Cuntenutu
- 1. Risturà a vostra persunalità
- 2. Cunsiglia i zitelli
- 3. Accettate è avanzate cù a vostra vita
- 4. Evite argumenti innecessarii
- 5. Impegnatevi in attività chì vi custruiscenu
- 6. Uttenite aiutu è socializate cù a famiglia è l'amichi
A separazione di i coniugi dopu una relazione à longu andà hè un mumentu difficiule in a vostra vita, è diventa peghju solu quandu i zitelli sò implicati. U dulore di u divorziu è di a separazione hè destinatu à mette vi sott'à assai stress.
Ch'ella sia una separazione matrimoniale o un divorziu chì tratta di e cunsequenze di e partenze pò esse assai esigente. Ciò chì avete bisognu hè l'attitudine ghjusta è u sistema di supportu per aiutà à guarisce più veloce cù u minimu stress emozionale.
E speranze persiane di parechji tempi felici chì avete vulsutu passà inseme finu à a vostra vichjàia cumbinata cù l'aspettative è l'investimenti emotivi è monetarii chì avete dighjà fattu vi ponu fà impazzisce.
Tuttavia, quandu si tratta di una separazione in un matrimoniu, duvete trattà cun fiducia, è à a fine, esisterete megliu è più forte.
U divorziu o a separazione in u matrimoniu hè una megliu opzione di stà in una atmosfera sposata infelice.
Un tali passu pò sembra drasticu, ma ti dà l'occasione di truvà u cumpagnu giustu è di impegnassi in una relazione più fruttuosa.
Ancu se l'avvene pare incertu, ma à a fine, ci hè luce à a fine di u tunnel.
Ci sò e coppie chì anu passatu i rigori di a separazione è di u divorziu è chì anu trovu cunsulazione sia in se stessi sia in una relazione più soddisfacente.
Allora, chì duvete fà se vi truvate cù una separazione da u coniuge? Chì sò alcuni di i migliori modi per 'cumu gestisce una separazione di u matrimoniu?' è evite u colpu emozionale dopu u divorziu.
Questu articulu offre una visione di i sei migliori modi per trattà a separazione è evitendu un colpu mentale dopu u divorziu.
1. Risturà a vostra persunalità
U primu passu per trasmette e conseguenze di una separazione emotiva hè di guardà avanti è affucà ciò chì avete avutu.
Cominciate trattendu i penseri negativi è i segni di culpabilità, chì riduce a vostra autostima. Ié, hè finita, è avete fattu u vostru megliu per salvallu ancu se tutti i segni chì puntanu versu ellu ùn hè micca una causa degna.
A parte più difficiule hè finita, è avà ùn hè micca u mumentu di circundà si in autocompassione.
Spolveratevi è ripiglià i pezzi. Ùn hè micca u tempu di strappassi ancu di più, ma, u tempu di ricustruì ti è di ripurtà a vostra identità persa per via di i prublemi di matrimoniu.
Fighjate tutte e pussibilità è opportunità chì ùn puderete micca perseguite perchè eri impastughjatu da u pesu di u vostru matrimoniu.
Travagliate nantu à u vostru sviluppu di a personalità è a creazione di caratteri. Acquistate nuove abilità chì vi danu spaziu per mette in mostra u vostru talentu cum'è rassicuranza di u vostru valore.
2. Cunsiglia i zitelli
I zitelli anu una cunnessione emotiva cù i dui parenti in una struttura famigliale stretta. A volte, ùn ti anu mai vistu discutere, di colpu, ci hè un grande cambiamentu difficiule da accettà.
Parlate à i zitelli per capisce chì ùn hè mai stata colpa soia. Aumenta u so bassu spiritu assicurendu li di u vostru amore incondizionatu cù cambiamenti minimi.
Benintesa, ci ponu esse cambiamenti significativi, in continuu, lasciarli ricunnosce è piglià lu in modu pusitivu. In i casi estremi di segni di depressione, cercate un cunsiglieru per trattà i sentimenti negativi.
Assicuratevi chì i vostri figlioli anu una rutina sana chì ùn include micca esse trascinati in i vostri tussles cù l'ex, è più impurtante, ùn parlate micca male di u vostru cumpagnu davanti ad elli.
3. Accettate è avanzate cù a vostra vita
Esse onestu cun voi stessi, smette di campà in u rifiutu, è lasciate chì a realità s'addunessi di voi chì ùn hè più affari cum'è di solitu. Avanzate cù a vostra vita; pigliate u tempu di guarisce per un sollievu emotivu per un passaghju per cumincià à datà una volta.
Ùn interferite micca cù a so vita attraversu u stalking o minaccendu u so novu cumpagnu.
Sicuramente, face male, ma hè oramai fora di u vostru cuntrollu. Strategizà è priorità a vostra vita è quella di i zitelli.
I cunsiglieri di u matrimoniu vi cunsiglianu di fà una pausa da una relazione finu à chì site sicuru chì site prontu per questu. Ùn vi sbulicate micca, fighjate in l'internu, è accertate ciò chì vulete per voi stessu.
A gelosia è l'ossessione rende solu difficiule per voi di avanzà in a vostra vita.
Hè ora di travaglià nantu à a vostra persunalità acquistendu novi cumpetenze chì puderete avè procrastinatu per via di e responsabilità maritali; questu mantene a vostra mente occupata luntanu da penseri negativi.
Fighjate dinò:
4. Evite argumenti innecessarii
Vi dumandate cumu trattà a separazione in u matrimoniu?
Una volta finitu cù a rigamarole di a vostra separazione o divorziu, allora datevi u spaziu per campà separatamente mentre mantenite i limiti di e vostre responsabilità finanziarie è di co-parenting.
Pò esse cunsideratu naturale di urlà insulte à u vostru maritu per via di l'amarezza è di u risentimentu; in ogni casu, ùn hè micca cunsigliatu perchè scatta solu energie negative chì rallentanu u vostru prugressu in l'attitudine "accettà è avanzà".
Parlate unu à l'altru quandu hè necessariu in i limiti di u vostru accordu di divorziu o di separazione.
5. Impegnatevi in attività chì vi custruiscenu
Avete assai tempu à a vostra dispusizione; s'ellu ùn hè micca adupratu bè, hè una fonte di penseri negativi. Fate un bonu usu di questu tempu per studià o leghje un libru motivazionale o iscriviti à un gruppu di fitness o seguitate a vostra passione per e cumpetenze pratiche.
6. Uttenite aiutu è socializate cù a famiglia è l'amichi
Ùn vultulà in pietà attraversu l'isulamentu.
Se ùn pudete micca trattà u stress, allora cercate un cunsiglieru per u matrimoniu per aiutavvi in una transizione fluida da a vita maritata à a sola.
Sozializà cù amichi chì ùn vi ghjudicheghjanu o ùn vi culpenu hè ancu terapeuticu. In realtà, se hè pussibule, impegnatevi in altri discorsi chì ùn sò micca relativi à u vostru matrimoniu, à menu chì sia una sessione di cunsigliu.
A separazione hè solu a prima tappa per u divorziu. Hè un periodu di ricerca di l'anima per uttene una soluzione concreta à u vostru matrimoniu.
Optate per un divorziu quandu site sicuru chì hè a migliore è l'unica opzione per voi dui. Fate un passu à a volta per evità e trappule di separazione è divorziu.