Cuntenutu
- Spusemu e ferite di a nostra zitellina!
- U territoriu cunnisciutu pò esse periculosu
- Allora cumu guaremu?
- Uttene l'energia da u traumu fora di u vostru sistema
Aghju maritatu cù un omu malatu mentale. A realizazione hè venuta dopu à u matrimoniu, nantu à un interstatale piovosu mentre battia u volante in furia, pigliendu letteralmente a nostra vita in e so mani. À novanta chilometri à l'ora, avete qualchì perspettiva. Perchè diavuli avia maritatu stu maniacu? Un decenniu dopu, cunnoscu a risposta: Aghju maritatu cù e ferite di a mo zitellina. È questu hè ciò chì facemu. Circhemu à guarisce e ferite di a nostra zitellina datenduli è maritenduli. Hè per quessa, prima di parte per truvà a nostra ànima gemella, avemu bisognu di guarisce noi stessi.
Ùn avemu micca campatu inseme nanzu di marità ci, ma i segni eranu quì. Avia arrabiatu in una scala più chjuca. Mi rendu contu avà chì stu cumpurtamentu, chì sarebbe statu una bandera rossa per una persona "nurmale", ùn era micca per mè. Perchè? Perchè in a mo sperienza, a rabbia era u furaghju di e riunioni di famiglia. A notte dopu à u nostru matrimoniu, u mo cuginu hà rottu u nasu di u mo ziu. Quandu u mo novu maritu è aghju purtatu u ghjacciu à u mo ziu, a mo zia hà annunziatu: "Benvenuti in a nostra famiglia felice!" L'umuri era u nostru mecanismu di trattamentu cullettivu. À u quarantesimu anniversariu di un'altra zia, qualchissia hà giratu cù un tavulinu, dumandendu scherzosu se qualchissia li piacerebbe un "caffè, tè, antidepressivu?
Spusemu e ferite di a nostra zitellina!
U fenomenu psicologicu per u quale sposemu e nostre ferite di a zitiddina si trova in "teoria di l'attaccamentu è mudelli mentali incuscenti ... e nostre prime relazioni ... influenzanu micca solu cume simu capaci di cunnessu cù l'altri cum'è adulti - in contesti romantichi è altri - ma ancu creà scritti internalizati o mudelli di travagliu di u funziunamentu di e relazioni ... Cum'è esseri umani, simu attratti, à un livellu inconsciente, versu u familiare. Per un individuu attaccatu sicuramente chì e so cunnessioni primarie l'anu amparatu chì a ghjente hè amabile, affidabile è fiducia, questu hè solu dandy. Ma per quelli di noi chì sò insicuramente attaccati, i familiari ponu esse un territoriu periculosu ".
U territoriu cunnisciutu pò esse periculosu
U familiar era certamente periculosu per mè. Dopu a mo epifania in l'interstate, aghju datu à u mo maritu un ultimatum: uttene aiutu o perde. À a fine, cù u diagnosticu currettu (Bipolari II), medicazione, terapia, è guarigione olistica, hè megliu. Ma ùn funziona micca sempre cusì. Dui fattori chjave in a guarigione sò a cuscenza di sè è a motivazione, tramindui chì u mo maritu avia. L'ultimatum era u puntu di punta, ma sapia ch'ellu era un disordine, è era stancu di esse miserabile. Per furtuna, hà sappiutu guarisce, è avà gudemu di un forte matrimoniu custruitu annantu à un decenniu di sustenevi l'altru per l'alti è i bassi di a vita. Ma puderiamu tutti risparmià noi tante sofferenze se, invece di circà di guarì noi stessi sposendu e nostre ferite, i guarisceremu prima per altri mezi.
Allora cumu guaremu?
A vera guarigione da un traumu richiede un approcciu à duie punte. A terapia tradiziunale hè cruciale per aiutaci à identificà quali sò i nostri prublemi è e cunnessioni trà e ferite di a nostra zitellina è comportamenti inconsci. Tuttavia, ùn basta micca. Mai cunnisciutu una persona chì vede una calata da decine d'anni senza assai miglioramenti? Hè perchè u traumu hà una energia, è purtemu quella energia in noi, principalmente in i nostri chakra, finu à chì a cancellemu. U traumu di a zitiddina hè guardatu in i nostri primi trè chakra: a radice, u sacru è u plessu solare.
Uttene l'energia da u traumu fora di u vostru sistema
Finu chì quella energia ùn sia guarita, continua à alimentà i nostri comportamenti inconsciuti è provoca ansietà, una incapacità di cunnosci noi stessi, è una mancanza di fiducia in sè (rispettivamente). Per liberà sta energia, avemu bisognu di una terapia energetica. Agopuntura, tecnica di libertà emotiva, è Reiki, solu per citarne uni pochi, cercanu tutti di bilancià a nostra energia è / o rimuovere i blocchi energetichi. Quandu cercate un terapeuta, sceglite quellu chì hà almenu una dozzina di boni critichi è ancu un elencu di l'attività di Google è / o presenza in i social media. Questu assicura chì ùn ponu micca filtrà e recensioni negative.
Una volta guarite e nostre ferite, pudemu entrà in relazioni è pudemu scopre bandiere rosse. E dopu, pudemu andà cuscientemente à sceglie un cumpagnu chì rispechjarà u nostru eiu guaritu. Hè chjave per ricurdà chì ùn facemu micca solu questu per noi stessi, ma ancu per qualsiasi futuri figlioli chì pudemu avè. Mentre "felice per sempre" pò esse a fine perfetta per i conti di fata, rompe u ciclu di a disfunzione hè u principiu di una realità chì pudemu tutti ottene.