Cuntenutu
- 1. Pigliate i cunsiglii di Stephen Covey
- 2. Nanzu piuttostu cà dopu
- 3. Offre suluzioni, micca prublemi
- 4. Fate e aspettative chjare
- 5. Ùn andate à dorme arrabiatu cù u vostru coniuge
Ci sò tanti parti in muvimentu in un matrimoniu longu è cumpletu. Ci vole à esse bundanza d'amore è di rispettu unu per l'altru. Per mantene l'amore in vita, l'onestà è a fiducia sò necessarie dinò.
Se andate à passà a vostra vita cù qualcunu, ci vole à esse un locu per tutti questi elementi in a vostra relazione.
Ma senza una cumunicazione adatta in una relazione, u vostru matrimoniu pò falà à fiancu à e vostre aspettative.
A cumunicazione efficace in e relazioni hè a colla chì mantene tuttu in postu, chì permette l'amore di cresce è a fiducia à fiorisce.
Se ùn pudete micca cumunicà u vostru amore per qualcunu, cumu a saperanu mai? Se ùn pudete micca cumunicà apertamente è onestamente cù u vostru cumpagnu, cumu pò esse mai fiducia?
Hè per quessa migliurà u gruppu di cumpetenze di cumunicazione hè fundamentale per u successu di u vostru matrimoniu. Travagliaendu nantu à cume cumunicà cù u vostru maritu, a vostra relazione prospererà.
Allora se vi dumandate cumu cumunicà megliu in una relazione? O cumu migliurà a cumunicazione in una relazione?
Pigliemu un pocu di tempu è guardemu 5 cumpetenze di cumunicazione per e coppie chì duvete cumincià à praticà oghje chì trasformeranu cume voi è u vostru maritu cumunicate.
Praticate questi cunsiglii di cumunicazione efficace ogni ghjornu, è i risultati parleranu per elli.
1. Pigliate i cunsiglii di Stephen Covey
Covey, l'autore di I 7 abitudini di e persone altamente efficaci, dice chì in termini di cumunicazione interpersonale, duvete sempre circà prima di capisce è dopu d'esse capitu.
Questa pratica pò applicà à cume interagite cù chiunque, ma in termini di cume operate in u vostru matrimoniu è cumu cumunicà in una relazione, stu cunsigliu hè d'oru.
Avemu tutti una tendenza à passà a maiò parte di u nostru tempu à "ascultà" à qualchissia altru pensendu à cume risponderemu.
Piuttostu chè di pusà indietro è di piglià tutte l'infurmazioni chì venenu à a nostra strada, truvemu una parolla, una frase, o un frammentu di u so dialogu è pigliamu decisioni nantu à ciò chì avemu da ripiglià a so strada.
Per via di questu, ùn sentemu micca autenticamente tuttu ciò chì si dice. S'ellu hè u casu, allora a nostra risposta pò mancà.
A prossima volta chì site in mezu à una conversazione di relazione significativa cù u vostru maritu o moglia, resiste à a voglia di pensà à cume risponde prima ch'elli sianu finiti di parlà.
Basta à pusà, ascolta, è sente veramente ciò ch'elli anu da dì. Una volta chì avete fattu quessa, allora risponde di conseguenza.
2. Nanzu piuttostu cà dopu
Ùn rimandate micca e cunversazioni scomode. A ragione chì si sentenu scomodi hè chì probabilmente anu bisognu di accadere.
Se u vostru maritu ùn tene micca u so pesu cum'è babbu, esprimite i vostri sentimenti in modu custruttivu. Se a vostra moglia ùn hè stata ella stessa ultimamente, è affetta negativamente a vostra relazione, parlate.
Più si lascia sta cunversazione pusà nantu à u scaffale, più i prublemi sferranu. Una volta identificatu un prublema, è sentite ch'ellu deve esse affruntatu, fate cura di l'imprese.
3. Offre suluzioni, micca prublemi
Ci hè parechje manere di cumunicazione, è una volta chì avete decisu chì duvete avè una chjachjarata seria cù u vostru maritu, assicuratevi di entre in a cunversazione cun un approcciu orientatu à a soluzione.
Se cuminciate a cunversazione dicenduli quantu sò emozionalmente disconnessi o chì significanu chì sò stati ma ùn offrenu alcuna soluzione, fate à i dui partiti un disserviziu.
Fighjate quì: una coppia hè in mezu à una discussione quandu a moglia dice à u maritu ...
"Ùn sì micca u listessu omu amante di a diversione chì aghju maritatu".
U prublema hè dichjaratu chjaramente, ma ùn ci hè nisuna soluzione da parlà. Duie cose devenu accadere avà.
U maritu serà forse offesu o difensivu. Pò dighjà cagiunà cun ragioni perchè ùn hè più cusì, mettendu a colpa à a so moglia, è aumentendu a tossicità di a conversazione.
Puderia ancu ritirassi è chjudesi, disinteressatu di trattà u prublema.
In i dui casi, u prublema dichjaratu ùn serà mai risoltu. Esprimà u vostru prublema cù qualcosa va bè, ma siate pronti à ciò chì si puderia fà per risolve u prublema.
Piuttostu chè solu di dì à u maritu ch'ella ùn hè cuntenta di a so persunalità sfumata, forse duverebbe suggerisce attività ch'elli ponu fà inseme o creà opportunità per u maritu di riscopre vechji passatempi.
Dunque un'altra cosa chì si pò guadagnà da megliu abilità di cumunicazione hè avè una soluzione dispunibule per furnisce un novu focus à a cunversazione già scomoda.
Altrimenti, dichjarà un prublema senza pruvà à aiutà à truvà una suluzione hè solu lagnassi.
4. Fate e aspettative chjare
Chì aspettate da u vostru cumpagnu è da a vostra relazione?
A qualità di a vostra relazione dipenderà assai di u standard di e vostre aspettative dichjarate. Alcuni di noi facenu l'errore di pensà chì certi aspetti di una relazione "vanu senza dì".
S'ellu ùn hè micca dettu à voce alta, allora ùn pudete micca esse sconvolti se u vostru cumpagnu ùn risponde micca à e vostre aspettative.
Se vulete avè figlioli, lasciate sapè. Se ùn vulete micca esse ingannatu, dite à u to cumpagnu. Se avete certe credenze nantu à i dettagli di a vostra relazione, fate cunnosce u vostru maritu.
Ùn vi lasci micca ingannà pensendu: "Anu da sapè megliu". Se ùn avete micca dettu chjaru, ùn avete micca un terrenu per stà nantu à quandu avete in furia. A cumunicazione hè chjave per stabilisce aspettative in ogni relazione.
5. Ùn andate à dorme arrabiatu cù u vostru coniuge
Ci hè un certu residu chì ferma dopu à un disaccordu. Quandu avete sceltu di passà a vostra vita sana cù qualcunu, site obligatu à spinghje i buttoni di l'altru ogni tantu.
Se finisci per liticà vicinu à l'ora di dorme, assicuratevi di risolve o di truvà una chjusura annantu à u sughjettu prima di girà è andà à dorme.
Questu hè unu di i cunsiglii di cumunicazione relazioni più vitali per voi da tene à mente. Ùn andate mai à dorme senza risolve argumenti. Ùn duvete micca esse felice cù u risultatu, necessariamente, ma ùn pudete micca fumà.
Avè quella chjusura prima di pruvà à chjude un ochju, puderebbe fà una sfarenza tamanta in quantu u ghjornu dopu di a vostra relazione si svolgerà.
Se ghjunghjite à una cunclusione rispettosa per a vostra conversazione, vi svegliate cù pocu o micca risentimentu è puderete tornà à un locu amatu quellu ghjornu.
Se ùn risolvete micca e vostre differenze prima di chjude l'ochji, puderete svegliarsi fastidiosu cù u vostru maritu, prontu per u round 2.
Fate un favore à u vostru matrimoniu è fate ne una regula per risolve i vostri disaccordi prima di dorme. Diminuirà u risentimentu chì pò seguità u lindumane se ùn aviate micca ghjuntu à un locu di chjusura a sera nanzu.
E cinque cumpetenze di cumunicazione in relazione ponu veramente aiutà à rinfurzà u ligame trà voi dui. Pruvateli è gode di a differenza.
Fighjate dinò: