Cuntenutu
- 1. Fate chì i vostri figlioli si sentenu emozionalmente tenuti
- 2. Ùn pudete mai amà troppu i vostri figlioli
- 3. Spiegate ciò chì accaderà regolarmente in modu chì si sentinu sicuri
- 4. Esse onestu ma ricurdatevi di spiegà e cose in modu amichevule per i zitelli
- 5. Permettite à i vostri figlioli di cuntribuisce ma gestite cumu cuntribuiscenu
A separazione o u divorziu ùn hè micca faciule per chiunque sia implicatu. Voi, u vostru maritu è i vostri figlioli tutti sperimenterete i so prublemi intornu à a situazione.
Parechje volte i zitelli sò lasciati à trattà assai di più cà voi, o anu negoziatu. Chì ùn include micca solu l'affari cù un genitore chì si sposta - ma implica ancu trattà a so cumpassione per a tristezza di i so genitori, a paura per u benessere di i so genitori, e dumande senza risposta è ancu diventà u caregiver.
Benintesa, tutti questi prublemi, se ùn sò micca trattati currettamente, ponu influenzà significativamente u cervellu è u sistema emozionale sviluppatu di un zitellu è fà li passà per u feritu è u scumpientu inutili è risultendu in bassa fiducia.
Nisun genitore vole passà i so figlioli in un momentu cusì difficiule, allora in casu di separazione, eccu cumu si pò custruisce fiducia in i vostri figlioli durante a separazione.
1. Fate chì i vostri figlioli si sentenu emozionalmente tenuti
Quandu ùn site micca bè, u vostru zitellu serà preoccupatu per voi.
Certe volte hè faciule di permette à u vostru zitellu di dà l'amore è u sustegnu chì bramate. Ma cusì, vi tenenu emotivamente è micca u cuntrariu.
Fà chì un zitellu si sente emozionalmente tenutu hè un approcciu terapeuticu classicu per a recuperazione di traumi è se tutti, adulti inclusi, si sentianu emozionalmente tenuti, si sentianu sicuri, sicuri è fiduciosi in a so sperienza di u mondu.
Ùn hè micca u travagliu di un zitellu per sustene vi emozionalmente, hè u vostru travagliu, cum'è genitori per fà chì i vostri figlioli si sentenu emozionalmente tenuti ancu sì ùn vi sentite micca cusì.
Per fà quessa, basta à rassicuralli, verificà i so sentimenti, evità di pienghje à i zitelli nantu à i vostri prublemi, permetteli di parlà cun voi di cumu si sentenu è rassicuralli s'elli ti vedenu pienghje o arrabbiati.
Ancu l'attività simboliche cum'è l'acquistu o a selezzione di orsetti per ogni membru di a famiglia (u vostru coniuge inclusu) ponu aiutà.
Per fà cusì, fate chì ogni membru di a famiglia ami l'orsi chì rapprisentanu u genitore o u zitellu, è dopu scambià ogni ghjornu permetterà à u zitellu di curà per voi è u vostru maritu in un modu chì sia l'età adatta per elli mentre riceve simbolicamente u vostru amore è cura ancu attraversu i peluche.
2. Ùn pudete mai amà troppu i vostri figlioli
Alcune persone parenu pensà chì ùn devenu micca sprime troppu amore per i so figlioli perchè puderia arruvinà u vostru zitellu o rende li debuli.
E spressioni sane d'amore è di cumpassione (chì ùn implicanu micca cumprà cose cum'è espressione o cede nantu à i vostri limiti) aiutanu u vostru zitellu à cresce cun fiducia è li permetteranu di navigà u cambiamentu chì stanu sperimentendu in a so vita di casa.
Questa hè una tattica chì aiutaria ogni zitellu à cresce a fiducia ancu s'ellu ùn ci era micca una separazione in l'unità di famiglia.
3. Spiegate ciò chì accaderà regolarmente in modu chì si sentinu sicuri
Quandu a vostra rutina cambia, pò fà chì un zitellu si senti insicuru perchè ùn sanu micca ciò chì accade ghjornu à ghjornu, mentre chì prima di a separazione eranu abituati à i vostri mudelli regulari in a vita.
Aiutateli fora pruvendu à mantene li in una rutina u più pussibule è scrivendu un breve calendariu per a settimana è u ghjornu avanti. Spiegà duve saranu, ciò ch'elli faranu è cun quale (per esempiu, chì genitore o membru di a famiglia serà cun elli).
Custruisce ancu di più fiducia in i vostri figlioli durante a separazione aghjunghjendu u genitore assente à u prugramma in modu chì u zitellu sappia induve hè quellu genitore è ciò chì stanu facendo perchè li tenerà emotivamente è li rassicurerà.
Assicuratevi chì u prugramma sia piazzatu in e case di i dui genitori in modo chì diventi qualcosa chì u zitellu possa contà quandu si sentenu insicuri sia internamente sia nantu à voi è a felicità è u benessere di u vostru maritu.
4. Esse onestu ma ricurdatevi di spiegà e cose in modu amichevule per i zitelli
I zitelli sanu più cà a maiò parte di a ghjente li dà creditu, ma sta situazione hè ironica perchè mentre cunnoscenu a verità, chì hè più di ciò chì capite, ma ùn anu micca l'intelligenza emotiva per trattà ciò chì sanu in u listessu modu di un adultu faci, l'adulti spessu si ne scordanu.
Hè impurtante di spiegà ciò chì accade à i vostri figlioli cumprese l'indirizzu perchè site tristu ma ancu rassicuralli chì a tristezza passerà è chì site bè. U listessu cun spiegà perchè site per separà.
Mostrateli cume affruntà e so preoccupazioni cun voi, è insegnateli cume esprimerle e so emozioni.
Un graficu simplice cù volti chì raprisentanu emozioni sfarenti chì ponu esse appiccicati à u graficu li aiuterà à spressione per voi cumu si sentenu, è aprerà allora u pavimentu per voi di discute quelli sentimenti cun elli.
Questa strategia vi aiuterà ancu à sapè cumu ghjunghje à i vostri figlioli in modo adeguatu è vi rassicurerà chì avete riesciutu à restà cunnessu cun elli è prutettore di elli emotivamente durante un tempu turbulente per voi tutti.
5. Permettite à i vostri figlioli di cuntribuisce ma gestite cumu cuntribuiscenu
Un zitellu chì ùn hè micca sviluppatu chì testimone i so genitori in angustia si senterà angosciata, ancu s'elli ùn la spartenu micca cun voi. Tutti i punti sopra aiuteranu à calmà u zitellu è li faranu sente rassicurati, ma l'altra cosa chì un zitellu vulerà fà hè di aiutà.
Alcuni genitori durante una separazione o divorziu lasceranu solu à u zitellu fà u più pussibule per aiutà, è altri ùn li permettenu micca di alzà un ditu.
Entrambe queste strategie ùn aiutanu micca u zitellu. In prima istanza sustenenu emotivamente i so genitori più di ciò ch'elli ponu manighjà o duverebbenu gestisce è in l'ultimu, si sentenu impotenti è ancu potenzialmente inutili.
Permettite à i vostri figlioli di cuntribuisce, solu dicendu cose simplici cum'è, mamma hà bisognu di u vostru aiutu per u mumentu, allora in a mattina avà, mi pudete aiutà à fà u vostru lettu o mi piacerebbe apprezzà se avete fattu u vostru lettu, è avemu tutti alcune faccende chì pudemu fà inseme per aiutà à mantene a casa bella.
Poi assignate à i zitelli posti di travagliu adatti à l'età (cume cancellà o asciugà a tavula dopu a cena), mette i so ghjoculi, ecc. È quandu averanu fattu, ricordati di abbraccialli è di fà li sapè chì sò stati una bella aiutu è chì li teni caru assai.
Questu hè un ottimu modu per aiutalli à truvà un modu per sprimà u so desideriu di aiutavvi, ma gestite in un modu chì ùn rende micca a vostra vita troppu sfida in un momentu difficiule.