Cuntenutu
- 1. Date ti l'attenzione chì li stavate dendu
- 2. Spiegate i benefici di cambià
- 3. Capite perchè sta cosa accade
- 4. Stabilisce Turn-Taking
- 5. Ricunnettatevi cù u vostru Valore
- 6. Purtate Successi Passati
- 7. Stabbilite ciò chì site dispostu à trattà
- 8. Esprimi tù
- 9. Piglia Pause È Spiega Perchè
- 10. Puntate Quandu avete bisognu
- 11. Decidite se duvete stà cun elli
Indipendentemente da quantu puderete amà u vostru altru significativu, à volte, ùn hè micca abbastanza per elli per piglià un mumentu è pensà à i vostri sentimenti in una situazione particulare. À un puntu, duverete trattà cun un cumpagnu egoistu, sia intenzionale sia accidentale.
Ciò ùn significa micca chì sò francamente egoisti - hè assai probabile chì a vostra metà megliu faci alcune cose riflessive è curative a maiò parte di u tempu. Tuttavia, ogni tantu, scivoleranu quandu si tratta di curà i vostri bisogni.
Probabilmente, ci sò alcune tendenze egoiste chì vulete chì u vostru altru significativu affruntassi - per esempiu, aspettendu sempre di preparà a cena ancu quandu travagliate tardi o ùn fate micca casu à tuttu quandu vi lagnate di qualcosa.
Fortunatamente, ci sò alcune cose chì pudete fà per migliorà quellu chì amate. Prima di andà più luntanu, hè di primura di nutà chì u scopu quì ùn hè micca di cambià interamente quella persona, postu chì ùn duverebbe mai aspirà à cambià e persone chì amate per adattassi à a vostra visione d'elle - ùn finisce mai bè. U puntu quì hè di pruvà à migliurà a vostra relazione.
Piuttostu chè solu di gridalli è di inizià una discussione, ci sò modi megliu è più efficaci di fà affaccà a dumanda dilicata. I seguenti sò 11 modi di cumu trattà cù e persone egoiste, soprattuttu s'ellu hè u to cumpagnu.
1. Date ti l'attenzione chì li stavate dendu
Hè u mumentu altu chì deviate l'amore eccessivu è l'attenzione chì date à u vostru cumpagnu egoistu versu voi stessu. Se ignorate e vostre necessità è investite tutta a vostra attenzione è energia in una persona assorbita da sè, invece di esse virtuosa, vi ferà solu male è vi scurderà emotivamente.
Perchè ùn mostrà micca solu un pocu d'amore, tempu liberu per l'autocura, impegnassi in passatempi, dà più attenzione à i vostri bisogni, è tene i so nantu à u brusgiatore.
2. Spiegate i benefici di cambià
Piuttostu chè di gridà qualcosa cum'è "Avete bisognu di cambià ASAP»Per elli, avete bisognu di presentà i vantaghji di mette in qualchì sforzu per cambià.
In questu modu, puderanu capisce quantu cose migliori ponu esse. Duvete enfatizà nantu à u vantaghji di cambià. Fà cusì aiuterà à creà a so visione d'elli stessi cum'è megliu.
Aiutenduli à vede quantu un picculu cambiamentu pò rende felice è rinfurzà u vostru ligame, li motiverà à cambià.
3. Capite perchè sta cosa accade
A volte, truverete chì a ghjente agisce in un modu particulare per via di una certa esperienza passata.Dunque, prima di licenziare interamente u vostru cumpagnu egoistu, avete bisognu di capisce ciò chì li face comportassi cusì.
Allora, cumu trattà cù una persona egoista in una relazione?
Arrivendu à a radice di u comportamentu è ciò chì u causa, sarete in una pusizione megliu per trattallu in un modu chì aiuta à diminuisce. S'elli sò stati ignorati o trascurati in u passatu, puderia influenzà u so cumpurtamentu attuale. U so cumpurtamentu puderia ancu esse una risposta à qualcosa chì fate. Aiuterà à scopre chì puderia esse a causa di u prublema.
4. Stabilisce Turn-Taking
Truverete più benefiziu di parlà di u prublema cù una soluzione dighjà in manu. Cusì, quandu alzate a questione di u so egoismu, suggerite una idea di turnu.
Duvete pruvà un esperimentu di "turn-taking" induve ognunu di voi si svolge per parlà, ascoltà è purtà favori. Fate di questu una cundizione per a vostra relazione è valutate cume e cose si spanu. Mentre questu puderebbe sente tuttu installatu, li aiuterà à capisce ciò chì aspettate da elli.
5. Ricunnettatevi cù u vostru Valore
A volte permettemu à e persone egoiste in relazioni di passà nantu à noi, postu chì ùn apprezzemu micca pienu u nostru valore. Per capì chì ùn merite micca esse trattatu in questu modu, avete bisognu di ristabilisce u vostru valore.
Ricunnettatevi cù u vostru valore puderebbe bisognu di passà menu tempu cù u vostru cumpagnu egoistu. Impegnatevi in passatempi è curate i vostri interessi. Spendite più tempu cù e persone chì apprezzate è vi rendenu felice. Pudete ancu aduprà affirmazioni cum'è
'Sò una persona maravigliosa chì ùn mi dispiace à dà l'ultima fetta di pizza. In ogni casu, solu scherzendu ".
In questu modu, serà più faciule per voi di chjamà dopu u vostru cumpagnu per esse egoista.
6. Purtate Successi Passati
In casu chì site in a relazione per più di dui mesi, allora hè assai probabile chì voi è u vostru cumpagnu duvessite travaglià inseme per trattà i nostri prublemi per ghjunghje à un cumprumessu. Quandu si parla di trattà cù un cumpagnu egoistu è u so egocentricu, aiuta à alzà i successi passati.
In una tale situazione, cumu trattà cun un cumpagnu egoistu?
Duvete parlà di ciò chì entrambi sò riusciti à ottene in termini di crescita è cambiamentu, indipendentemente da quantu sò picculi. Duvete tene luntanu da accusendu si. Fà cusì li aiuterà à ricurdassi di quantu si sentia bè è esse motivatu à fà la.
7. Stabbilite ciò chì site dispostu à trattà
Cume campà cù un coniuge egoistu?
Se qualchissia chì amate si comporta egoisticamente, duvete ghjunghje cun frontiere. Scuprite e cose chì pudete ignurà è e cose chì avete bisognu di a bona quantità d'attenzione in. Duvete capisce chì aspetti di a vostra vita ùn pudete più cumprumette è custruisce una fissa intornu ad elli.
Mentre avè u vostru cumpagnu egoistu manghjendu sempre l'ultima culletta di pizza pò esse assai fastidiosu, ùn hè micca un affare. Tuttavia, se vi ignoranu sempre quandu avete un prublema per ch'elli ponu parlà d'elli stessi, questu pò esse un affare.
8. Esprimi tù
A volte, trattà cù e persone egoiste hè difficiule perchè a ghjente ùn riesce micca à capì quandu agisce egoisticamente finu à chì qualcunu a segni. Cusì sarebbe megliu se parlassi. Tuttavia, sarebbe megliu se fussi prudente è attentu à cumu si face per evità di scintillà una lotta cù u coniuge egoistu.
Invece di urlà è di lancià un furore è di dì cose cum'è
‘Ùn mi sintite mai; fate sempre tuttu di voi, '
Duvete pruvà à dì qualcosa in seguitu,
«Ho bisognu di parlà à qualchissia nantu à un prublema chì m'hà disturbatu. Sarete disposti à ascultà mi? "
Hè assai prubabile chì saranu disposti à ascultà ti è cusì, tramindui sarete capaci di cumunicà e vostre necessità è e zone da travaglià.
In u video sottu, Stacy Rocklein parla di sparte u prublema cù i so amati è di esse chjaru nantu à ciò chì hè esattamente necessariu da elli.
9. Piglia Pause È Spiega Perchè
In casu chì u vostru cumpagnu egoistu sia eccezionalmente egoistu in una settimana particulare, allora duvete cunsiderà di piglià una pausa per fighjà nantu à voi stessi. Dopu qualchì ghjornu di ùn avè micca intesu parlà di voi, pruveranu à sapè s'ellu ci hè qualcosa di male.
Quì pudete poi spiegalli perchè piglià una pausa da elli cum'è questu hè impurtante per u vostru benessere. Questu puderia esse u suggerimentu chì avianu bisognu per inizià un cambiamentu. Mentre pò esce cusì duru per dì à u to cumpagnu chì avete bisognu di una pausa da elli mentre vi portanu fora, è puderebbenu micca capisce, pò rivelà esse una lezione impurtante.
10. Puntate Quandu avete bisognu
Hè assai prubabile chì duvete ricurdà à u vostru cumpagnu egoistu parechje volte di u so egoismu prima di pudè rompe completamente l'abitudine. Dunque, duvete esse pazienti. Tuttavia, esse assai chjaru di ciò chì avete bisognu à u mumentu hè un modu eccellente per assicurà chì ricevi l'amore chì avete bisognu quandu ne avete bisognu.
Invece di perde a calma è di dì chì tuttu si tratta sempre d'elli, duvite pruvà à dumandalli di ascultà ti. Dìli chì avete un prublema o un ghjornu fastidiosu è dumandateli s'elli sò disposti à ascultà.
11. Decidite se duvete stà cun elli
A volte, a ghjente ùn riesce micca à cambià, è in questi casi, avete bisognu di determinà se duvete andà avanti. In casu chì avete fattu i vostri migliori sforzi per falli capì cumu u so egoismu vi affetta, è ùn ponu ancu cambià, allora pò esse inutile continuà.
Inoltre, puderia avè un effettu pusitivu annantu à elli. Da ùn tollerà più u cattivu trattamentu, aiutate à insegnà à l'altri cume esse gentili. Alluntanassi da u vostru cumpagnu egoistu pò forzallu à travaglià solu.
Dunque, a prossima volta chì u vostru cumpagnu agisce egoisticamente, duvete cunsiderà di pruvà questi suggerimenti per determinà se pudete migliorà a situazione.