a quale pudete parlà.
Ci sò altre persone chì pudete avè una conversazione emotiva cun, ci sò parechje persone pronte à ascultà i vostri penseri, prublemi emotivi, idee; amparà à parlà cun ste persone. Avè altre persone cum'è tavule di sonda.
Fate cusì riduce dinò a pressione da u sintimu solu in a relazione.
5. Smetta di negozià per u so tempu
Cumu ùn esse micca bisognosi in una relazione, hè impurtante ricurdà quellu mantene e schede nantu à quantu volte site inseme, ùn hè micca un bon segnu di a rilazione sana.
Allora, cumu cuntrollà e vostre emozioni è smette di esse una sposa o un sposu bisognosu?
Arricurdatevi, ùn pudete micca dì solu perchè u vostru cumpagnu hè fora cù i so cumpagni oghje, anu bisognu à esse cun voi tuttu u ghjornu dumane.
U vostru cumpagnu deve personalmente creà u tempu per voi.
Ùn duvete micca supplicà o negozià cun elli per u so tempu. Hopefully, chì risponde à cume smette di ossessiunà per un tippu o una ragazza è ripiglià a vostra vita.
6. Mantene a vostra identità propria
Solu perchè site in una relazione ùn significa micca chì ùn pudete più fà cose proprie.
Invece di esse un amicu o una sposa bisognosa, amparate à stabilisce un tempu per voi stessu per fà e cose chì amate.
Ciò vi aiuterà à smette di esse bisognosi in una relazione è vi renderà autonomu. Ci hè ancu utile per dumandassi, sò troppu bisognosu, è fà un sforzu cusciente per cuntrullà e vostre emozioni, è cessà di esse una moglie o un maritu bisognosi.
Cume si pò smette di esse bisognosi è insicuri, eccu una impurtanza d'avvertimentu.
Ogni coppia hà bisognu di passà qualchì tempu di qualità luntanu l'uni da l'altri. Hè sanu è necessariu per a vostra relazione è vi aiuta à mantene un sensu di sè è di a vostra identità.