Cuntenutu
- 1. A malatia mentale ùn significa micca chì u vostru cumpagnu hè instabile
- 2. Avè una linea di cumunicazione aperta
- 3. Ùn avete micca da riparalli
- 4. Anu a so versione «nurmale»
- 5. E regule generali di relazione sò applicate
- A malatia mentale ùn face à nimu inferiore à l'altri
Hè statu stimatu chì circa una persona su quattru si occupa di una malattia mentale in un certu puntu di a so vita. Ancu se a malatia mentale ùn vi definisce, ghjoca un rolu maiò in a vostra vita; spessu affetta u modu in cui vi ligate cù l'altri.
Tuttavia, hè impussibile ignurà cumu questi disordini ponu complicà a vostra relazione - in particulare u principiu di una relazione. Pò esse difficiule per a maiò parte di i partenarii sapè quandu site in mezu à un attaccu di panicu, una depressione seria o avè un episodiu maniacale.
Esse in una relazione cù qualchissia chì hà una malattia mentale pò esse difficiule per i dui partenarii, ma cù l'aiutu di questu articulu, pudete capisce cumu trattà cun ella.
Menzionati in seguitu sò e prime 5 realtà chì duverete affrontà quandu site in una relazione cù qualchissia chì hà una malattia mentale. Continuate à leghje!
1. A malatia mentale ùn significa micca chì u vostru cumpagnu hè instabile
Se avete un cuntattu costante cù qualchissia chì face una malattia mentale, allora duvete ricordà chì ùn significa micca chì sò instabili. Qualchissia cù malatie mentali, sì anu pigliatu aiutu per via di trattamentu formale o sia cunnisciutu di a so situazione, pò avè sviluppatu modi per affruntà la. Puderanu pruvà à campà a so vita u più nurmale pussibule.
Se qualchissia chì site in una relazione cun voi vi parla di a so malattia mentale, assicuratevi di ascultà ciò chì dicenu.
Evite assumisce o saltà à una cunclusione; ùn agite micca cum'è se sapete ciò chì trattanu. Esse sustegnu è sia dolce.
2. Avè una linea di cumunicazione aperta
Questu hè qualcosa chì hè impurtante per ogni tipu di relazione è ùn hè micca limitatu à un cumpagnu malatu mentale. Questu hè unu di i cunsiglii più vitali per fà funzionà e vostre cose quandu e prublemi di salute mentale ghjucanu un rolu maiò in a vostra vita privata. Per assicurassi chì ci sia una linea aperta di cumunicazione, hè vitale chì u vostru cumpagnu sia cuscente di u fattu chì site d'accordu cù a so malatia.
U vostru cumpagnu deve esse capace di contà nantu à voi senza fà alcuna supposizione o ghjudicàvi.
Pudete avè un check-in settimanale cù u vostru cumpagnu, è questu vi darà à tramindui a pussibilità di parlà di prublemi chì avete. Più sò aperti tramindui nantu à i vostri sentimenti, più faciule ch'elli ponu parlà di i so prublemi.
3. Ùn avete micca da riparalli
A cosa a più lacrimogena da passà hè di guardà a persona chì amate u più soffre di dolore fisicu è disordine mentale o emotivu. Pò esse incredibilmente difficiule è pò causà tensione, ansietà è cunfusione quandu un cumpagnu travaglia prublemi di salute mentale.
Una cosa chì duvete pensà hè chì ancu se offre supportu à u vostru cumpagnu hè grande ma uttene aiutu per fà una vita sana è felice hè a so decisione, micca a vostra.
Un paziente di salute mentale passa per tappe, è ùn pudete micca furzà u vostru maritu per saltà una tappa o esce da ellu. Duvete accettà a tappa in cui sò è esse compassionevuli cun elli.
4. Anu a so versione «nurmale»
In una relazione cù un cumpagnu mentalmente malsanu, duverete accettà alcune peculiarità è elementi di u vostru cumpagnu in a vostra vita cum'è ogni altra relazione. Per esempiu, se u vostru cumpagnu hà ansietà sociale, allora ùn passerete micca i vostri week-end in feste è bar affollati.
Ognunu hà difetti è peculiarità chì ùn cambieranu micca; duverete solu accettalli è amalli per quale sò. Se ùn pudete micca accettà a so emissione, allora ùn pudete micca esse cun elli.
5. E regule generali di relazione sò applicate
Ancu se parechje cose seranu difficiule cù un cumpagnu mentalmente malsanu, ma u core di a vostra relazione è e regule di appuntamentu resteranu uguale à qualsiasi altra persona chì avete datatu.
Sò umani dopu tuttu; duveria esse un bon equilibriu trà dà o piglià è uguaglianza.
Ci serà qualchì volta chì un cumpagnu hà bisognu di più sustegnu cà l'altru è serà più vulnerabile. Truverete cun cambiamenti in permanenza, ma tocca à voi di custruisce una relazione forte. Ùn basta micca sempre à piglià da elli è ùn dà mai.
A malatia mentale ùn face à nimu inferiore à l'altri
Oghje, u stigma intornu à a salute mentale è e persone chì si occupanu di a questione sò cunnisciuti cum'è "beni danneggiati". Duvemu capì chì quelli chì soffrenu di sta cundizione sò listessi à noi è capaci di cose grandi è stupenti.