Cuntenutu
- 1. Dumandu dumande
- 2. Mandate un missaghju
- 3. Dopu hè a grande cunversazione
- 4. Pigliate u cuntrollu di l'esperienza intima
Fighjemu, dopu sei mesi, sei anni o 25 anni a maiò parte di e coppie si alluntananu da una rilazione intima eccitante à una di noia. Mancanza. Frustrazione.
Eccu quattru chjavi principali per aiutavvi à aghjunghje quella spezia è eccitazione torna in a vostra vita sessuale chì pò esse mancata da parechji mesi à u minimu, è parechji anni à u peghju.
1. Dumandu dumande
Quandu hè stata l'ultima volta chì avete dumandatu à u to cumpagnu ciò chì volenu in quantu à e vostre esperienze intime? Quandu hè stata l'ultima volta chì li avete inviatu un testu o un email in particulare, chì sò assai più efficaci ch'è di parlà in persona, è li avete dumandatu ciò chì li piacerebbe fà diversamente in quantu à l'intimità? In quantu à u sessu?
Mi stupisce quandu travagliu cù e coppie chì sò assai annoiate cù a so vita sessuale, quantu d'elli anu smessu di dumandà e dumande più impurtanti chì aghju appena elencatu sopra.
È perchè hè què? Bè u numeru unu, ci hè u rancore. I risentimenti si mettenu in u modu di l'intimità ogni volta. A maiò parte di e coppie, quandu li dumandu di sparte i so penseri i più intimi, si chjudenu subitu. Ùn hè micca vergogna. Ùn hè micca culpabilita.Ùn volenu micca parlà davanti à u so cumpagnu nantu à l'intimità, è di ciò ch'elli volenu perchè sò troppu incazzati per e cose ch'elli ùn anu mai pigliatu cura.
Allora se site una di quelle persone, se site in a categuria chì ùn vi mancu più importa di u sessu perchè avete troppu risentimenti, avete bisognu di travaglià cun un cunsiglieru, un ministru o un coach di vita per sbarrazzassi di i risentimenti prima. Primu passu. Se ùn fate micca questu? Nunda, è vogliu dì chì nunda ùn cambierà mai.
2. Mandate un missaghju
Assumendu avà chì avete dighjà fattu u travagliu è chì avete minimu sì qualchì risentimentu, tornemu à ciò chì aghju dichjaratu sopra. Mandate un email, o un testu à u vostru cumpagnu oghje, micca dumane, micca dumenica, ma oghje è dumandate ciò chì li manca per a so vita sessuale cun voi. Videmu s'elli rischeranu d'esse aperti è vulnerabili è vi daranu una chjave per ciò chì volenu fà a vostra vita intima più eccitante.
Per contu vostru, vogliu ch'è tù mandi un email o un testu à u to cumpagnu dicenduli ciò chì ti piace di a to vita intima. Hè a manera ch'elli basgianu? Hè cumu si tenenu a to manu? O cumu si abbraccianu mentre partite per u travagliu?
Accumincià a vostra cumunicazione cusì hè incredibilmente impurtante. Stu tipu di email o testu apre a porta per a prossima parte di questa equazione.
Dopu dopu avè li dettu ciò chì vi piace di a vostra sperienza intima, cuminciate lentamente à spiegà ciò chì hè chì vulete fà in più di ciò chì facenu dighjà bè.
È esse specificu. Ùn lasciate micca induvinà. Ùn dite micca cose cum'è "Mi piacerebbe esse più intimu cun voi", chì ùn significa nunda.
Duvete risicà per uttene qualcosa di grande in a vita. Allora li puderete dì "Mi piacerebbe esse più intimu cun voi, chì significa tornà à quandu ci simu riuniti per a prima volta è avemu fattu l'amore trè volte à a settimana". Avà avete mandatu qualcosa chì ponu avvolgere a testa intornu quandu site veramente sedutu per parlà di aumentà a spezia in a vostra vita intima.
3. Dopu hè a grande cunversazione
Dopu avè scambiatu e-mail è testu, chì hè un modu sicuru per cumincià à aghjunghje spezie à a vostra vita intima, avà duvemu pusà è fà faccia à faccia per discute in chì direzzione deve andà a relazione.
Questu deve sempre esse fattu fora di a camara. Micca durante u sessu, micca solu dopu u sessu perchè simu tutti troppu vulnerabili in quellu periodu di tempu.
Dìli chì vulete andà à fà una spassighjata per parlà di migliurà a vostra vita intima. O pusate in cucina cù una tazza di caffè è solu discute casualmente induve vulete andà. Prima di avè sta conversazione, dumandate di esse aperti, per piacè ùn ti chjuderanu micca, chì sì ùn sò micca d'accordu cù qualcosa chì dite ponu dì solu chì ùn si sente micca bè, invece di burlassi di voi o fermendu cumpletamente à qualsiasi raccomandazioni chì puderete avè.
Aghju trovu cù parechje coppie sta parte di a cunversazione pò esse assai migliorata travagliendu cù un prufessiunale. Ricertamenti, aghju avutu a pussibilità di aiutà una coppia in California per Skype chì avia prublemi intimi estremi. Eranu tramindui annoiati. Ma eranu tramindui pieni di risentimentu. Una volta eliminati i risentimenti fora di a strada, è li avemu avutu tramindui nantu à Skype per a so sessione, sò stati assai aperti à risponde à e dumande chì li aghju datu. Questu hà ancu pigliatu un pocu di l'imbarazzamentu da chì unu o l'altru duvessi esse u capimachja in a cunversazione.
4. Pigliate u cuntrollu di l'esperienza intima
Avete mai dettu à u vostru cumpagnu chì andavate à piglià u cuntrollu di l'esperienza intima chì vulia sparte cun elli sta sera? Li avete mai mandatu un testu dicendu: "Quand'è tù tornerai in casa sta sera, vogliu ch'è tù chjudi l'ochji è basta à entre in camera da letto? Ti tengu a manu per ùn entre in nisun muru, ma sò veramente eccitatu per ciò chì aghju previstu per voi.
In a camara dighjà installata avete candele, forse fogli di seta o di raso, è musica dolce chì ghjoca in fondu.
Avà ci sò alcune coppie chì guarderanu i quattru passi sopra è dicenu chì sò elementari in quantu à aghjunghje spice à e so relazioni. Ma ùn ci hè ghjudiziu quì. Sì ciò chì sopra hè dolce, andate salvaticu à a vostra manera.
Ma se avete bisognu di cumincià da qualchì parte, se site annoiatu è sapete chì avete bisognu d'aiutu per ricreà una vita intima più eccitante, i quattru passi sopra vi faranu andà.
Pensu chì a chjave sia di capì chì avete bisognu d'aiutu è dumandallu. Ci sò millaie di cunsiglieri è terapeute cum'è mè in tuttu u mondu chì sò più cà felici d'aiutavvi à riacquistà l'eccitazione intima chì avete avutu quandu avete principiatu a vostra data o l'esperienza di u matrimoniu. Ùn aspettate micca. Oghje hè u ghjornu per piglià u to cumpagnu per a manu è u core ... È cunducelu versu Un caminu di intimità è di cunnessione più profonde ".