Ci hè parechje fasi è cicli diversi chì sò relativi à a dipendenza da u sessu.Per capisce megliu i cicli pudete guadagnà u putere chì avete bisognu per intervene è inizià u prucessu di cambià a vostra vita per u megliu.
Ci sò quattru aspetti distinti di a dipendenza sessuale o di u cicculu di comportamentu ipersessuale -
A preoccupazione hè cumu u ciclu generale cumencia. In questa fase, avete penseri à impegnassi in un comportamentu problematicu cumincendu à agisce. Queste idee ponu vene in lampi rapidi o durà un pocu, ma ponu svegliare l'addictu.
Se site un tossicodipendente in u trattamentu è avete questi penseri, pudete ricusà nantu à e vostre abilità di prevenzione di ricadute. Se pudete implementà queste cumpetenze mentre site sempre in a fase di Preoccupazione, pudete travaglià per rompe u cicculu prima chì continuassi à cresce,
Cum'è un esempiu, andaremu versu un cliente fittiziu chì i so cumpurtamenti rispechjanu i tratti di un maschile sessualmente dipendente. Durante u ciclu di Preoccupazione, cumencia à pensà à cumu a so strada di ghjornu da casa pò include un percorsu chì u cunducerà in una zona induve ci sò assai club di strisce. Pensa ancu durante a vittura nantu à cume si pò guardà a pornografia in casa perchè a so moglia hè in viaghju d'affari.
À questu puntu, puderia schjarisce a testa è decide di chjamà u so terapeuta o sponsor. Puderia ancu sceglie di medità, esercitassi o impegnassi in qualchì altru cumpurtamentu sanu chì sustenerà a so ripresa.
A prossima fase di u ciclu hè Ritualizazione. Questa sequenza si concentra nantu à azzioni chì portanu à agisce. E vostre azzioni diventanu oramai abituali è "ritualizate". Hè più difficiule di piantà e vostre azzioni à questu puntu. Parechji tossicodipendenti relatanu chì durante a Ritualizazione si sentenu cum'è in trance.
Hè più difficiule di piantà u cicculu à questu puntu, ma hè ancu più faciule ch'è se aspettate finu à chì u cicculu di recitazione cumincia. U ciculu di Ritualizazione porta à scurdassi di e cunsequenze di e vostre azzioni. Perchè e cunsequenze cumincianu à passà à u fondu di a vostra mente, perdenu l'immediatezza di u putere di piantà u comportamentu dipendente.
Riturnemu à u nostru esempiu di cliente precedente. Per ellu in u ciculu di ritualizazione, volta u so veiculu versu a strada induve si trovanu i club di striscia. Spegne u so telefuninu, dunque ùn si pò truvà per mezu di u GPS. Quand'ellu volta in casa, accende l'urdinatore, chjude i persiane, è scrive l'indirizzu web di u so situ porno preferitu. In ogni puntu, puderia ancu abbandunà u ciculu è sceglie un cumpurtamentu di ricuperazione sana. Sfurtunatamente, in stu ciclu, hè più difficiule di piantà chè in u stadiu di Preoccupazione.
Comportamentu Addictive (agisce fora) hè a prossima tappa di u ciclu. Cum'è a Ritualizazione, si tratta di azzione, ma hè diventata azzione problematica. Quandu site ghjuntu à questu puntu, hè ancu più difficiule di piantà perchè site digià in fase di recitazione. Ùn hè micca impussibule à questu puntu ancu per interrompe u cicculu di recitazione.
Per u nostru cliente fittiziu, stu palcuscenicu di recitazione include l'andata in u club di strisce o a visualizazione di pornografia.
U prossimu di u ciclu hè a tappa di u Disperu. Sta fasa hè accolta cù vergogna è culpabilità. E cunsequenze facenu chì i tossicodipendenti si sentenu cusì male chì mettenu un muru internu per sintonizà è ignorà ciò chì facenu. Creendu stu muru, li alluntana da a realità di esse in un statu d'intrattabilità.
Per u nostru cliente, questu hè un momentu assai solitario induve entra in un tipu di dissociazione. Questu u face alluntanassi da i so sentimenti perchè hè ghjustu troppu difficiule per accettalli. Si sente impotente per cambià u so cumpurtamentu è cusì u cicculu ricumencia appena mentre cerca u sessu cum'è modu di fughje.
Per capisce i diversi cicli di dipendenza da u sessu, è induve site in questu cicculu attualmente, sò i vostri primi passi per capisce chì hè ora di cambià u vostru comportamentu distruttivu.
Cunfrontà u vostru postu nantu à u ciclu pò purtà à una strada chì vi alluntana da u comportamentu distruttivu, allevia a culpabilità è a vergogna è ristabilisce a vostra capacità di mantene un matrimoniu sanu è significativu è altre relazioni.