Cuntenutu
- 1. Stà à sente bè
- 2. Cuntrolla e critiche
- 3. Attentate à u tema
- 4. Cede qualchì volta
- 5. Ùn fate micca focu solu nantu à sè stessu
A cumunicazione efficace in un matrimoniu implica assai di più cà solu parlà.
Si tratta di capisce u vostru cumpagnu, ascultalli quandu avete un disaccordu in u matrimoniu, esse onestu, è aprite voi stessi è e vostre vulnerabilità per elli.
Benintesa, tuttu què hè più faciule da dì cà da fà. I mudelli di cumunicazione efficaci chì vi aiutanu à trattà cun disaccordi in u matrimoniu ponu piglià anni per stabilisce, accumpagnati da assai sforzi.
E benintesa, site obligatu à avè ancu malintesi, chì puderebbenu tende a vostra relazione. Tuttavia, ciò chì duvete capisce hè chì a soddisfazione coniugale hè dipendente da quantu abilità comunicate cù u vostru maritu.
A volte, certe situazioni ci ponu fà crede chì n’avemu avutu abbastanza, è rispundimu dendu à i nostri cumpagni u trattamentu mutu, un cummentariu duru, o dicenu apposta cose maleducate per dalli.
Tutti questi ponu dannà in permanenza a relazione.
Hè cunsigliatu d'esse di livellu direttu è d'identificà modi suttili, unichi è più faciuli per trattà un disaccordu in u matrimoniu.
Quandu ùn site micca d'accordu cù qualcunu, ùn surtite micca solu; continuerà solu à alimentà u disaccordu in u matrimoniu, è u risultatu ùn serà mai favurevule.
Invece, sculpite novi mudelli di cumunicazione più pruduttivi cù u vostru disaccordu in u matrimoniu è gode di una relazione più felice.
In questu articulu, avemu alcune idee chì offriranu un aiutu adeguatu per e coppie nantu à cume comunicà megliu cù u vostru maritu è cumu trattà i disaccordi in una relazione.
1. Stà à sente bè
Qualchì volta, quandu un cumpagnu cumencia à sparte troppu, vi puderete truvà da dumandassi: "quandu smetterete di parlà per pudè vi dì ciò chì pensu?"
Una volta chì u cumpagnu hè fattu, ùn avete micca intesu nunda chì avianu da dì o interiorizatu ciò chì vulianu dì.
Semplicemente sente (è ùn capisce) ùn hè micca stà à sente u to cumpagnu.
Se state veramente à sente, interiorizate u significatu, capite ciò chì volenu trasmette, è pudete poi offre i vostri penseri / cunsiglii nantu à a materia.
Duvete pagà più attenzione à e piccule cose cum'è u linguaghju di u corpu è u tonu mentre dettanu i sentimenti di u vostru cumpagnu è ciò chì pensanu à u mumentu.
Fà vede chì state ascoltendu hè un altru modu per migliurà a cumunicazione.
2. Cuntrolla e critiche
Duvete amparà à disaccordà cun rispettu.
Quandu avete un disaccordu in u matrimoniu, fate un sforzu per evità attacchi persunali è critiche. Abbandunate da mette in furia, insulte, è linguaghju negativu di u corpu, cum'è l'ochji.
Invece, mantene a vostra lingua è u tonu dolce. Per esempiu: "Cariè, hè una perspettiva interessante, ma pensu ....." o "Vulete sparte dinò cun mè, ùn l'aghju micca capitu ..."
Cù a prima opzione, offre à u vostru cumpagnu a pussibilità di discutere perchè pensanu chì è ciò chì hà purtatu à quella idea specifica.
In a seconda opzione, offre à u vostru cumpagnu a possibilità di ripensà a so prospettiva è identificà u so sbagliu prima di dà u vostru feedback.
Cù questu, limitate un disaccordu in u matrimoniu, cunnosce cumu funziona a mente di u vostru cumpagnu è, à a fine, migliurà e vostre percezioni l'una di l'altra.
A critica face chì a ghjente si senti difensiva è limita ancu u prucessu d'ascoltu, chì puderebbe purtà à un'ulteriore escalazione di rabbia è di sentimenti feriti.
3. Attentate à u tema
Per evità un pussibule disaccordu in u matrimoniu, stà in u mumentu prisente, è attaccate à u sughjettu in manu. Sarebbe assai imprudente di purtà prublemi più vechji è cumpletamente micca ligati in a cunversazione. Solu aghjunghje carburante per arruinà e cose.
Allora cumu cumunicà cù u vostru maritu quandu avete un disaccordu in u matrimoniu?
Suggerisci di finisce a cunversazione dopu, soprattuttu se ti senti stancu, frustratu, è apparentemente incapace di cunclude. Ripiglià un pocu di tempu vi aiuterà tramindui à ottene una nova prospettiva è discute cose più maturamente.
Arricurdatevi, duvete discute un tema per volta è restà rispettosu di a capacità di l'altru di participà è di impegnassi in a conversazione.
4. Cede qualchì volta
Ùn ci hè scopu di discute senza fine nantu à quale hà ragione o sbagliu durante un disaccordu in u matrimoniu. Fighjassi nantu à questu danneghja sempre a relazione.
Se esse "ghjustu" hè più impurtante ch'è di parlà cun amore cù u vostru maritu, allora lasciate chì u prublema si perdi in a lotta di putere.
Arricurdatevi, esse a persona più grande qualchì volta è compromettere ogni tantu vi aiuterà solu à a vostra relazione.
Fighjate dinò: Perchè hè bè di cumprumette in amore.
5. Ùn fate micca focu solu nantu à sè stessu
Quandu avemu qualcosa di significativu trascende in a nostra vita, avemu questu urge innatu di spartite tali notizie è sperienze cù i nostri cari.
Hè previstu di esse amplificatu; in ogni modu, in mezu à questa eccitazione, tendemu à fighjà troppu nantu à noi stessi è a trascuranza di dumandà à i nostri partenarii qualsiasi domanda o ascoltà ciò ch'elli anu da dì.
A vita di u vostru cumpagnu hè significativa quant'è a vostra, dunque avete bisognu di assicurassi d'avè un scambiu cun elli è micca solu di parlà di sè.
Ùn avete micca bisognu di a vostra relazione per finisce perchè voi è u vostru maritu ùn puderete micca capì cumu parlà trà di voi.
I disaccordi in u matrimoniu accadranu di tantu in tantu, eppuru a cosa significativa hè chì travagliate per elli è capite cumu trattà se prublemi simili si presentanu in futuro.
U disaccordu in e relazioni hè forse accadutu, è ùn puderete micca sempre truvà modi per risolve li; tuttavia, una cosa chì pudete fà hè amparà à discordà educatamente in un argumentu.
Applicendu questi cunsiglii nantu à cume cumunicà in un matrimoniu, site sicuru chì purtate un novu approcciu à u modu di cumunicà trà di voi.
Fighjendu nantu à a cumunicazione rispettosa, puderete gestisce qualsiasi disaccordu in u matrimoniu, rinnovà a vostra amicizia, sperimentà una intimità aumentata, è custruisce un ligame di fiducia più forte cù u vostru maritu.