Cuntenutu
Truvà aiutu per superà e sfide emotive chì unu incontra dopu avè passatu un divorziu ùn hè micca faciule quant'è truvà un aiutu di scrittura in carta. Ancu quandu cunniscite a parte cù u vostru ex hè u passu giustu chì avete fattu, pudete qualchì volta mancarli o soffre di solitudine.
A cosa hè chì u vostru ex hè ancu o si senterà ancu cusì ùn ci hè micca duie manere. Hè nurmale, ma avete bisognu di trattà e vostre emozioni è passà cù a vostra vita postu chì hè finitu trà voi è u vostru maritu.
In questu post, amparerai à trattà i prublemi emotivi chì emergenu dopu un divorziu.
1. Ùn ghjucà micca u ghjocu di colpa
U modu più simplice per intricciatevi emozionalmente dopu un divorziu hè di culpà u vostru ex per a relazione fallita. Puderete pensà chì u vostru ex-cumpagnu s'assumiglia à u cattivu per avè tranquillità, ma puderebbe fà un grande sbagliu in questu.
In una relazione chì coinvolge entrambi l'adulti, e duie parti anu un rolu da ghjucà per falla funzionà. Dunque, se a vostra rilazione hà fiascatu, allora ùn pruvate micca à dà a colpa à l'altra persona. Ancu voi averiate pussutu fà più sforzi per falla funziunà. O forse l'avete fattu, ma e cose ùn andavanu micca bè; ùn importa micca, ùn avete micca da culpisce u vostru ex.
Per a fine futura è per evità di passà a stessa sperienza in una nova relazione, scopre induve avete fallitu è affruntà lu.
2. Circate sustegnu
Passà per un divorziu solu hè un pocu sfida.
È stà luntanu da a famiglia è l'amichi durante stu periodu hè ancu peghju. Avete bisognu di u sustegnu di amici è parenti per passà sta tappa di a vostra vita. A cosa sò e so assicuranze chì avete fattu a scelta bona, è e parolle dolce vi aiuteranu à superà a situazione più veloce.
Se pensate chì ci hè bisognu di circà a terapia per passà l'emozioni è u stress chì puderete sperimentà in questu mumentu, allora fate cusì.
3. Stà sanu è forte
Ùn pudete micca passà per un divorziu è soffre una cattiva salute per negligenza, tramindui in listessu tempu. Sì avete figlioli o micca da curà, duvete curà currettamente a vostra salute.
Capite chì u divorziu ùn hè micca a fine di u mondu. Cù u tempu, truverete qualchissia chì aghjunghje più valore à a vostra vita. Dunque fate bè cura di voi manghjendu cibi sani, è esercitate di modu regulare.
Ùn avete ancu bisognu di stressàvi in questu mumentu di a vostra vita. Focus nantu à e cose chì sò pertinenti è dormenu abbastanza sia a notte sia u ghjornu.
Cunclusione
Rompi cun quellu chì ami hè difficiule da superà. Puderia piglià u tempu per chì e cicatrici lasciate da u divorziu guariscinu cumpletamente. Ma a vita continua, allora avete da passà cù a vostra vita.
Duvete esse in bona forma per riceve a prossima persona chì pò vene in a vostra vita. Capite chì u divorziu ùn hè micca a fine di u mondu. I passi sopra ponu aiutà à superà l'emozioni chì resultanu dopu un divorziu. Aduprate per superà i vostri sentimenti è esse u megliu voi.