Cuntenutu
- Cose da parlà cun terapeuta di relazione
- Sparte ciò chì sperate di rializà
- Sparte ciò chì cunsiderate cum'è u prublema
- Sparte i vostri sentimenti è emozioni
- Ciò chì ùn duvete micca sparte
Ogni relazione passa per i so alti è bassi. Ci hè amore, passione, cumprumessu, lotte è disaccordi. Tuttavia, hè di primura di mantene l'equilibriu in a relazione per chì nisuna negatività si strisgi in. Sfortunatamente, in un certu periodu di tempu, alcune relazioni ùn accadenu micca à travaglià. A ghjente si sfalla, vole o micca.
In questi tempi, hè a so scelta se volenu stà in a relazione, travaglià nantu à questu, o passà à una nova vita. Soprattuttu, e coppiu danu à a so relazione una chance è spessu vanu à u terapeuta di a relazione per u cunsigliu di e coppie.
Cose da parlà cun terapeuta di relazione
Quandu visitate un terapeuta di relazione o andate in terapia per a prima volta, vi puderete dumandà di chì parlà in terapia. Puderete avè dumande cum'è "U cunsigliu di u matrimoniu funziona?", "Cosa facenu in terapia di coppia?" 'Chì aspettà in terapia di coppia?'
Prima di andà à u terapeuta di relazione, avete bisognu identificà u prublema in u matrimoniu o a relazione. Ci ponu esse varie cause di cunsigliu per e coppie.
- Quandu vulete travaglià nantu à l'intimità di u matrimoniu
- Problemi parentali
- Preoccupazioni di salute, responsabilità è perdita di cari
- Disputi di soldi
- Issues cù in-lege
- Abusu di sustanze
- Transizione di relazioni cum'è a gravidanza, a separazione, ecc
- Infidelità
- Problemi di rabbia
- Quandu a coppia vole risolve qualsiasi prublema maiò o minore in modu pacificu
Quandu una coppia va à un terapeuta di coppie per truvà una soluzione per mezu di a terapia di relazione, hè una occasione di mette tutti i prublemi nantu à a tavula cù l'obiettivu di una risoluzione pusitiva. Per alcuni, a terapia relazionale, soprattuttu se perseguita per a prima volta, pò esse vista cun prudenza. Siccomu un stranieru tutale gestisce spessu e sessioni à a coppia, ci hè una esitazione in a mente di i partenarii di quantu o pocu duverebbenu sparte cù u terapeuta di relazione.
Sparte ciò chì sperate di rializà
Chì duvete aspittà da u cunsigliu matrimoniale?
Ùn si suppone chì ogni cumpagnu avarà u listessu scopu in a terapia di relazione. Mentre i migliori risultati veneranu da a terapia induve a coppia hà un obiettivu mutuale, a realtà hè chì un cumpagnu pò avè un obiettivu diversu da l'altru. Quandu ci hè un cunflittu in una relazione, a cumunicazione serà à u minimu, è a coppia pò mancà di cumunicà un scopu prima di ghjunghje à a terapia. Saria megliu se ùn aviate paura di sparte u vostru scopu è esse onestu à propositu. Questu hè generalmente u primu tema da discute in ogni sessione.
Cusì una volta visitate un terapeuta di relazione, avete bisognu stabilisce un scopu chì avete bisognu à uttene cù a terapia. Ancu u terapeuta maritali puderia fà per voi. In poche parole, significa chì per avè un approcciu orientatu à a soluzione, duvete sparte u prublema di relazione è a soluzione chì vulete avè fora di a terapia.
Sparte ciò chì cunsiderate cum'è u prublema
In certi casi, u prublema chì hà purtatu à a necessità di a terapia di relazione hè chjaru per i dui partenarii. Tuttavia, in altri scenarii, ogni cumpagnu pò avè una opinione diversa di ciò chì hè u prublema. Questu deve esse cumunicatu à u cunsiglieru di coppie. Ùn hè micca prufettu solu d'accordu cù u vostru cumpagnu nantu à ciò chì hè u prublema di relazione. In ogni momentu durante a terapia, duvete sentitevi cunfortu di sparte i vostri penseri è opinioni; è sopratuttu quelli chì differenu da u to cumpagnu.
Parlà di i vostri prublemi pò aiutà tramindui à guarisce. Pò risolve i più grandi prublemi è risolve parechji guai. Ùn ci pò esse una soluzione rapida, ma amparà à cumunicà i vostri prublemi è à sparte a vostra prospettiva aiuterà assai à ghjunghje à a soluzione.
Sparte i vostri sentimenti è emozioni
Allora, chì succede in u cunsigliu di u matrimoniu?
Quì, a terapia riprisenta un terrenu neutru è senza ghjudiziu nantu à u quale puderete spressione è sparte e vostre emozioni. Fora di st'ambiente, un cumpagnu pò esse guardatu cù a spartera di i so sentimenti o seria statu chjosu o ignoratu. L'emozioni soppresse ùn favuriscenu micca una terapia di relazione di successu. Dunque, hè criticu chì spartite e vostre emozioni è cumu si sente in ogni momentu.
Una volta truvatu u vostru terapeuta di rilazioni chì pò aiutà à guarisce, u prucessu di trattamentu pò dà origine à emozioni scunnisciute è scomode. Tenite à mente chì questu hè solu una parte di a terapia, è vi senterete finalmente liberu quandu finiscinu.
Ciò chì ùn duvete micca sparte
Mentre a terapia hè megliu ottenuta quandu e feste sò aperte è spressive, certe cose ponu stà fora di a sessione di terapia. Ùn ci hè micca bisognu di chjamate o dichjarazioni derogatorie chì sò orientate à ferisce apposta à l'altra parte. Alcuni partenarii ponu aduprà a terapia cum'è un novu ambiente per continuà l'abusu emotivu chì si faci in a relazione. Inoltre, ùn ci hè benefiziu per fà dichjarazioni false o esagerà davanti à u terapeuta di relazione. Unu o i dui partenarii in una ricerca per "vincere" pò aghjunghje o sottrae a verità. I migliori risultati sò uttenuti quandu i partiti sò onesti in e so espressioni.
In u video sottu, i sperti in Relazioni Harville Hendrix è Helen LaKelly Hunt parlanu di creà a civilizazione relazionale per fà a relazione più sana è più felice. Parlanu di a sicurezza in e relazioni hè impurtante in ogni relazione, è si pò uttene ùn mettendu micca u vostru cumpagnu. Sentite li quì sottu:
A terapia hè induve una coppia va à mette tutti i prublemi nantu à u tavulinu. Un terapeuta in relazione pò aiutà assai à minimizà u vostru prublema cù tecniche di cunsigliu efficace di coppia. Seduta è brainstorming cun un espertu vi guiderà sicuramente in a direzione ghjusta.
Ci hè parechji vantaghji di u cunsigliu matrimoniale. Malgradu chì hè un prucessu chì richiede assai tempu, hà un effettu à longu andà. A speranza hè di risolve i prublemi, riparà a relazione, è ricustruisce cun amore. Tuttavia, quantu pocu o quantu dite pò impedisce significativamente u prucessu di terapia.