Dopu a Violenza Domestica - U Principiu di u Capitulu 2

Cuntenutu

• 1. Capite chì ùn hè micca colpa toia
• 2. Cerca un aiutu legale
• 3. Fate a vostra vita di novu
• 4. Circundati cun quelli chì ti facenu senta bè

Ùn hè micca raru chì una persona soffre di abusi di vari generi, tuttavia, a questione di a violenza domestica tende à complicà in più sta questione.

Invece di vene da fonti esterne, questu abusu deriva da u locu chì duvia esse sicuru, caldu è pienu d'amore. Pensateci, ancu sè avete avutu u capu o u cullaburatore u più abusivu di u mondu, pudete sempre truvà a serenità in casa, ancu se ùn duverebbe mai suppurtà l'abusu, per principià.

È se ùn avessi alcun riparu è nisun sustegnu.

Inutili, questu lasciarà una marca durabile chì resterà un ostaculu assai dopu a fine di l'abusu propiu. Per passà oltre, duverebbe cumincià u Capitulu 2 di a vostra vita, eppuru, tale cosa ùn hè micca faciule da tirà fora, nè hè pussibile senza qualchì guida prufessiunale.

Cù questu in mente è senza altru, eccu parechji suggerimenti è cunsiglii chì venenu da l'esperienze di i prufessiunali, è ancu di e persone veri chì l'anu suppurtatu prima

1. Capite chì ùn hè micca colpa toia

A prima cosa maiò chì duvete scuntrà hè a realisazione di sè chì l'abusu in questione ùn hè stata in alcun modu colpa vostra.

Una di e cose principali chì l'abusatori amanu fà, cum'è una forma di metudu di autogustificazione è un meccanismu di autodifesa, hè di cunvince a vittima chì tuttu què era in qualche modu colpa soia. U prublema più grande di questu risiede in u fattu chì a vittima si trova spessu incapace di capisce questu odiu cecu senza pruvucazione, chì li face razionalizà u ragiunamentu di l'abusatore.

Un'altra arma psicologica chì l'abusatore utilizza hè a persuasione basata annantu à l'idea chì tuttu què hè solu pruvisoriu. Per esempiu, un coniuge abusivu pò aduprà a situazione à u travagliu cum'è una scusa, chì dà à a vittima una sorta di falsa speranza chì e cose puderebbenu sempre vultà à a manera ch'elli eranu prima di a viulenza.

U più grande periculu di sta tecnica risiede in u fattu chì, in casu chì a vittima riunisca finalmente a forza è u curaghju di scappà da e grinfie di l'abusatore, puderebbenu esse accusati di ùn pruvà / perseverà abbastanza longu è duru.

Infine, micca tutte ste accusazioni ingiuste venenu da l'abusatore. A volte, una persona si face cunfronta cù l'insensibilità di i so amichi è famiglia.

U più comunemente, queste persone accusanu a vittima di sceglie un abusatore in primu locu. Hè impurtante chì queste accuse, ancu se dure è ancu dannose, ùn sò micca una causa d'odiu o di malizia, ma pura mancanza di cunniscenza. Hè per quessa chì hè cruciale chì cercate un aiutu prufessiunale per superà u prublema di l'autoculazione.

2. Cerca un aiutu legale

Mentre chì alcuni puderanu sottestimà l'impurtanza di un sistema giuridicu in questa situazione, in particulare in questu cosiddettu Capitulu 2 quandu a vittima hè dighjà fora di a portata di l'abusatore.

A ragione perchè sta cosa hè impurtante hè duvuta à u fattu chì a persona in questione hà bisognu di sapè chì a legge a pò prutege è li pruteggerà. Hanu bisognu di sapè chì l'azzioni, in particulare quelle viulenti, anu e so cunsequenze.

Hè ancu megliu se u partitu abusatu puderiatruvà u so propiu avucatu di famiglia è accusa di stampa. In questu modu, invece di retrocede, ponu avè a sensazione di stà per elli stessi è di luttà. Inoltre, ponu resistere à l'abusatore senza ricorrere à alcunu di i so metodi violenti.

Tenite à mente, quantunque, chì a vindetta è a chjusura ùn sò micca listessa cosa.

Va al di là di dì chì un avucatu di famiglia mediu hà vistu più cà a so propria parte ghjusta di casi simili. Chì hè ancu qualcosa chì vale a pena di piglià in cunsiderazione.

Vidite, qualchì volta una parolla chì vene da un psicologu pò sembra qualcosa pigliatu in prestitu da un manuale. D'altra parte, quandu queste stesse parolle di supportu è di capiscitura venenu da u vostru avucatu, una persona chì pagate per solu furnì un cunsigliu legale, questu pò avè una connotazione completamente diversa.

3. Fate a vostra vita di novu

Mentre chì alcuni puderanu dì a so vigliacchia di abbandunà u vostru sè precedente è ancu andà finu à dichjarà chì seria una vittoria finale per l'abusatore.

Eppuru, questu hè difettuosu cumu si pò fà è stu tipu di penseru pò solu trattene. Pensate à quessa, ancu in circustanze normali, evolvemu è crescemu cum'è persone. Ciò significa chì ci pudemu truvà gustendu cose chì ùn avemu mai piaciutu prima o abbandunà i passatempi chì, finu à pocu tempu fà, eranu parti enormi di a nostra vita.

Quandu unu hè sottumessu à abusu mentale è fisicu, e cose piglianu turnu per peghju. Pudete vene à associà e cose chì fate, i lochi chì visitate è l'abitudini chì sviluppate, cun alcune sperienze negativamente strette.

Perchè ùn lascià tuttu què daretu è ricumincià appena? Dopu tuttu, cambià a vostra vita ùn hà micca bisognu di più curagiu chè di infilarà u vechju caminu famosu?

4. Circundati cun quelli chì ti facenu senta bè

À a fine, avete bisognu di cumincià à circundà vi cun persone chì ti facenu senta bè. Ùn parlemu micca solu di e persone chì eranu sempre quì, ma di e persone chì vi sentite veramente bè intornu.

Ci sò alcuni, chì, ancu sì vicini è ùn farianu mai nunda per danneghjevi, basta à drenà a vostra energia vitale un pocu à u mumentu. Quessi sò i cusì chjamati vampiri emotivi. Ancu se questu pò sembrà un pocu crudele, ùn puderete micca esse in una situazione induve pudete permette di passà u tempu cun queste persone.

Ciò chì avete bisognu avà, più di tuttu, hè positività. Questu hà bisognu di diventà a vostra prima priorità di vita.

À a fine di a ghjurnata, avete bisognu di amparà à travaglià nantu à a vostra propria felicità, invece di preoccupassi constantemente di ciò chì l'altri aspettanu da voi o di pruvà à evità di pisà e dita di l'altru.

Ùn importa micca quantu sia o quantu luntanu pò sembrà, questu hè l'unicu modu affidabile per voi di rimbalzà da questa esperienza traumatica è partite per un caminu induve sarete una persona migliore ogni ghjornu chì passa.