Cuntenutu
- Rinfurzà a vostra relazione cù u vostru cumpagnu
- Imprint disciplina in casa
- Battaglia cù u vostru stress cun facilità
- Impurtanza sottovalutata di u sonnu
- Festighjendu l'indipendenza
Vi avete mai dumandatu s'ellu ci era una scola o una università in qualchì locu chì puderete piglià un cursu di Master in Parenting è assucià e vostre abilità parentali? A vita seria assai più faciule quandu site equipatu di boni cumpetenze parentali, nò? Seguendu a bona definizione parentale, site rispunsevule di sustene a crescita è u sviluppu emotivu, mentale, fisicu è intellettuale di u vostru zitellu da u stadiu di a zitella à l'età adulta.
A maiò parte di noi avemu aspiratu à esse u megliu genitore fora da quì - u cool, u mentor, un amicu, è un mudellu per i zitelli gentili è ambiziosi. I nostri genitori ùn anu mai avutu à piglià un tale corsu per amparà nantu à e boni cumpetenze parentali è sapemu chì anu fattu u megliu chì pudianu. Questu, in a so essenza stessa, hè l'essenza di a crianza di i genitori - fà u megliu chì pudemu.
Benintesa, in questa era di l'infurmazione è di l'internet, simu esposti à assai più stili di parenting è diverse abilità parentali.
Cù una piccula ricerca, ci truvemu circundati da sempre più infurmazioni nantu à u sviluppu di e cumpetenze parentali. Allora cumu sapemu chì hè u megliu modu per parentà un zitellu? In poche parole, ùn la femu micca. Finu chì u vostru zitellu sia sanu, felice è ispiratu per esse a versione più bona di sè stessi, l'avete cupertu. Tuttavia, vulemu mette in risaltu cinque boni cumpetenze parentali chì puderete vulè rinfurzà.
Rinfurzà a vostra relazione cù u vostru cumpagnu
U cunflittu disturba a mente di un zitellu. A ricerca prova chì i zitelli sò più felici è più riesciuti à longu andà quand'elli venenu da una casa à pocu cunflittu.
U divorziu è u cunflittu ponu manifestassi in i vostri figlioli in parechji modi negativi, in particulare per ansietà, rabbia, scossa è incredulità.
Una di e persunalità TV più amate, u duttore Phil, parla di i zitelli chì soffrenu in una casa cunflittu.Dice, ripetutamente, in u so spettaculu chì hà duie regule per allevà i zitelli. Unu, ùn li caricate micca cù situazione chì ùn ponu micca cuntrullà è dui, ùn li dumandate micca di trattà cun prublemi adulti. Dice questu à i genitori chì implicanu constantemente i so figlioli in i so cunflitti. Una di e qualità di i boni genitori hè di mantene i so figlioli in un spaziu sanu è felice.
A mente di i nostri zitelli hè più vulnerabile è hè costantemente mudificata da e persone chì si circondanu. Hè impurtante chì cum'è genitori, fate u vostru megliu per creà un ambiente amante, curante.
I gesti di gentilezza, di cortesia, di sustegnu emozionale l'uni à l'altri ùn sò micca solu sani per a vostra relazione, ancu u vostru figliolu impara da voi. Unu di i segni di una bona abilità parentale hè di estende affettu, calore è gentilezza à u vostru maritu, cusì i vostri figlioli ponu ancu mudellà u so cumpurtamentu fighjendu i so genitori.
Imprint disciplina in casa
E faccende semplici in casa aiutanu eventualmente i vostri figlioli à fà megliu in attività di squadra cullaburata cum'è adultu.
Semplicemente avè un discepulu di fà faccende in casa soia pò trasfurmà i zitelli diligenti in adulti riesciuti è felici. Ogni membru di a famiglia deve ripiglià a respunsabilità di e faccende in casa è assicurà chì tutti rispettanu a so compia.
Questu ùn solu rinforza u vostru ligame in famiglia, ma alzate ancu i vostri figlioli per esse responsabili, esseri umani indipendenti.
Julie Lythcott-Haims, l'autore di Cumu Alzà un Adultu, dice "Sì i zitelli ùn stanu micca à fà i piatti, significa chì qualchissia altru face quessa per elli. È cusì sò assuluti non solu di u travagliu, ma di amparà chì u travagliu deve esse fattu è chì ognunu di noi deve cuntribuisce per u miglioramentu di u tuttu ".
Pò esse una cosa dura di fighjà u vostru zitellu lavà i so piatti o mette a tavula per cena. Tuttavia, u to figliolu ùn hè micca un fiore dilicatu, ma un forte arburu chì aspetta per cresce in un arburu. Insegnalli a responsabilità è a responsabilità à una ghjovana età li prepara per una vita da adultu.
Battaglia cù u vostru stress cun facilità
A vita vi lancerà sempre palle di curva.
Cum'è genitore, hè u vostru duvere di trattà cun elli in capu è dà un esempiu per u vostru zitellu. I stressori puderanu varià da a salute, u vostru travagliu, l'educazione di i zitelli, finanziarii, o solu cunflitti irrisolvuti in casa. Parenting stessu hè abbastanza stressante. Se u stress ùn hè micca trattatu cun cura, ùn influenzerà micca solu a vostra stabilità mentale ma ancu i vostri figlioli.
Hè impurtante di dà noi stessi un quadru di mente chjaru pigliendu passi proattivi versu u filtru di u stress.
Un modu per fà ciò hè di sintonizà i trigger negativi per un pezzu. Questa puderia esse nutizie, persone maleducate, posti rumurosi, inquinamentu ecc. Significa ancu taglià si qualchì slack. Spessu sì u vostru peghju criticu.
Lavorendu nantu à e scadenze corte è assumendu più di ciò chì pudete gestisce, vi preparate per fallimentu. Queste tipe di comportamenti aumentanu i vostri livelli di stress è impactanu micca solu voi, ma ancu u vostru zitellu.
Impurtanza sottovalutata di u sonnu
Parlendu di imbibisce a disciplina per mezu di faccende è di luttà contr'à u stress, ùn si pò solu evità di parlà di l'importanza di u sonnu in a so vita.
Da adulti, sapemu a differenza chì un bellu sonnu pò fà in a vostra produttività u ghjornu dopu. Ma in mezu à tuttu u stress, e scadenze, i prughjetti scolastichi, u disordine in casa, pigliemu u tempu per stabilisce a purezza di u sonnu in a nostra vita, in particulare i zitelli? A Privazione di u Sonnu pò causà assai danni, micca solu per a salute fisica, ma ancu per a salute mentale di i zitelli.
A privazione di u sonnu pò esse causata da una varietà di fattori è dunque, hè criticu chì i genitori piglianu un rolu attivu in a vigilanza di u comportamentu di dorme di u to figliolu. Alcune cause di privazione di sonnu sò disordini di u sonnu, stress, un materasso scomudu, troppu tempu di schermu, depressione ecc.
Pò esse ancu picculi prublemi cum'è un pianu di sonnu male. I genitori ponu aduprà strumenti cum'è a Calculatrice di u sonnu di Nectar per creà piani di sonnu consistenti per elli è i so figlioli.
Festighjendu l'indipendenza
Cum'è genitori, hè naturale di seguità attentamente l'attività di u vostru zitellu. Se ci vole, ùn vi dispiaceria micca di fà tuttu per elli solu per rende a vita più faciule. Stu cuncettu hè chjamatu parenting in elicotteru.
Hè quandu i genitori diventanu micca solu prepotenti ma un cuscinu ginormosu, induve i zitelli diventanu di più in più intrappulati in una zona di cunfortu creata artificialmente da voi.
A parentela in elicotteru pò ostaculà sta crescita in u so zitellu, rendenduli menu suciali ostaculendu u so benessere generale. Lascià i vostri figlioli fà scelte adatte à l'età, lascialli fiascà, lascialli trattà cù e cunsequenze di e so scelte vi facenu solu un genitore megliu è elli esseri più rispunsevuli è indipendenti.
A volte, lascià andà hè una migliore abilità parentale ch'è soffocà.